kedves Olvasóink: Robi máris besyncelt 18 km-t.

Józsit és DaMartian-t is láttam a Vivicittán, úgyhogy mindenki megpróbál hozzátenni valamicskét a végére. Johnny ráadásul a 12 km-t "Nem fogtok nyerni - Men vs. Women" pólóban futotta :)

@balota: Én meg téged láttalak, a verseny elején hagytál le. DaMartianhoz sajnos nem volt cseresznyém.

Sziasztok!

Én is kérdeznék egyet: elkezdett fájni a térdem:( Vagyis mai alkalom után fáj(t). Betonon futok, egy Nike Limitless cipőben. Eddig nem fájt, nem volt vele gond. Ti mit szoktatok csinálni ilyenkor? Holnap rekortánon tudok futni, de általában csak betonon tudok. Lehet valamit tenni? (azon kívűl hogy nem betonon futok, mert az nagyon neheze jönne össze) Valami krém, csodatea, vagy ilyesmi segíthet?

Köszi mindenkinek a segítséget, eléggé ráparáztam most...

Hello!
Mielőtt megvettem a Garmin 305-t én is nagyon dilemmáztam, hogy garmin vagy Polar és azokból is melyik? A 405-t nem ismerem, a megjelenésén kívül egy nagyon klassz dologban jobb a 305-nélpedig az edzések webes megjelenítése és megosztása. A garmin alap Training Centere elég alap, szoftveres alkalmazása elemzése sokkal jobb a Polarnak. Akinek ez kell az Polar-t vegyen igaz kicsit drágábban. Én nagyra becsülöm a GPS technológiát. Pl kilinként méri a részidőt ismeretlen terepen, le tudom edzés után térképre (pl googlemapre tölteni az útvonalat, sőt ha a turistautakon kijelölöm fel is tudom tölteni az órára, stb. Szóval nagyon sok oldalú a felhasználása. Nyilván óraként napi használatra nem alkalmas, akkor hordom amikor futok vagy bringázok. Ja és egy éve ebay-en vettem kb 50 ezerért újonnan.

hcpeter1:
legnehezebben talán az izület szokja meg a terhelést.. ha egyik napról a másikra fájdul meg különösebb extra terhelés nélkül, akkor lehet hogy csak valamelyik térd körüli izom feszítette meg a térdet, így egy kicsit elmozdult az ideálistól. Lehet egy masszőr pikk-pakk helyredobja. Krémet, én Inno-reumát vagy Amionerget használok. ha zúzódásos az eset akkor fekete nadálytőt. Mást nemigen..

@gbalazs: Tapasztalataim alapján én csak a Polart tudom ajánlani. A legnagyobb múlttal rendelkező cég a pulzusmérés terén. Órái nem csak sokoldalúak, de EKG pontosságúak is (ha minden rendben van:).
Az rs300 előnye -amennyire tudom- hogy később akár footpodot is tudsz hozzá venni, így nem csak gps-el működik. További előnye a Garminhoz képest, hogy a Gps külön van az órától, így csak annak merül az eleme. Tehát ha esetleg kipurcan edzés közben, akkor még mindíg mutatja a pulzust és méri az időt. A garminnál mivel az órába van építve a gps, merül az egész holmi.
Ha nagyrészt futáshoz használnád, akkor azonban inkább rs400at vennék. Ez árban a Garmin és az rs300között van, ha jól tudom

én ma lefutottam a vivicittát, a 12km-en indultam, de a sportbandem a végére 13,37-et mutatott. létezik ez? mérte valaki aki ugyanezt futotta?:))))kiváncsi lennék nagyon

@hcpeter1: azt tudnám mondani kb amit szasza, hogy hajsázlnyi túledzés, valamint én a krémek és a masszőr mellé egy kis pihenést is ajánlanék :)

@Just Brigi: nekem ha a kalibráló tempómnál (5:00/km) gyorsabban futok(4:00-4:30/km, akkor kb -5%-ot téved, ha lassabban(5:20-5:30/km), akkor meg +5%-öt

@gbalazs: A garminról nem tudok véleményt mondani, mert nem ismerem, viszont Polar-ból használok kettőt is. Az egyik egy RS200 sd a másik pedig egy RS800 g3.Imádom mind a kettőt.A gps gyakorlatilag méterre pontos!A 800-as nak olyan a szoftveres támogatása, hogy egy élsportoló sem találhat benne kivetnivalót.A 200-ast pedig pont az egyszerűsége miatt szeretem.Valamelyiket el kellett volna már régen adnom, de nem tudok megválni tőlük.:)
Nem tudom, hogy a 300-ast már lehet-e használni google maps-el, ha igen, akkor szerintem nem lehet kérdés.

@Just Brigi: Én mértem GPS-el. 12,07km lett a vége.Bár a célban csak kb húsz méter után nyomtam le, tehát kb 12 kilóméter és 50 méter volt a táv.

@Just Brigi: Ja, és ha ezen múlik a végeredmény, akkor a férfiak nevében megóvjuk!:)

@hcpeter1: hány kiló vagy?

@Ras: Nagyjából ugyanígy van nálam is!
De ennek megvan a logikus magyarázata!

