Pulzuskontroll Csoport

2012.10.12. 14:18 mgergoo

Megfutottam az első versenymaratonomat, így már teljesen jogosan érzem magam felhatalmazva, hogy – ahogy Winkler mondta – buziskodjak a laktáttal. Korábban is gondoltam már rá, érett a gondolat, számomra szimpatikus ez az irányvonal, kütyüközeli adatbányászat, ez az én...

tovább »

52 komment

Címkék: pulzus oliworld laktát

Heart rate monitor erotikus (khm) együttlét alatt

2012.09.18. 09:07 angelday

Elég banális, de vicces: egyik fickó a barátnőjére felhúzta a futáshoz használatos heart rate monitort, aztán megnézte a mért eredményt. A mért GPS adatokon felnevettem, megosztom. Katt a képre a nagy felbontású verzióhoz! Szépen le lehet olvasni a pulzus adatokat is.

tovább »

14 komment

Címkék: humor grafikon pulzus heart rate

Pulzusmérés 3.

2012.02.17. 13:18 szasza75

Az előző részben a Conconi-teszt alapján határoztuk, meg az anaerob küszöböt, azaz azt a pontot (pulzusértéket), ami felett az izomsejtek a rendelkezésükre álló egyre kevesebb oxigén miatt már oly mértékben használnak szénhidrátot az energia nyeréshez, amit már a szervezet...

tovább »

Szólj hozzá!

Címkék: videó felkészülés pulzus laktát laktátküszöb

Pulzusmérés 2.

2012.02.15. 12:17 szasza75

Az előző részben a maximális pulzus és a nyugalmi pulzus meghatározásáról volt szó. Miért is van erre szükség? Mert ezen pulzusadatok alapján lehet besorolni, hogy az egyes pulzusértékek a teljes pulzustartományt nézve nagyjából mekkora terhelést is jelentenek...

tovább »

30 komment

Címkék: elmélet pulzus conconi teszt

Pulzusmérés 1.

2012.02.11. 08:22 szasza75

Az utóbbi időben rengeteg kommentet olvastam itt a Futóblogon és az FB témával foglalkozó csoportjaiban, hogy milyen pulzustartományban mikor kell futni és kinek milyen pulzusértékek megfelelőek. Persze ha 30 évvel ezelőtt beszélhetünk erről a kérdéskörről, akkor a sportolók...

tovább »

5 komment

Címkék: gyakorlat pulzus pulzusmérés

66 emelet, 24 perc

2010.12.02. 15:50 Winkler Róbert

Bizonyos, hogy van valahol egy lista a függőséget kiváltani képes dolgokról. A legkézenfekvőbbek a drogok, illetve bizonyos drogok. Kávé-cigi-heroin, aztán van a szexfüggőség, ami jobbára a korral jön és megy, de persze a különböző szokások az igazán érdekesek: amikor...

tovább »

35 komment

Címkék: edzés videóklip lépcsőház pulzus

Übermensch nem létezik, a Szasza is csak sokat edz

2010.11.05. 09:20 Winkler Róbert

A múltkor Szasza elvitt egy helyre, ahol felfutottunk egy 300 méter hosszú, 130 méter szintemelkedésű, zergeszomorító terepviszonyokkal spékelt ösvényen. Igazából nem is ösvény, mert egy vaddisznó se mozogna rajta könnyen, száz méterrel odébb találtam is egy rendes, jól...

tovább »

42 komment

Címkék: lépcsőház pulzus übermensch funkzionslust

Futás homályos látással

2010.10.19. 13:27 szasza75

Az elmúlt hétvége szombatján a Gerecsében futottam egy kisebb baráti társasággal. Lélekben, és az utána elfogyasztott sütemények mennyiségét tekintve, már a vasárnapi Tatabánya 30-ra készültem. Másnap a maréknyi futó 7 órakor, az őket követő közel 1000 fős túrázó...

tovább »

121 komment

Címkék: ősz szem pulzus terep

Heti három — télen-nyáron

2010.05.30. 17:55 angelday

Nem is tűnt fel, milyen nehéz egy vasárnap reggel 10-es indulás a szigeten. Esküvőn voltam szombaton, és noha nem ittam be- és nem is maradtam ki teljesen, fel kell kelni 8:00-kor, ha az ember ott akar lenni időben megreggelizve a 10:00-es induláson. Sikerült, sőt, le is futottam a...

tovább »

46 komment

Címkék: sziget pulzus emlékfutás prefontaine

Májusi eső ARANYAT ÉR!

2010.05.25. 20:12 angelday

Kedden este elképesztő vihar telepedett a városra, még jó, hogy az élelmes futók (így például ÉN) már 6-kor nekilendültek a sziget körüknek. Épp csak csepergett az eső, amikor bevágódtunk a kocsiba, aztán fügét mutattunk az égzengésnek, nyelvet öltöttünk és jött a "nem...

tovább »

55 komment

Címkék: eső május arany pulzus józsi update

Futóblog

Ez itt a Futóblog. Szasza, Bitliszbá, SeSam, Szuflavéder és angelday írnak a futásról és a sportról.

Tömegsport a Nike-val, velük együtt a Facebookon

  

Nike Running Hungary on Facebook

Friss topikok

  • SeSam: @BGy: A japán kabócák augusztusban olyan hangosak, mint egy leszálló Airbus. :[ (2014.07.24. 18:28) Piros 7,5 Chiantiban
  • SeSam: @BGy: Szerintem is nagyon motiváló ötlet. Úgy, hogy nem csak iOS-re, hanem Androidra is van ingyen... (2014.07.24. 18:26) NikeFuel automata
  • SeSam: A Stravában nekem már az is tetszett, hogy ha a hivatalos kihívásaikat teljesíted, akkor vehetsz a... (2014.07.22. 15:42) Hazavihető ötlet: promó és futás
  • doncii: @gonosz1hal: Szerintem a brazil lany es a reszeg norveg teljesen kiegyenlitettek egymast, mindenki... (2014.07.21. 17:28) Marathon a sarkkör felett
  • tankista.cica: ez nem a farkas volt a kengyelfutó gyalogkakukkban? (2014.07.18. 12:26) Futós filmek