Paklis montázs

2010.08.02. 15:55 angelday

Papp "paklis" Ádám fogyásásról már megemlékeztünk itt a blogon. A minap küldött nekem egy montázst, ahol jól megfigyelhető, hogy miből lesz a cserebogár. Paklisnál is a futás jött be, mint új "hobbi". Máshogy ezt nem lehet.

Vannak még olvasóink között ilyen sikertörténetek? Zsola, Paklis, ki a következő?

54 komment

Címkék: életmód fogyás montázs összehasonlítás

A bejegyzés trackback címe:

https://futo.blog.hu/api/trackback/id/tr862181938

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

leilana 2010.08.02. 16:10:21

Hüpp-hüpp-hüpp Barbatrükk :-)
Nem semmi amit végigcsináltál paklis! Le a kalappal!
Én mindig lesem az arcokat a Szigeten, de eddig szaszán kívül senkit sem ismertem fel :-((( Ha lát vki engem, akkor vágjon már hátba vagy vmi. Előre is köszi! :-)

szasza75 · http://szasz-a.blog.hu 2010.08.02. 16:14:45

@leilana: én hátba váglak..., de hogy lehet felismerni? ez így nehéz...enélkül

dpspeti 2010.08.02. 16:45:42

En leszek..már majdnem sikerult vegigcsinalnom, de lealltam, most viszont nem fogok, dec 30án adom az ujabb sikersztorit... :)

Anna_Karenina 2010.08.02. 17:05:22

döbb... tyűűű... azta! ejha! gratula! más nem jut eszembe! :-)))

azilinha · http://futobarom.blog.hu/ 2010.08.02. 17:10:18

Nagyon díjazom az erőfeszítést és az eredmény önmagáért beszél. Ha ilyeneket látok, feltör belőlem az (esetlegesen szunnyadó) optimizmus, hogy semmi se lehetetlen. Bár nincsenek súlyproblémáim, de el tudom képzelni, mennyivel másképp érezheti magát az ember ilyen változások után. Gratulálok, aztán tessék is megtartani az eredményt, nem elcseszni újra! :-)

FutoBolond 2010.08.02. 17:14:23

@szasza75: hat vagj hatba mindenkit :) Vagy leilanat talalod meg, vagy motivaciot a 2 perces kilometerre :)

effe 2010.08.02. 17:15:29

@leilana: hogy nézel ki? miben és mikor futsz?
én múltkor így leírás alapján ismertem fel azilinha-t, gyorsan integettem is neki :)

svrider AKA stig · http://riderblog.hu/ 2010.08.02. 17:36:39

azaz vegyünk S-es ingeket? :) (bocs :) )

BGy · http://babosi.blog.hu 2010.08.02. 18:45:42

Nekem is van olyan képem, amin rendes tokaszalonnám van, fitnesz előtti állapotban. A tokám megmaradt, mert bennem legyőzhetetlen a nagytoka gén. Családi örökség, .....ssza meg!

zsolababe 2010.08.02. 20:51:07

Nagy gratulacio... Mindig orulok amikor ilyet latok vagy ilyenrol hallok ...szoval most eloszor:)))) soha nem hallgatott ram senki azota sem amiota lefogytam 94 kilot hiaba lattak az eredmenyt es megmondom oszinten nem is talalkoztam meg senkivel aki vegigcsinalta volna gratula megegyszer:)

flicka 2010.08.02. 21:03:15

Gratula! Talán így már a múltkori photoshopperek is elhiszik, hogy ez nem bolti. :D

@azilinha: Sztem Paklis már rég függő. Meg a csúnya visszaesések a sportot nélkülöző fogyásoknál szoktak nagyon durván átcsapni. Aki sokszorosan "meggyötörte" magát az eredményért - ráadásul közben endorfinista lett - az ennyi kiló és kili után már talán lesz visszaeső. :-)

W_J 2010.08.02. 21:26:57

Gratulálok én is, nekem ezek erőt adnak. Én 105-ről indultam, 95-nél tartok és még van egy tízes előttem. Heti 3-4-et futok átlagban 6-7 km-t, de volt olyan hét, hogy 3x 10 km ment, mondjuk azt a térdeim megérezték így visszaálltam.
A kaján múlik minden, sok alkalommal kevés és lehetőleg 0 szénhidrát.

Nekem minden futás egy újjászületés.

pantomimes · http://ennyirefutja.blog.hu/ 2010.08.03. 07:51:55

Gratulálok!! Példamutató kitartásról adsz tanubizonyságot.

Én anno 20 kilót fogytam futással és sikerült hellyel-közzel megtartani, télen egy 5-ös visszajött, de már 4-et a nyáron le is dobtam belőle.

Az életmódváltás tényleg fontos, már az is sokat számít ha az ember egy kicsivel kevesebbet eszik, kevesebb cukrosat, szóval odafigyel, így megtartható az elért eredmény.

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.08.03. 08:08:54

és ha vki pont erősödni, hízni akar a futástól, az már nem is ér? :)

weakest link 2010.08.03. 08:30:28

@zsolababe: hát igen, hihetetlen elszántság kell hozzá...mint az esőben futáshoz. Kb. két héttel ezelőtt egy szép szakadó esős vasárnapon nem futottál véletlenül a Velencei-tónál? (sárga-fekete felszerelés, baseball-sapka)

Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2010.08.03. 09:27:35

Nem tudok teljesen azonosulni a problémával, mert világéletemben hízni akartam, de mindenképpen fejet hajtok a teljesítmény előtt.

Steve51 2010.08.03. 10:43:05

@leilana: En ma hatba váglak a szigeten ha a Nike tesztbuszánál jelentkezel 1/5 es 1/2 9 között.Utánna pedig ajánlok neked egy jó cipőt a futáshoz.

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.08.03. 11:09:01

@Lemúr Miki: csoda, h a cigi abbahagyása után nem híztál. csokit kéne enned, sokat, ahogy én csinálom. :) (62kg -> 75kg)

DaMartian 2010.08.03. 11:20:31

Én is fogyok basszus, pedig nem akarok, de szerintem megérezte a szervezetem a duplájára növelt terhelést : )
Szerencsére egyelőre nem durva, 1-2 kiló, de többet nem is szeretnék!!!

Bloom77 2010.08.03. 12:37:58

Ez a Paklis fiú mióta lefogyott, azóta exhibicionista lett...:))))))...(Persze ez csak vicc...ezt most a trollok kedvéért írtam ide)....Gratula még egyszer.....

effe 2010.08.03. 12:39:43

@Lemúr Miki: nekem kb. 10 évembe tellett 10 kg-t hízni.
tehát megértem a problémát, csak a másik irányban értelmezem :)

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.08.03. 13:32:19

@effe: akkor neked is süti-csoki-fagyi parti! :)

effe 2010.08.03. 14:01:43

@rrroka: szerencsére már túl vagyok rajta. most már inkább vigyáznom kell a sütikékkel, mert hajlamos lettem a hasamra hízni :(

leilana 2010.08.03. 14:41:10

Nem tudom miért nem jelenik meg a sztárfotóm :-(( Pedig raktam fel... Mindegy. Ismertetőjelem: Oakley napszemüvegben és Nike Vomero 4 pipellőben futok :-) Az a kettő konstans, a többi változó.
Ha vki tud segíteni, hogy hogyan operáljam be ide a képem, akkor azt megköszönném.
@szasza75: Akkor majd hátbaváglak én először :-)
@effe: Kb. 180 magas, szőke, nőnemű lény lennék. Általában H-SZ-P-V futok/kocogok-a 6 perces ezreket nem tudom, hogy merjem-e itt futásnak hívni :-P/ a Margitszigeten este 7 után.
@Steve51: Tegnap voltam kint negyed 8-től fél 9-ig. Ma evezés van. Majd legközelebb! :-) Azért köszi!

effe 2010.08.03. 15:42:31

@leilana: hááát, a napszemüveget messziről nem ismerem meg, sőt a cipőt sem.

na jó, 180 magas szőke lány - így már könnyebb a szűrés :)

én kb. 6:30-as ezrekkel szoktam haladni, néha nagyképűen futásnak nevezem :)

leilana 2010.08.03. 16:09:24

@effe: Segítek! Kitakarja a fél fejem :-) A cipőm meg szép ezüst-narancssárga. Futógatyám bármilyen hosszú is legyen fekete! Ezek szerint a 3. kört már egy tempóval futnánk :-) Lassan úgyis itt az ideje, hiszen közeleg a félmaraton! Ki jön?