@DaMartian: 178 magas, és 76kg (vagy 77:))
Sok? A súly miatt fájhat?

@DaMartian: én elhiszam hogy logikus, viszont nekem, mint mérnöknek baromira nem intuitív, a futás szempontjából pedig pont negáltja mint logikus lenne nekem. Valamint az iPod meghal, és ha két percig nem kap jelet akkor pauzálja az edzést, és ezt a bugot kikapcoslni sem lehet (legalábbisé n nem tudtam)

@hcpeter1: a Zoom Limitless sejtésem szerint inkább pehelysúlyúaknak való, max mint én (186/70)

@Ras: aucs. Pedig direkt úgy vettem, hogy én betonon futok, és arra jó lesz. Gondolkoztam még a Pega-n, de ez mellett döntöttem... lehet elhibáztam a dolgot.

Damartian egyébként félmaratont futott ma, azaz mind3 távot lenyomta.

@JustBrigi: nálam a Sportband 11.87-et mért a 12 kilométerre, ami 1% tévedés. Próbáld kalibrálni.

en mar berendeltem a polar rs300x multit (a gps-es kiadas). sajnos kesik a szallitas, mert a polar nem tud eleget gyartani belole.

a 300x run ugyanannyiba kerul, gps helyett footpoddal, szerintem az sem rossz, talan pontosabb is rovid tavon, de ugye nem rajzol szep terkepeket...

ha meglesz, irok majd rovid velemenyt...

@hcpeter1: Ahogy Ras is írta (nem buta gyerek ám : ) valóban a cipő miatt kérdeztem rá a súlyodra, mert a Limitless nem ideális nehéz futók számára. Valószínűleg számodra sem a legjobb választás, az tényleg inkább a Ras típusú futókra való (én sem nagyon kedvelem 75 kilósan) de azért szerintem 76-77 kilónál ennek még nem szabadna problémának lennie. Így valószínűleg máshol keresendő a fájdalom oka. Ha 86-90 kilót mondtál volna, akkor egyértelműen javasoltam volna a cipőcserét (a többek tanácsai mellé)

@Ras: az iPoddal kapcsolatban nem tudok nyilatkozni.. Hogy ők mit és hogyan és miért csinálnak, az nem tartozik a szakterületembe, mivel én nem vagyok sem mérnök, sem informatikus. A chip sebességfüggő mérésingadozása viszont a technológia működési elvének a hozadéka sajnos. Ezt úgy lehetne kiküszöbölni (amivel egyébként ha jól tudom már kísérleteznek is) hogy a pulzustartományokhoz hasonlóan a Nike+-t is több sávban lehetne kalibrálni. Tehát lenne egy kalibráció edzés vagy aerob vagy hívd bárhogy tempóra, egy másik meg versenyre, résztávra (egyszóval gyorsabb tempóra) így ki lehetne küszöbölni ezt az 5-5%-os eltérést is. Folyamatosan fejlesztik a technológiát meg a weboldalt, már csiripelik a madarak a pulzusmérést is hozzá, remélhetőleg idővel ezt az apró bosszantó hibát is kiküszöbölik majd.

@gbalazs: Linux alatt WINE-val megy a PPP, csak az USB-s interface rinyás (bár az s710-esemhez írtak külön letöltő toolt, szóval Linuxon működik csak kicsit kényelmetlen), asszem MacOS-el kompatibilis, de csekk a Polar honlap és kiderül :)

@DaMartian: nyilván... de te is átélted hogy lefagy az iPod szóval nem kell ragoznom ez mennyire száksz...

@Ras: Nekem egyetlenegyszer történt meg a BSZ alatt, se előtte, se utána 3 év alatt sosem volt gondom... Mondjuk az igazsághoz hozzátartozik, hogy 3 iPodom van 1. 2. és 3. generációs nanok. Futni mindig az 1. generációssal futok, mert az már ütött-kopott így nem féltem hogy vizes lesz, összesózom/izzadom, leejtem (volt már rá példa) vagy összekarcolódik a zsebemben (kulcs vagy mobil mellett) Viszont mivel ez a legöregebb, az aksija már nem nagyon bír félmaraton fölött életben maradni, így az 53 kilit a 3. generációssal futottam. Ezt azelőtt sosem használtam futáshoz, mert egyrészt túl nagy, másrészt féltettem, mert olyan kis széééép. Tudom, Te is ezt a fajtát használod, így lehet erre a típusra jellemző ez a lefagyásos szoftverhiba! Mert a másikkal nekem 3 év alatt sose semmi bajom, ez meg itt kb. a 2. használatnál lehalt..

@balota: én a legtöbb versenyen hátulról indulok, ez a legjobb módszer arra, hogy ne fussam el az elejét, meg pszichésen jó, hogy csak te előzöl és nem téged előznek. Mondjuk ennyire zsúfolt és rövid versenyen, mint a Vivi már nem jó taktika, mert mire átverekszed magad a tömegen elmegy a fél verseny és tényleg nagyon sokan vannak, és elég sok a nagyon amatőr is. Ezúttal azért választottam a kampány utolsó napján ezt a taktikát, hogy minél több lányhoz juttathassam el az üzenetet : ) Vagyis hogy NEM FOGNAK NYERNI. De nagy volt az arcom, nem tudom a betegség vagy az előtte már megtett 10kili miatt (vagy mindkettő) de az utolsó kettőre elfogytam... De örültem, hogy végre újra futhatok!

