Maraton két órán belül

2014.12.13. 09:36 SeSam

Idén futottam életem eddigi leggyorsabb és leglassabb maratonját is. (Sajnos a sorrendben is stimmel, úgyhogy van hová fejlődni.) Mindenesetre motivációként végre én is elolvastam az amerikai Runner’s World szuper Snow Fall cikkét arról, hogy milyen tényezők együttállásával…

tovább »

4 komment

Címkék: sebesség maratoni elméleti munka VO2 max

A futás motivációs háttere

2011.09.09. 12:04 szasza75

A minap MCM Sanyosszal volt egy levélváltásunk "futásról". Kit mi motivál, milyen céljai vannak és egyáltalán magát a futást hogyan lehet megközelíteni motivációs oldalról. Tanulmányaim során eszembe jutott Maslow piramisa, azaz futás mint szükséglet…

tovább »

22 komment

Címkék: motiváció maslow elméleti munka

Futóblog

Ez itt a Futóblog. Szasza, Bitliszbá, SeSam, Szuflavéder és angelday írnak a futásról és a sportról.

Próbáltad már a Futócuccokat?

Tömegsport a Nike-val, velük együtt a Facebookon

  

Nike Running Hungary on Facebook

Friss topikok