HelloJozsi 2010.08.03. 16:26:15

Hm, én '97-ben kezdtem, 69 kilóval, most 78 vagyok. Ez most akkor ér vagy nem ? :)
Azóta folyamatosan nyomom, bár az intenzitás azért változik néha.
Na jó, közben megnősültem és a feleségem eszméletlenül jól főz, ezt még hozzá kell tennem :D

Raиdoм_ · http://miemva.blogspot.com/ 2010.08.03. 17:08:00

Én 10-11 kiló mínuszban vagyok február óta. Étrenden semmit se változtattam, de lassan időszerű lesz. A heti 3 alkalom futás után akkor indult meg rohamosabban a fogyás mikor elkezdtem heti kétszer úszni mellé.

Amúgy ma este én is futok hét után valamikor. Ma majd figyelek napszemüveges futóbolondot ezüst-narancs cipőben. :P

Raиdoм_ · http://miemva.blogspot.com/ 2010.08.03. 17:10:29

@NJoco: Én 4 év alatt tudtam hízni 20 kilót. Roppant boldog vagyok tőle. Persze nyugodt életem volt és jól főztek rám. Most ez mind megváltozott. :)

Mylady 2010.08.03. 19:25:55

Hát, gratulálok. Ehhez nem mindennapi kitartás kell.

Steff76 2010.08.03. 20:41:34

A problémát nem ismerem.... A fenti teljesítményt viszont nagyon nagyra tartom, ehhez kellett azért az is, hogy a szervezet bírja a terhelést és agyban is erősnek kellett lenni... Gratula

Ilyen teljesítményem nincs, sőt inkább pár kiló izom kellene, mert az utóbbi hetek emelt penzuma és a meleg miatt 2-3 kg-t ledobtam... Viszont pár héten belül két üzemorvos a pulzusomat tapintva kérdezte, hogy mit sportolok, ez jól esett....

Steff76 2010.08.03. 20:51:13

A fenti teljesítmény nagyon tetszik, sokaknak jelenthetne motivációt. Szerintem sokat kevesek lennének hozzá agyban és akaratban....

Én is azokhoz csatlakozom, akiknek nem kellene, de mégis leadtak a futás miatt. Kellett ehhez az elmúlt hetek megemelt penzuma és a rohadt meleg.

Ha a fentiekhez fogható teljesítményem nincs is, azért külső "lökést" kaptam én is. Két üzemorvos nézett át pár héten belül, mindkettő pulzust tapintott elsőnek, majd megkérdezték mit sportolok, gondolom nem a csuklómon lévő polár miatt...

Steff76 2010.08.03. 20:51:59

Upsz... Azt hittem eltűnt.....

Raиdoм_ · http://miemva.blogspot.com/ 2010.08.04. 11:12:52

Nagyon nagy teljesítmény ekkora eredményt elérni, minden tisztelet érte! Követendő példaként szolgálhat sokaknak.

zsolababe 2010.08.04. 13:12:26

@weakest link: de en voltam..sarga fekete livestrong az szinte biztos, hogy en vagyok vagy valamelyik baratom :)) esoben futni szerintem pont ugyanolyan mint nem esoben csak polgarpukkasztobb..mondjuk en a tuzo napon szeretek futni mert akkor meg napozom is kozben :))

azilinha · http://futobarom.blog.hu/ 2010.08.04. 14:28:48

@zsolababe: Esőben futni szerintem se nagyon más, mint nem esőben, napsütésben meg tényleg lehet barnulni is a szálkásodás mellett. Ahogy korábban írtátok valahol: nincs rossz idő, csak lusta futó. Ezt nagyon megjegyeztem, és osztom a véleményt. :-)

leilana 2010.08.04. 15:11:53

@azilinha: Monspart Saci mondta szerintem :-) És teljesen igaza van! Nyári esőben egyszerűen imádok futni!!! Zsolának a legegyszerűbb, mert futás közben nem kell zenét hallgatnia, elég ha énekel :-))

FutoBolond 2010.08.04. 18:39:17

@leilana: korabban en is igy gondoltam. Hetfon viszont olyan zuhe kapott el, hogy nem lattam 2m-nel messzebb, kiba hideg volt, es minden lepesnel fel liter vizet pumpaltam ki a cipoimbol. Akkor finomitottam ezen a "nyari esoben kiraly futni" nezoponton :) Annyiban maradok, hogy nyari csendes esoben kiraly futni.