@DaMartian: Helló!
Köszi a választ, remélem nem ezzel lesz a gond, mert elég új a cipő, újat venni nagy érvágás. Egyébként nagyon fura fájdalom, mert mintha a csípőmnél is fájna, lehet ott húzza valamilyen izom...

Azt hittem cipők felhasználási területre mennek (szóval futás, meg terep, vagy beton, aztán kész), és a súly annyira nem számít.
Pegasus jobb választás lenne?

@FutoBolond: Sajnos azt kell, hogy mondjam, hogy a footpod egyáltalán nem pontosabb mint a GPS, sőt. Ugyanaz a hibája, mint a sportband-nek. Ha nem ugyanazzal a tempóval futsz mint amivel bekalibráltad, akkor sajnos elég sokat csal mind pozitív, mind pedig negatív oldalon.
Ezáltal intervall edzést táv alapon (pl. 800méter-200méter) az eltérő tempó miatt gyakorlatilag lehetetlen pontosan végigcsinálni vele.Míg GPS-el tökéletesen megoldható.
A másik hatalmas előny pedig, hogy használható biciklizéshez , vagy túrázáshoz, sőt akár kajakozáshoz is!

@DaMartian: Sejtettem, hogy valami ilyesmi lehet az oka, eléggé "forró kés a vajon" stílusban zúztál az elején :) Én olyan 6 perceket futottam a 12 km-en, de a végére én is kegyetlenül elfogytam. Kicsit nagy volt az emelés a 6-7, nagyon ritkán 10+ km után erre a 22-re. Az ízületeim is bedurrantak, föleg a jobb térdem, de amúgy is leapasztottam a tartalékaimat, az utolsó 3 km-en azon gondolkoztam, hogy milyen kaják léteznek :) Majdnem betértem a Trófe Grill-be a hídra menet :D A célegyenesben meg hatalmas köcsögség volt a sok sültkolbászos stand, rettenetesen utáltam öket :)
@angelday: Én a leveses kamionnál láttalak álldogálni. Rajtad nem futóblogos felsö volt? Ha az, akkor észre kellett volna vegyelek. Amúgy a 6.5 km-es táv tetszett a legjobban, még nagyon kellemes volt az idö, ki sem fáradtam, sokat elözgettem.

Most pár napig biztos nem futok semmit, hogy rendbe jöjjön a térdem, a lépcsön lefelé menés eléggé fáj még. Ilyen panaszokkal amúgy kit érdemes felkeresni? Háziorvos? Masször? Csontkovács? Sportorvos? Ortopédia?

@hcpeter1: Hát ha ilyen egyszerű lenne akkor nem lenne szükség ennyi fajta cipőre (meg cipőtesztre, meg az én munkámra sem : ) Fontos még a futóstílus, lábforma, súly, sebesség, talaj, táv meg még sok más. Ennek alapján a Pegasust azért gondolom látatlanban is jobb választásnak, mert az úgy lett kialakítva, hogy "univerzális" legyen, vagyis ha nincs valami spéci igényed, akkor valószínűleg jó lesz, de semmiképpen nem tudsz vele ártani! A Limitless már egy sokkal szűkebb réteget célzó cipő, csak egy bizonyos futótípusnak ideális, csak ezt sokszor a vásárlók (de sajnos az eladók sem) tudják.. Azért nagy gáz nincs vele, ahogy írtam Téged még bőven el kell bírjon.
VISZONT! Ha csípő és térd egyszerre fáj, az lehet IT szalag probléma! Ez a szalag a csípőd és a térded között húzódik, és az egyidejű fájdalom ennek a sérülésére utalhat. Nem vagyok orvos, csak már nekem is többször volt bajom vele. Tanácsolom orvos felkeresését, mert tapasztalatból mondom, ha ott van a bibi az elég kaka dolog! Viszont azzal tudlak bíztatni, hogy panaszmentesen elmúlik! De ne hazárdírozz vele! Go to doki!

ja, és GRATULÁLOK A FIÚKNAK!
Minden fronton nyertünk! : )
Bár a BLOG írókat erősen megizzasztották a csajok, ezúton egy nagy jelképes kalapemelés előttük!
És persze gratula a többi lánynak is és mindenkinek, aki futott! Mindannyian győztesek vagytok, hiszen nem a fotelt nyomtátok otthon és növeltétek az ülőgumókat a népesség nagy részével ellentétben!

