A senior VB kapujában

2014.03.17. 14:53 angelday

Szuflavéder sokkal szerényebb annál, mint hogy maga posztoljon senior karrierjéről, így nekem kell felhívnom a figyelmet friss posztjára, ahol a fedettpályás 3000 méteres OB-ről számol be. 25 éve nem futott szögesben, fedett pályán, úgyhogy ez egy remek megmérettetés volt neki a március végi VB előtt.

Ez a verseny a VB felkészülés egyik fontos állomása volt. Kiváncsi voltam, hogy mit tudok kisajtolni magamból, ha végre maxra futom ezt a távot. A terv a 11:15 volt, tehát a 3:45-ös iram. Mivel hétről-hétre erősebbnek érzem magam, úgy éreztem, hogy ez biztos menni fog.

A lánya még videót is készítettek erről az iramról és a befutóról:

Szuflavéder aszkéta táplálkozása és rigorózus edzései, úgy tűnik, egyelőre meghozták az eredményüket, mert ezt a versenyt simán nyerte. Kíváncsiak vagyunk, mi lesz ebből a hónap végén!

5 komment

Címkék: videó verseny senior

A bejegyzés trackback címe:

https://futo.blog.hu/api/trackback/id/tr535866264

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2014.03.18. 07:13:29

Na, eddig örültem a 4:20-as tempójú 5 kirimnek... :) Gratulálok szuflavédernek! Piszok jó érzés lehetett ennyi idő után szöges húzni... :)

KicsiGyík 2014.03.18. 08:29:53

Gratulálok! Nagy élmény lehetett!

nagykrisz_2 2014.03.18. 10:28:14

Szép tempó.
Fenn van az összes többi eredmény is, itt két induló volt.
1. 11:00,89
2. 11:13,92

Ez a 13 másodperc viszont simán lehet, hogy a diétának köszönhető, és nélküle csak második hely lett volna meg.

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2014.03.18. 10:57:53

@nagykrisz_2: 13mp fedett pályán majdnem fél kör.

BGy · http://babosi.blog.hu 2014.03.18. 11:35:06

Gratulálok!
A Tokaji-hegyről nemrég 4:17-es ezrekkel jöttem lefelé. Nekem az volt az utóbbi egy év csúcssebessége. 5 s betű van ez előző mondatom utolsó szavában.:))))

Futóblog

Ez itt a Futóblog. Szasza, Bitliszbá, SeSam, Szuflavéder és angelday írnak a futásról és a sportról.

Próbáltad már a Futócuccokat?

Tömegsport a Nike-val, velük együtt a Facebookon

  

Nike Running Hungary on Facebook

Friss topikok

süti beállítások módosítása