Egy újabb megfigyelő

2012.04.25. 08:12 angelday

BGy:

Amikor első maratonomat futottam és a 28. km környékén szemből jöttek, akik már a 38.-nál jártak, pont azt néztem, hogy ők semmi ilyesmivel nem bohóckodnak. Csak egy tökvillantós rövidgatya és egy atléta volt rajtuk. Semmi pulzusmérő, GPS, iPhone, kompressziós zokni és egyéb kütyü. Minél később ért be valaki a célba, annál több biszbasz volt ráaggatva. :)))

A kontextus: DK-nak Berlinben nem a laktátküszöbével kell foglalkoznia, hanem azzal, hogy le tudja-e egyáltalán futni.

14 komment

Címkék: tipp maraton dk

A bejegyzés trackback címe:

https://futo.blog.hu/api/trackback/id/tr574472053

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

BGy · http://babosi.blog.hu 2012.04.25. 10:09:32

Remélem, DK simán lefutja 4 óra alatt, mert ha nem, akkor nekem lesz kínos itt a sok aranyat érő tanácsom után. :)))

mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2012.04.25. 10:26:24

GPS nélkül nem futok, digitális naplózás nélkül nem futok, pulzusmérőt otthonhagyása esetén futok, de nagyon mérges vagyok magamra. Viszont csendes téli estéken órákig tudom nézni a csodaszép grafikonjaimat! Na most már le lehet rólam pattanni, túró a fületekbe! Nincs igazatok :-)

káosz 2012.04.25. 10:29:33

Nem konklúzió akart lenni az a kontextus?

tvk · http://kodzaj.blog.hu 2012.04.25. 11:59:41

Sőt, aki az elején fut, annak lehet hogy még címke sincs a tökvillantós rövidgatyájában.

viito 2012.04.25. 12:06:39

Könnyű annak, aki az elején fut, ő gyorsan végez, nem unja el magát. De aki 5 órás maratont fut, annak már kell valami szórakozás, és az ebook olvasó vagy a nagy képernyős tv még hülyébben nézne ki, így maradnak a futós kütyük :P

Ivan Grasso · http://op-ironman.blog.hu/ 2012.04.25. 18:20:01

Egy kiváló "maraton pacer" a nagy napra:

feelrace.com/marathonperfect.html

Nekem nagyon bejött, ajánlom mindenkinek.

dvorcsakl 2012.04.26. 09:24:03

@mgergoo:

Marco mondja félmaratonomból: 3:23:54.
A valós eredményemet ismered.

BGy · http://babosi.blog.hu 2012.04.26. 12:15:08

@dvorcsakl: Nekem sem jó a Marco. Lassabb félmaratont kell beírni, hiszen az első maratonon senki nem a legjobb félmaratoni idejével tolja az első felét. Legalábbis a többség.

dvorcsakl 2012.04.26. 12:19:09

@BGy: azért annyi esze gondolom van marco-nak, hogy a leggyorsabb fm-edből számol egy kezdő fm-et. :-)
De az biztos, hogy nem földi halandókra van méretezve.

Ivan Grasso · http://op-ironman.blog.hu/ 2012.04.26. 16:01:53

@mgergoo: nem a "race predictor" funkcióra gondoltam (arra jobb az amit Te is használsz: www.runningforfitness.org/calc/racepaces/rp), hanem a versenystratégia tervezőre.
Pl. beírod a célidődet (4 óra), a max. pulzust, és a versenyen az így kapott tempókkal teljesíted a távot, nem átlépve a megadott pulzusértékeket.
Ha edzésen le tudod nyomni az első 32km-t a terv alapján, akkor szinte biztosan hozni fogod a célidőt. Legalábbis nem a rossz tempóválasztáson fog múlni.

Futóblog

Ez itt a Futóblog. Szasza, Bitliszbá, SeSam, Szuflavéder és angelday írnak a futásról és a sportról.

Próbáltad már a Futócuccokat?

Tömegsport a Nike-val, velük együtt a Facebookon

  

Nike Running Hungary on Facebook

Friss topikok