Gigantikus futóbuli volt a Margitszigeten

2010.12.15. 16:48 Winkler Róbert

Vagy legalábbis nem voltam egyedül. Többen megelőztek, számosan jöttek szembe, a meghirdetett program nem akkor és nem ott volt, de 10 kilométerrel akkor is beljebb vagyok.

Ez volt szombaton, a Margitszigeten, amikor elnéztem a naptárat, vagyis a naptár nézett el engem, és elkezdtem körben keresgélni a Futóblog hozzászólóit, meg a cipőteszt-furgont. Értelme mindenképpen volt, hiszen előző nap hat órát ültem egy autóban három olyan emberrel, akik folyamatosan köhögtek. Azt találtam ki, hogy emelem a C-vitamin bevitelt 4 grammra, és a futással együtt csak jó lesz valamire. És működött. Igazából a Hármashatár-hegyet is kiadta volna, ha a szombat esti Kiscsillag-koncertlátogatás nem alakul észrevétlen ivászattá. 3 körül értem haza, és akkor még félig-meddig magam is hittem benne, hogy jó lesz ez: ha esetleg felébrednék mondjuk 9-kor, még el is indulhatok.

Persze hülyeség lett volna, mert olyankor az ember még nem másnapos, hanem aznapos, ami konkrétan ittas vezetést jelent. Így ráhúztam még néhány óra alvást és szenvedést, és hosszú időre, de legalább két hétre megtanultam, hogy NEM DORBÉZOLUNK. Mellesleg tapasztalatom szerint a maratonban sem az a nehéz, amikor lefutjuk, hanem hogy a megelőző két-három hónapban gyakorlatilag a hétvégi hosszúfutások jelentik a mulatságot. Na de majd most, az ünnepekben, remélem, valahogy, tudományos alapon sikerül megtalálni a harmonikus eloszlást.

32 komment

Címkék: margitsziget edzés tél időpont

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

BGy · http://babosi.blog.hu 2010.12.15. 20:11:13

Utóbbi két hétben volt szerencsém háromszor futni a Margitszigeten és ott tényleg -99 fok van! A kocsimban a komputer egy éve -38-t mutat. Valamelyik hazudik. :)

Válasz erre 

Stones70 2010.12.15. 21:38:31

Mennyire igaz ez a maraton felkészülésre! És sajnos a dorbézolásra is.... egy futótárs. Aki szintén idén nyomta le élete első maratoni felkészülését, és persze a teljesítést is :)

Válasz erre 

bitliszbá 2010.12.15. 21:48:07

Én a Kiscsillag koncert ivászatba történő átlényegülését is át tudom érezni...
Lovasi szövegei az igazi magyar virtust hordozzák: ha bajom van iszom, ha örülök iszom, ha iszom vagy örülök vagy bajom van, de a lényeg: Iszom!
Én felmentettelek a vasárnapi tesióra alól :)

Válasz erre 

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.12.16. 06:18:48

@bitliszbá: én má kezdem feladni az ivást, múltkor három napig voltam másnapos, pedig igazán nem fogyasztottam sokat, még tudtam utána simán menni. :/

Válasz erre 

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.12.16. 06:23:50

Winkler Róbert: 4 gramm C-vitamin? legalább egyszerre? eleve felesleges ugye ilyen sokat bevinni, mert csak kipisili az ember, de ha egyszerre akkor még annál is feleslegesebb, aszongyák a tudósok. mondjuk ilyen megfázás előzetesben lehet hogy folyamatos dózisolás segít, ha úgy kapkodja az ember a C vitamint mint Ház doki a vikodint.