HelloJozsi 2010.08.05. 09:25:22

@FutoBolond: egy-két alkalommal volt már részem ilyen esőben, de szerintem a szakadó eső is élmény, csak hideg ne legyen. szóval a módosítás módosítása:
Nyári langyos esőben király futni, még akkor is ha nem csendes. :)

óóóó 2010.08.06. 15:09:06

Sziasztok!

Egy infora lenne szükségem futás közbeni pulzusszámmal kapcsolatban.
Ha fogyni szeretnék, akkor figyelnem kell a pulzusra, vagy elhanyagolható?

DaMartian 2010.08.06. 15:19:14

@óóóó: fogyáshoz alacsony pulzus, hosszú ideig. Túl magas pulzusnál nem fogyni fogsz! Vagy legalábbis sokkal kevésbé hatékonyan, ráadásul sokkal megeröltetőbb terhelés mellett! Szóval érdemes figyelni rá igen..

angelday 2010.08.06. 15:50:47

@óóóó: kivéve, ha Knipl Pista iskolát követed, aki szerint az intenzív futás hozza meg a kívánt eredményt!

Dani_ 2010.08.07. 18:19:38

@angelday: Jó hogy megemlítetted, azért szerencsére egyre szaporodnak az ilyen iskolák. Bár nem csodálom, ha egy "hosszútáv blogon" azt szajkózzák, hogy fogyáshoz alacsony pulzus kell hosszú ideig:)

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.08.09. 05:26:46

@Dani_: mint a hosszutav.blog.hu szerkesztője kérdezem, hogy hol szajkóztunk ilyet, vagy egyáltalán mikor volt szó fogyásról nálunk?

monerd2 2010.08.09. 07:59:59

@Dani_: alacsony pulzuson talán azért könnyebb, mert azt a fajta mozgást kevés kalória bevitele mellett is könnyen fent lehet tartani. de nincs saját tapasztalat, bocs...

laciii79 2010.08.09. 09:05:57

@Dani_: Mivel a fent említett blogot időnként én is olvasgatom, így tanúsíthatom, hogy itt főszerepben a futás, a futás és megint csak a futás...zenei csemegékkel megspékelve. :-)
Fogyás? Nem téma.

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.08.10. 09:04:22

@laciii79: volt még párszor téma az is, hogy éppen miért nem tudunk futni. :)

laciii79 2010.08.10. 13:39:47

@rrroka: Na jóóó, persze, de fókuszban akkor is a futás volt! :-)

Dani_ 2010.08.11. 15:55:01

@rrroka: Akkor sikerült félreértenünk egymást, az "egy hosszútáv blog" alatt ezt a futo.blog.hu-t értettem, nem a hosszutav.blog.hu-t, sőt, azt sem tudtam hogy ilyen létezik. Egész konkrétan Szasza 3-mal előttem lévő "fogyáshoz alacsony pulzus, hosszú ideig" kommentjére írtam.

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.08.12. 05:23:06

@Dani_: oksa! most már tudod, tessék olvasni, nincs rajta fogyás! :)

B. Capelluti · http://rallyedream.blog.hu 2010.08.17. 10:51:05

február óta 20kg fölötti minusz, a kaján csak annyit változtattam, hogy napi 5x eszem ua. mennyiséget, amit eddig 3 részletben ettem meg. (A nyaralás is 3 dologról szólt: hol, mikor és mit eszünk? hol, mikor és mennyit futunk? mikor és hová megyünk kirándulni/sétálni?)

pirosmate 2012.02.03. 15:36:12

@azilinha: kiegészíteném: nincs rossz idő, csak lusta futó ÉS nem megfelelő ruha.

Múlt pénteken este ráfagyott a kabát a hátamra... Nagyon szép idő volt, de hideg, és sokat voltam fent a hegyen (János). Alul technikai rétegek, felül egy ócska széldzseki. Failed.

Futóblog

Ez itt a Futóblog. Szasza, Bitliszbá, SeSam, Szuflavéder és angelday írnak a futásról és a sportról.

Próbáltad már a Futócuccokat?

Tömegsport a Nike-val, velük együtt a Facebookon

  

Nike Running Hungary on Facebook

Friss topikok