Maraton négy órán belül

2015.04.09. 21:39 SeSam

Tavaly arról spekuláltam, hogy lehetséges-e a maraton két órán belül. A kérdés saját magamra vonatkoztatva valahogy így hangzana: lesz-e maraton a hétvégén Bécsben négy órán belül. Hiszen neveztem idén is, azzal a különbséggel, hogy míg tavaly rendszeres edzéstervvel…

tovább »

11 komment

Címkék: grafikon maratoni Bécs

A maratoni csúcsok alakulása külföldön és Magyarországon

2015.02.08. 13:22 angelday

A múlt heti magyar maratoni időeredményeken felbuzdulva Mikola Bence elkészített egy grafikont, ahol időrendben feltüntette a maratoni világcsúcsok alakulását, illetve felrajzolta a magyar férfi és női csúcsokat is. Még az is kiderül a táblázatból, hogy mikor nyert afrikai futó…

tovább »

4 komment

Címkék: grafikon világcsúcs maratoni

Heart rate monitor erotikus (khm) együttlét alatt

2012.09.18. 09:07 angelday

Elég banális, de vicces: egyik fickó a barátnőjére felhúzta a futáshoz használatos heart rate monitort, aztán megnézte a mért eredményt. A mért GPS adatokon felnevettem, megosztom. Katt a képre a nagy felbontású verzióhoz! Szépen le lehet olvasni a pulzus adatokat is.

tovább »

14 komment

Címkék: humor grafikon pulzus heart rate

Fartlek próbám

2012.07.11. 16:54 szasza75

Gyakran beszélgetek Zsuzsiékkal, illetve a Futóklub edzőivel, hogy mi lesz az edzésük? Lehet, hogy pont mindig olyan napot fogok ki, vagy az is lehet hogy Zsuzsiék csak az ún. "váltogatást" futják, de gyakorlatilag mindig váltogatnak. Akár a fedett pályán a csarnokban találkoztam…

tovább »

12 komment

Címkék: elmélet grafikon fartlek

Szaunában jártam, pulzusgörbét láttam...

2012.04.10. 11:10 szasza75

A szaunázás mennyire vehet részt a futások közötti regenerációban?  Ha nem is minden héten, de rendszeresen járok szaunázni, regenerálódni. Persze jellemzően a hideg időszakban, nyáron kevésbé, hiszen akkor amúgy is meleg van. Az interneten feltárható, milyen jótékony…

tovább »

11 komment

Címkék: terhelés meleg szauna grafikon

Futóblog

Ez itt a Futóblog. Szasza, Bitliszbá, SeSam, Szuflavéder és angelday írnak a futásról és a sportról.

Próbáltad már a Futócuccokat?

Tömegsport a Nike-val, velük együtt a Facebookon

  

Nike Running Hungary on Facebook

Friss topikok