Válasz erre 

xhege 2010.12.16. 08:58:37

Vasárnap futottam egy hosszabbat (21 m-t), utána ebédre voltunk hivatalosak, ami szigorú borozgatásba csapott át és az általában még elviselhető mennyiség lecsapott, mint a huzat. Lehet, hogy fáradtabb voltam a futás miatt? Mindenesetre a futás negatívan befolyásolja az alkoholtűrő képességet úgy tűnik (persze brit tudósok szerint) :)))

Válasz erre 

Nannycsuri 2010.12.16. 09:07:23

@xhege: mizu xhege? Téli fáradtság? Már 21m futás is taccsra vág úgy, hogy egy kis borozgatás is megerőltető utána? :oP

Válasz erre 

BGy · http://babosi.blog.hu 2010.12.16. 09:10:58

Azon röhögök, hogy itt több piálós sztori van, mint valami alkesz blogon. :))) De nálunk legalább a mérleg másik serpenyőjében a futás van.

Válasz erre 

pantomimes · http://ennyirefutja.blog.hu/ 2010.12.16. 09:32:49

Az én szervezetem a viszkire reagál csak jól, a többitől rosszul vagyok, szóval mostanában ráálltam a viszkire (kb. 1-2 hetente iszom 1-2 decit) és igazi úriembernek érzem magam közben :) Az első korty utáni felsóhajtás nincs meg, ott még nem tartok :)

Válasz erre 

azilinha · http://futobarom.blog.hu/ 2010.12.16. 10:04:12

Én meg olyan sokáig nem ittam, hogy most nem tudom, mire hogy reagál a szervezetem. Ezért is tartok egy kicsit ettől a bulitól. Ugyanakkor kíváncsi is vagyok, hogy hat a pia, ezért nem akarom nélkülözni. ;-) A szombati futást meg már vissza is igazoltam a facebookon, szóval mostmár sehogyse lehet ellógni. ;-)

Válasz erre 

rodriguez 2010.12.16. 10:26:56

@azilinha: egyszer volt a tv-ben valamilyen idióta műsor szilveszter előtt, ott tanácsolták, hogy a másnaposságot elkerülendő piálás előtt le kell dönteni egy kis oliva olajat. Én nem próbáltam, szóval személyes referencia nincs, de megpróbálhatnád. De ha mégsem jó, akkor ne engem szidj....

Válasz erre 

xhege 2010.12.16. 10:33:22

@Nannycsuri: Hiába no öregszem :)

Válasz erre 

Rope 2010.12.16. 11:09:02

De ha már másnapos vagyok, akkor 2dl langyos hurkazsírban elkeverek egy kiskanál cukrot. Az helyretesz annyira, hogy aztán egyből futócipőt rántok...

Válasz erre 

azilinha · http://futobarom.blog.hu/ 2010.12.16. 11:23:32

Tegye föl a kezét, aki még másnaposan jön szombaton, aztán nyomjunk egy versenyt.

Válasz erre 

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.12.16. 11:40:35

@azilinha: jó futni másnaposan, de utána állati kocsmaszaga lesz az embernek. :D

Válasz erre 

/laki Gy." 2010.12.16. 14:14:46

A kiscsillag a felelős!

Válasz erre 

xhege 2010.12.16. 14:27:32

@rrroka: azért ez a jó futni másnaposan dolog erősen függ a másnaposság mértékétől és a tüneteitől :) Ha szétrobban a fejed a legkisebb rázkódásra is, vagy ha másnap is még hányós nap van, akkor nem olyan felemelő. Mondjuk szerencsére én nem tartozom ebbe a táborba. Én általában rohadt fáradt vagyok és rohadtul éhes :)))

Válasz erre 

bitliszbá 2010.12.16. 15:18:52

@rrroka: @BGy: @pantomimes: @azilinha: @rodriguez: @Rope: @xhege:

ENNYI ALKESZ FUTÓT :DDD

és még Winklert meg magamat ki is hagytam :)

Válasz erre 

-Mariann- 2010.12.16. 16:50:59

@bitliszbá: Úgy látom tényleg kilógok a sorból. :D

Válasz erre 

2010.12.16. 16:59:07

@rodriguez: én ugyanezt a sztorit pár korty étolajjal ismerem... Nos, egyet biztosan állíthatok, aki képes lenyelni pár korty tiszta napraforgó olajat, annak a másnaposság sem okozna túl sok gondot ;)

