Március óta komolyabban rámentem a sportokra. Nem úgy komolyan, hanem magamhoz képest komolyabban. Vettem konditermi bérletet, változtattam az étkezési szokásaimon (de nem az idióta drasztikus diétába kezdtem, hanem a fokozatosság és mértékletesség elvét vallom — de erről…

Navixaf: Az utóbbi időben rendszeresen járok a Margitszigetre futni, mert az edzésterv szerinti hosszabb edzésekhez számomra előnyös, hogy nem kell 500 méterenként kereszteződésen átrohanni (többnyire piros lámpa mellett), mint a Rákos-patak partján és trolibuszok se vadásznak…

A szigetre nem akartak jönni szokványos futópartnereim sokaságai, így lakóhelyem környékén vágtam neki a távnak egyedül. Előtte még felhívtam Szaszát, hogy adjon elméleti alapozást mielőtt elindulok. A beszélgetés nagyjából így zajlott: - Szevasz fátter! - Szevasz fátter!…

Hétfő — grocery shopping, nagybevásárlás, dögunalomKedd — vendégek jöttek, kicsit erősítettem előtteSzerda — posztot írtamCsütörtök — ÁH! elmentem futni.5 klikk ment (kityó helyett klikk az új!), fél 9 körül indultam el, rémesen ömlött rólam a víz a…

Gyorsan el is mentem futni az enyhén szellős estébe. Winklerre rádobtam egy SMS-t, hadd tudja, mi a vasárnap esti program. 30 másodpercen belül válaszolt: Belvárosi futókört iktattam be, jól esett. Megfigyeltem, hogy a Lánchídon egészen konkrétan mindenki turista. Engem is fotóztak…

Eredetileg kettő kört akartam megtenni, egy lett belőle. A végén már izzadtam, mint ló a templomban. A magam részéről teljesen képtelen lettem volna bemozdulni, viszont a Futóklub többi tagja még elindult egy kanyarra. Az esemény előtt összefutottunk Bitliszbával is, aki…

Rémes idő volt hétfőn és kedden, nem jutottam el futni. Kedden végül gyúrtam egy kicsit mellre (bár ezt sem csináltam volna meg, ha Winkler Róbert barátja és életmód-tanácsadója, Herczegh Gábor nem küld motivációs SMS-t), volt egy kis has is, bedurrant, izomláz másnap, de nem…

Lindával kimentünk a szigetre, hétfőn 19 órát beszéltem le Vajda Zsuzsival. Elvileg 18:00-tól a gyorsabb, 19:00-től a sub-30 perc körök indulnak a futóklubokban. A nagy esőzések már elmúltak, nem volt csapadék, viszont elég komoly széllökések voltak egész végig. Extra…

21:00-kor elmentünk Lindával futni. Majdnem nem jött össze, de segített a Futóblog és Ricky Martin. Csak 4 km lett belőle, Linda nem tudott többet, így hazasétáltunk. Az eső persze esett, de remek volt az idő és pipáltak a halak. A pulzusommal elégedett voltam, kicsit alacsonyabb…

Hivatalos maraton-edzőmmel, Szabó Gabival találkozót összehozni majdnem olyan kemény, mint a Szojuz-Apollo program. Az általa vezetett Futóklub edzései fél 7-kor kezdődnek, én 7-ig vagyok a rádióban. Ha pályán futkosnának, még érkezhetnék egy kellemes háromnegyed órás…