@balota: fölösleges! Táv emelésnél ez természetes fájdalom, az alkatrészeid jelzik a túlhajtást! Pár nap pihenő és utána óvatos fokozatos kezdés bőven elég! Baj csak akkor van, ha a fájdalom állandósul!
És mivel az ízületek ilyenkor enyhe gyulladásban vannak, NE kenegesd sportkrémmel, mert az vérbőséget csinál, és ne szaunázz vagy vegyél forró fürdőt, még akkor sem, ha jól esik! Inkább jegelés/felpolcolást ajánlom! De jegelni is csak okosan, NE közvetlenül tedd rá (törölköző, konyharuha) mert azzal többet ártasz! Jobbulást! És gratula! Dr. Martian : )

@DaMartian: semmiféle krémet nem terveztem, és orvoshoz menni sem akarok, ez inkább egy elvi kérdés volt, hogy ízületi fájdalommal hova kéne fordulni úgy általában.
Tavaly a hídfutás után volt ugyanez, bár akkor a nem megfelelö cipö is közrejátszott. Kipihentem, és elmúlt, meg már nekem való cipöt is vettem.
Azt vettem észre, hogy az ízületeim nem szeretik a terhelés - nem terhelés - terhelés váltogatást, mint a tegnapi is volt. Inkább egy nagyobb táv egyben, mint részletekben.
Ha a lányok tegnap futottak 150 km-t, de nem töltötték fel, viszont majd ma este feltöltik, az még számítana? Szintén elvi kérdés :) És gratulálok a lányoknak, nekik szurkoltam, bár tudtam, hogy nem fognak nyerni :)

@balota: Ha a challenge indulása után regisztrálsz be, akkor a kihívás kezdetéig futott kilométerek utólag is feltöltődnek, és spájzolni is lehet, vagyis hogy nem töltöd fela azonnal a kilométereket csak a challenge végén egyben. Ám ha a verseny lezárul (a dátumot mindig meg lehet nézni a kiírásban) utólag már nem számolja bele a kilométereket, még akkor sem, ha azok a kihívás időtartama alatt lettek teljesítve.

@DaMartian: Fiúk-lányok, ezt volt életem egyik legjobb öt hete. Olyan dolgokat sikerült teljesítenem, amiket nem gondoltam volna magamról...Én Rast, meg persze téged néztelek ki magamnak, aikvel tartanom kellett a lépést. Mivel kb 2x annyit futottam most mint szoktam, nagyon jól jött, hogy húztak a többiek amikor már nagyon elegem volt (kb 1 hét után...) Persze ha velem és nem egymással versenyeztek (meg nem ultráztok pl) akkor lenyomtok mint a bélyeget. De mit számít :-)
Külön köszönet Berkenyének és Kékvirágnak az erős hajráért. Majd bele gebedtem, hogy ne előzzenek meg. Komolyan mondom, ha feltöltenek tegnap este 10-kor még valamit, hát tuti még lemegyek futni. Szóval óriási élmény volt. Köszi!

@Steve01: "Sajnos azt kell, hogy mondjam, hogy a footpod egyáltalán nem pontosabb mint a GPS"
A GPS-nek és footpodnak is ugyanúgy megvannak maga hibái, csak ezek más-más esetekben jönnek elő.
Pl. f1.grp.yahoofs.com/v1/gCvsSRK9crDz85gzX1T4tSNPaWKTRtKk4m0z05HTK-2I7zr6fJV-YMVtAQsxaCqq9ho0b2s9ejI7aF_oOfg3tvGaoxwT/G3_S3_Comparison/G3_S3_Comparison.jpg
A kék vonal jelzi a grafikonon a pillanatnyi tempót, felső a GPS(G3), alsó a footpod (S3)

@Ras: Már bocsánat, de 19,5-et synceltem be.

@Jozsef: Nem működik a megadott link.:(
Nyilván mindkettőnek megvannak a hibái.Én csak a saját tapasztalataimat tudom elmondani, mivel mind a kettőt rendszeresen használom (nem az s3-at, hanem az s1-et)
A footpod egyenletes tempónál, pl. a szigeten szinte 20-30 méterre azonos távolságokat mért körönként. Viszont amint résztávoztam, és a gyors 3:50-4 perces kilómétereket váltottam a lassú 6-7 perces kilóméterekkel, több 100!!! méterrel eltért a valódi távolságtól!
Ami azért abszolút nem mindegy, hogy most 5,3 kmt, vagy 5,5- futottál!Az két körön majd' 500 méter, vagy 2 perc.Honnan tudod, hogy most javultál-e, vagy csak az óra "csalt"?
Ugyanez van ha terepen futsz.Az emelkedőken-lejtőket nyilván nem azonos tempóval abszolválja az ember.
Ellenben a GPS nekem mindig hajszál pontos volt. Max 10-20 méter bármilyen tempónál, sőt még biciklin is!
A footpod előnyeként a GPS-el szemben még a hivatalos oldalak is csak azt tudják felhozni, hogy használhatod zárt térben is.Na de ki akar teremben szaladgálni körbe körbe???
Nekem a GPS jobban bevált, de természetesen ettől még lehet, hogy másnak a footpod a megfelelőbb.:)

most, hogy vége a kihívásnak...mikor kapjuk végre vissza a régi fejlécet? nagyon hiányzik:(

@adam182: : P

@Steve01:
Elvileg a footpod és a GPS egység párosítható. Ebben az esetben távolságmérésre a GPS adatokat használja, viszont a footpod méri a lépéshosszt.