(ui: jobban végiggondolva egész életemben ha 2x voltam részeg, másnapos meg még ennyit sem, úgyhogy igazából az olajos ötlet sokkal több szenvedést okozott, mint maga az alkohol :))

Válasz erre 

rodriguez 2010.12.16. 16:59:41

@bitliszbá: Kikérem magamnak... Én nem vagyok alkesz... Lassan futó sem, ha ez így megy tovább :-)
Bizonyos méregtelenítési módszereket ismerek csak. Hallomásból természetesen

Válasz erre 

bitliszbá 2010.12.16. 19:35:24

@Road Runner 77: beveszünk, ha akarod...:DDD

Válasz erre 

bitliszbá 2010.12.16. 19:36:30

@rodriguez: :(

Válasz erre 

Ötike 2010.12.16. 20:57:09

Múltkor egy whisky party után másnap elmentem futni, nem is volt semmi gond de iszonyat pia szaga lett minden cuccomnak. Sokszor hasznos a másnaposság ellen, csak az elején kell erősnek lenni és nem mindig az a nehéz hogy elinduljak.

Válasz erre 

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.12.17. 07:41:43

@viito: sajnálhatod, mert berúgva lenni tök jó. :) nem a totálmetál öntudatlanság, hanem amikor felszabadultan hülye az ember. mondjuk amikor három nap után jutott csak eszembe, hogy egy kerti parti alkalmával a főnököm szerválásás imitáltam kényeskedős-buzisan a barátnője, meg a másik főnök felesége előtt... :D

Válasz erre 

2010.12.17. 14:34:31

@rrroka: és rókázni? :)

Válasz erre 

azilinha · http://futobarom.blog.hu/ 2010.12.17. 14:46:48

@rrroka: Tényleg, honnan is származik a user neved? :-)

Válasz erre 

Jozsef · http://road2boston.blog.hu 2010.12.17. 15:54:59

Az Isostar (de bármely izotonikus ital) elég jól használható a másnaposság tüneteinek csökkentésére.
Persze, ez csak úgy hallottam... :)

Válasz erre 

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.12.17. 17:27:56

@azilinha: @viito: ezt ne feszegessük, de nincs köze a piáláshoz.

@Jozsef: cocacola még szuperebb.

Válasz erre 

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.12.17. 17:30:05

ja mindekettőhöz + ;)

Válasz erre 

2010.12.18. 15:29:00

@Jozsef: ha már így szóbakerült az iso ital, lehetne erről a témáról is egy post valamikor (ha hallják a t. szerkesztő urak:))

régen aktív sportoló koromban az isostar volt a menő, meg aztán nem is nagyon volt más általunk ismert. Mostanában kismillió ismertebb, és kevésbé ismert cégnek vannak iso porai, beleértve pl a DM drogéria láncot, és egyéb saját márks cuccokat, és akkor még nem szóltam a házi keverékekről.

Szóval érdekes lenne olvasni, hogy ki mit tol ilyen téren, vagy marad a többség a jó öreg dihidrogén-monoxidnál, hiába tudjuk, hogy milyen veszélyes anyag :)

Válasz erre 

Jozsef · http://road2boston.blog.hu 2010.12.18. 19:17:20

@viito: Pár évvel ezelőtt a Futóbolondok topikon macmelon kolléga igen alaposan összegyüjtötte az izoizalokat (az árat valamennyire frissíteni kéne). Az Összetétel fülre külön felhívom a figyelmet.
spreadsheets.google.com/pub?key=0AmHISS-tkGkKcGZ0SFNWaXJ5Sjc5bVJOMnA0ZWt0Q2c&gid=0

Válasz erre 

Mégsem

Kimoderálom ezt a kommentet.

Mégsem

Kimoderálom ezt a kommentet. Nem moderálom a kommentet. Kimoderálom a kommentező összes kommentjét.

A kommentezőt nem tiltom ki. A kommentezőt kitiltom egy napra. A kommentezőt kitiltom egy hétre. A kommentezőt kitiltom egy hónapra. A kommentezőt kitiltom örökre.

Megjegyzés: