Ezt a versenyt egy kemény alapozó edzésnek, kalandos túlélőgyakorlatnak terveztem. Nem nagyon szoktam 24 km-eket futni, pláne nem 1120 méteres szintemelkedéssel. Idén az első Balboa-futásom után is (829 m szint, 19 km) 5 napig olyan izomlázam volt, hogy menni is alig bírtam, és a…

Némi pihenő és pár örömfutás után ezzel a Bagolyvár versennyel elkezdtem az alapozást – versenykiírás PDF. Nem ismertem a 370 méter szintesnek hirdetett pályát, csak annyit tudtam, hogy Zircről futunk át Csesznekre a Cuha-patak mentén. Semmilyen előzetes tervem nem volt, csak…

Tavaly már futottam a Szufla 50-en (csak öcsi távon), viszont augusztus 3-án szombaton megint lesz Szufla verseny a szigethalmi parkerdőben! Ma éjfélig még lehet nevezni, elég későn jutott el hozzám az információ. Aki esetleg menne egy jót sportolni, illetve egy jót bográcsozni,…

Ha már itt az új év, egy kis futó-retróval indulunk, amit Szuflavéder küldött be nekünk. (Leánykori nevén "Szabados Károly" a nagyításban – katt a képre.)

Unjátok már Szuflavédert? Én még nem!

Szombaton a szigethalmi parkerdőben lefutottuk a Szufla 50-et. Én csak egy 8 km-es szakaszt vállaltam, bár a viszonylag rövid, 45 perces teljesítésem után már bosszankodtam, hogy miért nem a 14-es távon indultam. A DK rekreációs tábor is a közelben került megrendezésre, így ők…

A szigethalmi ultrafutókról (röviden: Szuflák) még fogunk hallani itt a Futóblogon, viszont most következzen egy rövid felhívás a Szufla 50-ről. Július 21-én reggel 8-kor indul a Szufla 50’ a Parkerdőben. 10 órakor pedig 3 távon méretheti meg magát mindenki,  8, 14 és 21…