Ergo, ha távolságmérésre lesz, akkor inkább GPS, ha a futótechnika (lépéstáv) elemzés is szempont (és nem terepre lesz főleg), akkor footpod. Aki pedig megteheti, megveszi mindkettőt. (Bár szerintem amatőr szinten nem feltétlen előny, ha tudod, hogy kétszer olyan gyorsan, 80 centivel nagyobbat kéne lépned:))

@DaMartian: Igen, doki lesz, ma érzem nagyon húzódik a csípőm... Nem szeretnék cipőt cserélni, mert ez alig 1 hónapos, nagy érvágás lenne...:(

@DaMartian: elvileg a te munkad pont arra lett kitalalva, hogy legalabb az eladok ismerjek a cipoket :) tenyleg ultrabalaton valtoba jelentkezni lehet meg? vagy mar lekestem rola....

@Steve01:
akkor itt talán jobb
m.blog.hu/ro/road2boston/image/G3_S3_Comparison.jpg

@Jozsef: nem is mondtad meg, hogy hogy sikerult Parizs! Nem arol volt szo, hogy irsz rola egy jo ki postot? ...mondjuk a cime lehetne: a Visszavago :)

@zsolababe: 03:39, a beszámoló kéthete készül... :)

@zsolababe: Ez pontosan így van, de ez sajnos nem ennyire egyszerű!
1. én egyedül vagyok, az eladók meg sokan vannak, és iszonyú gyorsan fluktuálódnak. Így sajna ritkán tudok foglalkozni egy emberrel, és mire megtanulna valamit, már el is megy...
2. ha bármilyen újdonság jön ki a piacra, ugyan már próbáld mind az ezer boltban megmutatni egyszerre! Mire mindenhová eljut az "ige" már szinte elavul a dolog..
3. próbáld elmagyarázni olyanoknak a pronáció és a szupináció közötti különbséget, akik életükben 5 métert nem futottak úgy, hogy meg is értsék és úgy el is tudják mondani a vásárlónak, hogy ne valami ordenáré baromságot magyarázzanak, és neadjisten emiatt rossz cipőre beszélik rá a futót...
Szóval természetesen szakadásig dolgozom ezen, de azért elég sziszifuszi a dolog. Szerencsére mostanában meg vagyok támogatva sok mindennel! Cipőteszt, futó ambassadorok a boltokban, futóklubok edzői. Tőlük mind lehet tanácsot kérni, és akkor a boltba belépve már pontosan tudod mit akarsz, eladói hibafaktor kiküszöbölve! Amúgy most nevelem a kis "okos sapatomat" hogy legalább a márkaboltokban penge személyzet legyen. A Spuriban meg úgyis értenek hozzá, ott persze olyanok dolgoznak..

@DaMartian: "A Spuriban meg úgyis értenek hozzá, ott persze olyanok dolgoznak..."

Nekem full neutrális a stílusom, és amikor ezt még nem tudtam, a Spuriban néztem cipöt, és megvetettek velem egy durván pronálóknak készült modellt. 22 ablakon kidobott 1000 Ft-os...
Nekem a Nyúlcipöbolt jött be, ott meg is nézték a lábam, és ezután ajánlottak többféle nekem való modellt.

@DaMartian: en biztos, hogy nem is vennek fel olyan alkalmazottat Nike boltba, aki nem sportol... ez minimum policy kellen legyen... mint, ahogy elkepzelhetetlen lenne szamomra, hogy mondjuk egy nike felmaratonon ne induljanak legalabb a kozpont alkalmazottai... fura volt szamomra, hogy pl a vivicittan egy szamban sem indultak a McDonald's alkalmazottak pedig tudom, hogy vannak parana kozpontban akik futnak.... de hat.. tudod.... mindenesetre ha magyarorszagon fogok barmikor cipot venni akkor ugyis a spuriban teszem.. ha meg nem akkor bemegyek valamelyik nike boltba es en ugyis fogom tudni mi kell nekem :)

@zsolababe: milyen igazad van! Sőt, sok munkahelyen van továbbképzés, miért nem tudnak ilyen helyeken kötelezővé tenni egy kis honlap-nézegetést? Tudsz valamit a futásról? Semmit, sebaj, felveszlek, és van egy hónapod utánanézni, hogy a nikeplus-ot eszik-e vagy isszák.
Életfogytig tanulás, ugyebár.

hm. vegigjartam itt germaniaban a boltokat cipo utan. voltam olyan boltban, ahol az urge annyit tudott, hogy van noi, meg van ferfi, meg van joidore, meg rossz idore.

annak ellenere, hogy fut (direkt rakerdeztem, bar nem allitotta teljesen meggyozoden, de valami olyasmit magyarazott, hogy szokott 3-4 km-eket futkosni).

a legtobb boltban ilyen emberek voltak. bar latszott rajtuk, hogy nemelyik sportol(gat), de teny, hogy szartak arra, amit arulnak.

egy helyen volt egy ficko, akirol konkretan tudom, hogy komolyan fut (latszik is rajta, meg lattam is mar versenyen), na o DaMartian kategoriaju tudast halmozott fel a csukakrol.

Ok, nezhetjuk ugy, hogy sokat varok el, de tenyleg sok-e az, hogy legalabb az adidas honlapjan levo tudasszintet hozzak? Tudom, hogy nincsenek tulfizetve, de en azert ugy vagyok vele, hogyha valamit csinalok, csinaljam mar rendesen...

