Ha elkap a fernweh, annak mindig az az eredménye, hogy valamelyik fapados légitársaságnál veszek egy hosszú hétvégére jegyet, Airbnb-n meg keresek szállást. Ilyen utakra csak egy ingyenesen szállítható kisméretű kézipoggyásszal megyek, aminek fele ruha, fele pedig futócucc. A…

Tavaly februárban realizáltam magamon 15 kg súlyfelesleget. Elkezdtem fitness terembe járni különböző csoportos órákra: spinning, stretching, body art, hot iron, fitball és kondi. Májusban elkezdtem futni szigorúan futópadon, borzasztóan ment: 9-10 perc/km átlaggal. 5 perc…

Megfogadtam magamnak, hogy sokkal jobban figyelek a futás közbeni kajálásra. A melegben inkább gyümölcspürét részesítem előnyben a géllel szemben, hűvösben jöhet a kicsit nagyobb energiájú gél. Sajnos mocsok sokba kerül, ha minden hosszúra ilyeneket zabálok. De hát tudjuk,…

A 2014-es évnek is vége. Vagy ha futószempontól nézzük, akkor elkezdődött a következő futóév alapozása. Lehet húzogatni az újabb strigulákat, elkönyvelni a lefutott kilométereket, kiszögezni a dicsőségtáblára az idei rekordokat és kitűzni az újabb célokat. Nagyon fontos,…

Ahogy már írtam, az elmúlt három évben ezen a versenyen mindig sikerült az előző évhez képest egy picit jobb időt futnom. Tavaly 1:31:02-t mentem, és idén a rossz állapotom ellenére is simán benne volt, hogy megdöntöm a tavalyi időmet. (A pálya 5-600 méterrel rövidebb) Ez a…

A mai napon ideális futóidő volt a Budapest Félmaratonon! 18-20 fok, kissé felhős idő, és nagyon enyhe szél a rakpartokon. Ez emberemlékezet óta nem fordult elő! PB és egyéb rekordok dőltek meg. Először avattunk színes bőrű női győztest, így az afrikai futók vették át a…

A múlt héten levelet hozott a posta, igazi levelet. A borítékot kézzel címezték, mindig aprócska öröm, ha még ilyet lát az ember. A feladó pecsétje kissé elmosódott volt, de a város nevét ki tudtam olvasni: Várpalota. Ez nem lehet más, gondoltam, mint a szokásos, egyik kedvenc…

Én mindig is élveztem az éjszakai futást, és most szervezett keretek között is ki lehet próbálni. Két hét sincs már, és július 5-én szombaton, 21:00-kor indul az első Night Run Budapest. Ez már az 5. Maratonman rendezvény, de a helyszínt és a napszakot tekintve mindenképpen…

Kell-e a versenyszervezőknek a csalásra készülni? Kellenek-e az amatőr versenyeken bírók? Kell-e a bizalom vagy egy két csaló nem számít? Vagy mennyire mindegy, hogy 100. vagy 101. helyen végzel, vagy az 1000. vagy 1001. vagy? Minden fordítóba kell időmérő kapu? Szerinted? Sajnos…

A régi blogpajtik talán még nem felejtettek el, az újak meg majd megismernek. De azért egy rövid bemutatkozó, ha már meghívtak ide. Nem vagyok nagy öreg (bár a korom azt feltételezné), de csak 6 éve futok. Első versenyem a Vivicittá volt. 12 km az Alagúton át, a Lánchídon…