Szmog felett

2016.01.27. 21:04 szasza75

Ugyanúgy indult ez a reggel mint a többi. Reggel fél 6 kor keltem. Szokásos napi menetrend, majd kitekintettem az ablakon, hogy vigyek-e fejlámpát vagy nem. A nem mellett döntöttem. Ködben úgy sem látszik semmi. Talán a hegyen picit tisztább a levegő, persze itt is nagy a köd, nyálkás, a terep…

tovább »

11 komment

Címkék: tél motiváció futás hétköznapok trail

LeFaGYSZ 2015 beszámoló

2015.02.24. 08:03 szasza75

Hétvégén a Börzsönyben voltam egy teljesítménytúrán – gondoltam belevágok egy extrémebb kihívásba. Hogy miért extrém a LeFaGYSZ 2015? Ez a túrasorozat mindig az év eleji téli időszakban van megrendezve, így a természeti körülmények a téli időszak miatt adottak.…

tovább »

3 komment

Címkék: tél teljesítménytúra Lefagysz

Lassan, szépen

2015.02.13. 21:43 bitliszbá

Évek óta futok. Évek óta alapozok is, így télen. Tél elején mindig megriadok először az átlagaimtól, de aztán minden helyreáll. 4-5 éve a téli hosszú futások átlaga bőven 6 perc feletti volt. Aztán simán hoztam a szezont. A téli alapozás hosszúfutásainak sebessége egyre…

tovább »

19 komment

Címkék: tél alapozás sebesség

Egy hónapnyi felkészülés

2014.03.05. 15:51 SeSam

Január végén indult a maratoni felkészülésem Bécsre, azóta is kitartóan művelem. Még akkor is, ha gyakran tűnik úgy, hogy a felkészülés igazából azt jelenti, hogy a négy órányi szenvedést a maratonon pár hónapra elnyújtott szenvedésre cseréli az ember. 50-60 kilométeres…

tovább »

5 komment

Címkék: edzés tél maraton felkészülés

Run Stuttgart

2013.12.17. 10:54 SeSam

Kicsit eltűntem innen, ennek pedig két oka volt: az egyik, hogy pihenésképp meglátogattam öcsémet Németországban, a másik pedig, hogy engem is elkapott a népszerű téli torokfájós kórság, amitől most olyan sokan szenvednek. Én sem indulok neki egy külföldi útnak futócucc…

tovább »

Szólj hozzá!

Címkék: utazás külföld tél Stuttgart Németország

Három. Harminc.

2013.10.21. 10:24 mgergoo

Pár hete, amikor elképzeltem tíz évvel idősebb önmagamat, Ultrabalaton teljesítést, Spartathlont, UTMB-t, 6-12-24 órás versenyeket, és csak a Futókarma tudja mennyi mindent láttam lelki szemeim előtt. Úgy kellett volna magamat megerőszakolni, hogy ne öt, hanem tíz évet írjak.…

tovább »

43 komment

Címkék: tél maraton dk

Hóban a Hungaroringen

2013.01.20. 14:32 angelday

Tudtam volna vasárnap reggel 8:00-kor aludni, miután hajnali 4-kor a szomszédok buliból hazajött rikácsolására ébredtem? Nem válaszolom meg a költői kérdést, inkább lássuk, mit kínált nekünk a mai Futóklub. Először is: a Hungaroringes Futóbklubhoz képest szokás szerint…

tovább »

7 komment

Címkék: tél hungaroring pálya

Különös hétfő

2013.01.15. 13:25 szasza75

Reggel, ébredés után kitekintettem az ablakon, sűrű pelyhekben hullt a hó. Arcomon derűs mosoly, no, gyerünk futni. Összeszedtem magam, bögre tejeskávé, -5 foknak megfelelő öltözék. A kocsihoz vezető úton ellapátoltam a havat, akkurátusan letakarítottam a kocsit is, majd a…

tovább »

17 komment

Címkék: tél futás

Téli fordulat – pangás – megint fordulat – megint pangás

2013.01.10. 11:25 szasza75

Az ünnepek alatti időszak annyira kellett futószakmailag, mint szörfösnek a hullám. Persze el lehet evezgetni hullám nélkül is, de sokáig nagy élvezetet nem talál benne a hullámlovas. Nekem ilyen volt az ünnepek előtti időszak. December 22-től január 5-ig gyakorlatilag akkor…

tovább »

9 komment

Címkék: beszámoló tél BHTCS

Téli gumi vagy hólánc?

2012.12.20. 10:20 mgergoo

Biztosan ti sem vagytok papírkutyák és csodás edzéseitek vannak még ebben a hideg időben is a szabadban. Ha így van, akkor bizonyára ti is szembesültetek már azzal, hogy mennyi probléma van a nyári futócipőkkel a téli futások alkalmával. Az egyik, hogy bár nyáron aránylag jó…

tovább »

17 komment

Címkék: tél barkács cipő

Futóblog

Ez itt a Futóblog. Szasza, Bitliszbá, SeSam, Szuflavéder és angelday írnak a futásról és a sportról.

Próbáltad már a Futócuccokat?

Tömegsport a Nike-val, velük együtt a Facebookon

  

Nike Running Hungary on Facebook

Friss topikok

  • enne mi?: @domel: Esetleg Asics? Illetve én még nem próbáltam, de a Hoka állítólag nagyon puha. (Az Air Max-... (2017.03.18. 13:10) Szmog felett
  • Szuflavéder: @mrnyzltn: persze, küldöm privátban. (2017.03.01. 21:42) A gerinckezelésem története
  • magasvalag: Sziasztok! Látom,hogy régiek a bejegyzések,de megpróbálom :-) Az én zsírégető pulzusom 140 körül v... (2017.01.27. 20:57) Fartlek próbám
  • Egyallampolgar: Olvassa ezt most valaki? Az aktuális kép alapján a János-hegy jó lehet. (2017.01.23. 16:00) Hol futtok szmogban?
  • Bathó Ágnes: Sajnos nekem is fáj a derekam,nem bírom abbahagyni a futást.Mit ajánlatok?Lehet futni vagy nem? Mi... (2017.01.16. 13:44) Futni (vagy nem futni) gerincproblémával