Nekem egyebkent ugy tunt, hogy az utobbi, hozzaerto fickonal 20 percenkent vittek el a cipoket, es a legtobben kifejezetten hozza jottunk vasarolni egy nagyobb aruhazba a korabbi pozitiv tapasztalatok miatt (en is igyekeztem elkerulni a fonoket, aki cipo ugyben absz. felkeszuletlen volt).

Ugy vettem eszre, hogy aki kifejezetten futo cipot vesz (az utcara hordhatatlanul "csunya" kategoria :), az elvarja, hogy hozzaerto ember segitsen neki kivalasztani, megtalalni a megfelelot.

@zsolababe: az elvvel abszolut egyetértek! Ha NEKEM üzletem lenne, én is olyan személyzetet alkalmaznék, aki hiteles abban amit csinál. De mivel a Nike-nak nincsenek saját kisker üzletei, mindegyiket partnerek üzemeltetik, abba nem szólhatunk bele, ők kiket vesznek fel (sajnos) pedig tényleg jó lenne egy standard amit el kellene várni tőlük! De a másik oldalt is meg lehet érteni! Amíg a boltok eladásainak 90%-át az adja, hogy milyen SZINŰ egy cipő, addig a tulaj nem várja el az embereitől a szaktudást, örül ha gagyog valamilyen nyelvet és ha minél kevesebbet kell neki fizetnie. Másrészről amíg az eladói szakma anyagi és erkölcsi megbecsülése olyan amilyen, addig nyilván nem két diplomások fognak jelentkezni komoly sportmúlttal.. Nem véletlen, hogy azokban a szakboltokban ahol specializálódnak valamire (foci, futás) ott autentikus a személyzet (Futball World, Basketball World, Spuri, Nyúlcipő bolt) Amúgy egyszer adtunk fel hirdetést, hogy kifejezetten futót keresünk Sportszert forgalmazó üzletbe. Kitaláljátok mennyien jelentkeztek rá? Segítek: 0!!! Az ismerősöm a focis üzletébe folyamatosan keres focis múltú eladót vidéken, és évek óta szenved vele, hogy nem talál! Aki elég jó lenne hozzá hogy jól csinálja az már komolyabb munkát keres, a maradékkal kell dolgozni, de ők meg ennyire képesek.. Szóval amíg ilyenek a körülmények, nehéz elvárni bármit az eladóktól, még ha ez magától értetődőnek is tűnne! : (

@DaMartian: sajnos az egy magyar mentalitas, hogy "ennyi penzert ne varjak mar el" ... ugyanez van magyarorszagon a vendeglatasban is, amikor megkerdezem a pultostol, hogy miert lop?.. a valasz, ha rendesen meg lennek fizetve.. szerintem ez eleg rossz gondolkodas... annyit minimum elvarnek egy alkalmazottol, hogy ha nem is renelkezik futomulttal, felveszem es tanulja meg a dlgokat.. en is utanaolvastam mindennek erre van az internet.. lehet kerdezni is pl itt a futoblogon is sok mindenkitol.. a cipokrol pl DaMartiantol kerdeztem en is annak idejen eleg sokat.. ugyanezt megteheti egy alkalmazott is... es ha valaki elvallal egy munkat amennyi penzert elvallalta legyen eleg ha kevesli nem kell elvallalni.. de ha csinal valamit akkor azt rendesen csinalja..mondjuk en maximalista vagyok mindenben de akkor is... na jol kiduhongtem magam :) pedig engem nem is erint mert ugyis tudni fogom ha a nike kihoz valami ujat es azt is fogom tudni, hogy az jo e nekem vagy sem.. fura kicsit, hogy masok erdekeben dulom magam :) de szeretnem ha minel tobben sportolnanak meghozza ugy, ogy nem szenvedeskent fognak fel hanem elveznek es ahhoz azert hozzatartozik az is, hogy mindenki a sajat sportjahoz a legmegfelelobb leginkabb nekivalo felszerelest valassza... de hat mindegy... deszkas cipo, rovidnadrag, pamutpolo.. igy is lehet futni.... egy darabig :)

@Jozsef: gratula..remelem jo eredmenynek konyvelted el.. es ezutal jo elmenyekkel taoztal Parizsbol!

@Jozsef: gratula..remelem jo eredmenynek konyvelted el.. es ezutal jo elmenyekkel taoztal Parizsbol!

