Csapatmunka
2011.03.31. 10:48 szasza75
Sokan azt gondolják, hogy a futás egyéni sport. Talán mégsem. A csapatban való futás olyan láthatatlan, rejtett energiákat tud előhozni, amit talán előtte nem is gondoltunk volna. Én sem gondoltam korábban. Az egyén érdeke a háttérbe szorul, helyette megjelenik egy közös cél.…
11 komment
Címkék: verseny motiváció csapat sárvár
Eléhezésem története
2011.03.25. 12:46 szasza75
Nagyon tetszett Winklair előző riportja. A szervezetet olykor szoktatni kell a szélsőséges helyzetekhez. Lehet ez oxigénhiányos állapot, maratoni fal, akár eléhezés vagy dehidratált állapot. Lehet ilyen helyzeteket direkt szimulálni, néha véletlenül is összejöhet. Tekintve hogy…
15 komment
Címkék: tavasz videó tél vasárnap futás eléhezés
Mátrabérc-Trail
2011.03.24. 08:30 szasza75
A korábban már írtam a Mátrabérc-Trail elnevezésű versenyről. Terveim szerint a helyszínen leszek. Úgy tudom Bellone is készül lelkesen rá. Ki tervezi még hogy részt vesz a versenyen?
5 komment
Címkék: videó verseny trail matraberc
Transgrancanaria 2011, 2. rész
2011.03.17. 09:40 szasza75
Az alábbiakban folytatjuk Németh Csabi beszámolóját a Trans Gran Canaria 2011-es versenyről, kicsit lejjebb olvasható az első rész: (...) Felérek egy gerincre és hullámos részhez érkezek. Egy bozótoson keresztül szaggatom magam. Újabb frissítő, két banán, kulacs víz, pár keksz…
6 komment
Címkék: verseny trail németh csaba transgrancanaria
Transgrancanaria 2011
2011.03.16. 17:33 szasza75
Három hete futottam Németh Csabival (neki könnyedet, nekem izzadósat) a HHH környékén. Reggel 7-kor indultunk, -5 fok lehetett, kesztyű, sapka, sál, a leheletünk látszódott a reggeli fagyban. Beszélgettünk a közelgő Transgrancanaria versenyről, kik indulnak, mi a várakozása,…
6 komment
Címkék: verseny trail németh csaba transgrancanaria
Alapozás tornateremben
2011.03.11. 10:24 szasza75
Néha magam is elcsodálkozom magamon és futótársaimon, hogy mi mindenre vagyunk képesek fejlődésünk érdekében. Az, hogy télen -10 fokban vagy zuhogó esőben is kimegyünk kocogni még hagyján, de hogy 30-40 éves fejjel olyan edzéseket is elvégzünk, amikről annak idején iskolás…
10 komment
Címkék: edzés alapozás endurance cross oliworld
Tűvel gyógyítás
2011.03.08. 21:41 szasza75
Még tavaly ősszel beszereztem egy térdsérülést, aminek eredményeképpen igen nehezemre esett a futás, sőt, nem is futottam igazán. Egy barátom ajánlotta, hogy próbáljam ki a kínai orvoslás jótékony hatását. Neki és a feleségén segített, így már gyakorlatilag az első…
8 komment
Címkék: kínai tű akupunktura talpi bőnye
Yours Truly
2011.03.01. 08:33 szasza75
Hétvégén ismét futottunk egy kellemeset. Sokak számára vasárnap hajnali 9-kor indult el a Yours Truly esemény mezőnye. A nagyok 50 km-t futottak, a közepesek 25 km-t, a kicsik meg kevesebbet. Én terveztem, hogy hétvégén futok végre egy rendeset szombaton és vasárnap is, de a hét…
10 komment
Címkék: videó összefoglaló yours truly futóklub
Magyarország legnagyobb 100 km-es terepfutó versenye: Terep 100
2011.02.23. 09:29 szasza75
Tavaly is volt, idén is lesz Terep 100. Ugyan még nem voltam rajta, de jó mókának ígérkezik. Kevésbé bevállalósak 50 km-es távon is próbára tehetik magukat.
24 komment
Címkék: videó terep trail terep 100
Szombati Futóklub
2011.02.20. 18:44 szasza75
Ezen a szombaton a szokásos 9 és 4,5 km-es távokon kívül merészebbek egy 19 km-es távot is vállalhattak.
Hogy MC Markocsánt végül ki pótolta a tombolasorsoláson, nem tudom, de a terv az volt, hogy szombat reggel 08:00-ás indulással érintsük a Nagy-hárshegyet és a Jánoshegyet,…