@zsolababe: Mondom, nem engem kell meggyőznöd, ugyanúgy gondoljuk! Én is maximalista vagyok. De sajnos kisebbségben vagyunk! Amíg boltban dolgoztam, és nem volt bent vevő, hajtogattam, átrendeztem a falakat, feltöltöttem az árut, vagy vizsgáltam a cuccokat, hogy milyen kis "okosságok" vannak rajta (pl. lecipzárazható ujjú futódzseki) és kb. az volt a reakció a kollégáim részéről, mint amit focikluboknál hallani: ha a fiatal csődör normálisan próbálna edzeni, az "öregek" leállítják, nehogy nekik is hajtani kelljen. Nekem is azt mondták a kollégáim stréber vagyok, pedig csak szerettem volna jól dolgozni még akkor is ha sokan nem tekintik nagy kihívásnak az eladó szakmát (amúgy az!!!) Sajnos a magyar kisker színvonala annyira alacsony, hogy kb. örülsz ha köszönnek és nem néznek ki a boltból. Nem hogy még kiszolgáljon, sőt még tudjon is a termékről valamit! Azért nehezen tud beszélni valaki a cipőkről, amíg nem használja maga is! Elolvashatja a neten mit tud, de nem fogja érteni, mert el sem tudja képzelni milyen amikor fáj a lábad egy rossz cipőben! Amúgy amikor egy eladónak mondtam, hogy ha többet akar tudni a cipőkről nézegesse a Futócenter.hu-t felháborodottan közölte, hogy csak nem képzelem, hogy ő otthon is ezzel fog foglalkozni? Na erről ennyit. Nálam az lett volna az utolsó napja! A legtöbb helyen meg ilyenek dolgoznak! Megértem a felháborodásodat, de sajnos ez ugyanolyan, hogy nem lehet minden sarokra rendőrt állítani. Én sem állhatok ott minden eladó mellett, hogy jól dolgozzon.. Annyit tehetek, hogy amennyi időm, energiám van, azt arra fordítom, hogy minél több embernek segítek eligazodni. Mindegy, hogy boltban, teszten, versenyen, blogon..

@DaMartian: persze ertem en... az igazi bajom az, hogy ez korantsem csak a cipokre ill a sportruhazatra vonatkozik itthon, hanem az elet minden teruletere... a focista pelda tokeletes volt... ez a "magyar" baja nem a kulonbozo kormanyok vagy politikai partok, hanem az "istenadta nep" :)

@balota:

a spuri jó. az én lábam ők tették rendbe. rendesen megnézték (ketten is, mert nem vagyok egy egyszerű eset :). a bokám annyira készen volt, hogy sétáláskor sántítottam, az új cipőm óta viszont boldogság van.

@DaMartian: azért azt is vegyük figyelembe, hogy ha az ember kap egy százast havonta akkor tényleg nincs kedve még otthon is melón gondolkodni. megfelelő motiváció kell, pénzben is, lehetőségekben is.
persze pont én mondom, én is olyan vagyok aki rámolna, meg nézelődne. :)
csak úgy általában megjegyeztem, h ez a helyzet. :)

Sziasztok!

Most készülök majd egy pulzusmérős fóórát vásárolni. A kiszemelt áldozatok a Garmin legújabbja, a Forerunner 60 Bundled Footpoddal és a Polar 300xSD szintén footpoddal. Igazából nem nagyon ismerem egyik típust sem mert eddig nem használtam egyikből sem, ezért szeretnék tapasztalatokat begyűjteni a típusokkal kapcsolatban és majd utána szeretnék dönteni. Teszteket már szinte majdnem mindet olvastam ami a neten fellelhető, de így sem megy a döntés. Igazából tapasztalatokra lennék kíváncsi a típusokkal kapcsolatban. Fő szempont pl az intervallum edzés - HIT -, no meg nem utolsó sorban a megbízhatóság és a számítógépen való edzéstervezés. Ez a Garmin FR60 tényleg van annyira jó és megbízható mint a Polar rs300x sd?

Előre is köszönöm!

Üdv:

@robcsi1979: én egy hónapja vettem egy Polar RS800-t 60 rugóért, azóta is áldom a nevemet, hogy emellett döntöttem. Én is az RS300x-t nézegettem, de a 800-nak több funkciója van. Nem az RS800CX, hanem csak a sima RS800! A Garminokról nem tudok véleményt mondani, de nagyon rossz az sem lehet.

@robcsi1979: kb. egy éve használok egy Forerunner 50-et (footpod+hrm), elégedett vagyok vele.
Egy év alatt kétszer kellett benne elemet cserélni (CR2032), a kézikönyv szerint normál használat mellett évente csak egyszer kellene. A footpod és az algoritmus megfelel a futóstílusomnak: kalibrálás nélkül is csak 1%-os hibával méri a távot.
Sajna az intervallum edzést nem használom, arról nem tudok nyilatkozni.
Az edzések adatait nagyon kényelmesen lehet átvinni a számítógépre (egy USB antenna segítségével), a SW talán egy kicsit fapados, de egyrészt itt is csak az alapfunkciókat használom másrészt nem néztem utána, van-e hozzá frissítés.
Itt vettem: zerge.info/ (ez itt a reklám helye)
Számomra nagyon hasznos volt, hogy tanácsot kérhettem a szakavatott eladótól, és nem bántam meg, hogy hallgattam rá.

Mivel egyre gyakrabban megyek a Budai hegyekbe futni, egy GPS alapú óra vásárlását fontolgatom, csak még szoknom kell a gondolatát, hogy egy akkora rakás pézt adjak érte...

@Navixaf: Köszönöm a válaszokat! Persze ha van még tapasztalat ne tartsátok magatokban :) Szívesen veszem. A francba hogy ilyen nehéz ezt így "látatlanba" vidékről eldönteni. Zergét már kérdeztem, mindíg korrektul válaszolt is a kérdéseimre, de már ég a pofám ennyit kérdezni tőle, kb 2 hónapja rágódom a döntésen. RS800: most is van nála 1db használtan, de ahhoz G3 gps van, nem footpod vagy stride senzor vagy minek nevezik a Polarnál. Az ugye használt, mondjuk van rá 3 hónap gari. Az FR60 nál tetszik a Garmin Training centerben való edzéstervezés, és az újonnan footpodostól kerül 55.000ft ba 1 év garival. Valami azt súgja hogy a Polar rs300x es SD footpodost kellene választanom a 2 év gari miatt, meg ugye az csak Polar. Valaki azt mondta egyszer hogy ha cipőt akar venni akkor cipészhez kell menni, és hogy kb a Polar és a pulzusmérés ilyen. No nem tudom......a Polar rs300xsd-nél hogy lehet megoldani az intervallum edzéseket?illetve kérdezném hogy tud e ilyet az óra, és hogy kiírja e hogy éppen melyik és hanyadik intervallumnál vagy restnél tartok?Illetve garmin FR50-nél van e olyan lehetőség hogy Garmin Training centerben megtervezek egy edzést és átdobom az órára? Jelenleg egy fapados megoldással futok GPS-el: HTC Diamond+RunGps progi és innen exportálom a futási útvonalam, edzéseim a rungps accountom alá. Gondolom a footpod csak csak pontosabb mint egy GPS?

@Navixaf: Ja, majdelfelejtettem! A Garmin FR50+footpod nálad futás közben kiírja a pillanatnyi sebességed vagy csak a kiértékelésnél írja ki az átlagot? azaz futás közben az óráról tudod chekkolni az iramod min/km , illetve sebesslged?Meg azt nem tudom hogy pl az FR60 pl csak mérföldeket kezel vagy km-et is?neten képeken mindíg azt látni hogy szám mellett nem km hanem "mi" azaz mérföld van.

@robcsi1979: Folyamatosan jelzi a sebességet/ütemet (úgy rémlik 5 másodpercenként rögzít adatot), természetesen lehet váltani a mérföld/km mértékegység között.
Két adatot jelenít meg egyszerre (nagy és kis számokkal), mindkettőn lehet állítani, hogy mi legyen (a kalóriát valamiért csak alulra teszi ki). Mondjuk két hete jöttem rá, hogy az alsó értéket és lehet állítani :-(
Én amatőr futó vagyok (és zenével futok :-), csak a futás öröméért csinálom (15km 6 perces tempóval megfelel). Erre a célra tökéletesen megfelel a Garmin, hasonló tudású Polar +20k lett volna. A footpod pontossága pedig több mint megfelelő...
Lehet, hogy egy olyan futó, aki a folyamatos fejlődést tűzi ki célul, jobban jár a Polarral.

@Navixaf: Hááááááát az igazság az hogy én is még cska most kezdtem a futást :) 2001 ben még 103 kg voltam tömény zsírban, onnan fogytam le 62kg-ra, most meg 94kg vagyok mert közben párszor meglátogattam a konditermet:)Így most közel a 100hoz, 48as karokkal, 169cm magasan kezdtem neki a futásnak. Decemberben 500m cigis tüdővel azt mondtam hogy ez nem nekem való, most heti 5x5km-et futogatok, kocogok. Mondjuk közben is kardióztam szobabicajon, reggelente, intervallumos HIT edzéseket mert így jobban ég a zsír. Megnéztem közben a Polar oldalát, reggeltem is egy nicket, csináltam is egy edzéstervet mert ugye a napi 5km már meg van, így 10km a cél. A lényeg hogy nem tudom hogy ha a Polar oldalán van a naplómban egy edzésterv akkor azt egészében át tudom küldeni mondjuk az RS300x re?Mert ugye ennek így lenne értelme igazán. Vagy a Polar edzéstervezésének ez a része hogyan működik? Meg ugye ennyivel tud többet az RS300x a Garmin Forerunner 60nál. Közben leszedtem a Garmin Training centert is, a Polaros edzéstervet 1:1ben meg lehet csinálni a Garmin Training Centerben is, gondolom egy Forerunner60 ra is át lehet küldeni a Garmin Training Centeres edzésterveket? Külföldi fórumokon valahol olvastam hogy a Forerunner 60 állítólag csak a footpodból veszi a kalória adatokat, tehát a pulzusmérő övből állítólag nem. Ez az FR50nél is így van? Meg nézegettem a garmin connectet is vagy mi az, reggeltem ide is egy nicket, látom hogy itt be lehet állítani CÉLOKAT is és látom hogy éppen hol tartok az edzésnél. Ez tök jó dolog lehet, csak kérdés működik e az FR60 nal is?Youtubon néztem videokat is a golas-ról, itt állítólag működik.

@robcsi1979: sajnos csak egy kérdésedre tudok válaszolni: az FR50 is csak a footpod adataiból számolja az elégetett kalóriákat, de legalábbis anélkül nem számol kalóriát. Az edzéstervezéssel illetve letöltéssel kapcsolatos kérdésekben más segítségére szorulsz, mert azt én még sohasem használtam.
Másrészről fogadd gratulációmat, hogy 3 hónap alatt eljutottál a heti 5x5km-ig, igaz kicsit sűrűnek tűnik ez a heti 5 futás (én heti 2-3x futok csak).