Itt állok talpig motivációban és akkor most hogyan tovább?
2011.09.13. 09:17 mgergoo
Ha olvastad a rettenetesen motiváló bemutatkozásomat, akkor bizonyára már nagyon nem bírsz magaddal és nézed már a kütyüket, cipőket és legszívesebben már most szaggatnád az aszfaltot. Van egy pár dolog, amit tudnod kell!
Én itt vagyok, nagyon-nagyon nem ciki megkérdezni bármikor, bármit. Tényleg. Tavaly én órákat ültem a gép előtt, mire mertem egy levelet írni DaMartiannak, hogy szerinte lehet-e 120kilóval futni, aztán nem mertem megkérdezni, és inkább Zsola posztjában kérdeztem meg. (Egyébként jó cipőben akár lehet is nagyon óvatosan, de nagyon egyénfüggő, érdemes lassanként próbálkozni, én 118-117 kilóval már kocogtam).
DaMartian hihetetlen közvetlen és nyitott csákó, már csak nevetek magamon, de az ember kialakít a nagyokról egy képet és gyámoltalan kicsi ponttá változik. Na, viszont én pont olyan vagyok, mint Te, tökre nem értek szakmailag az egészhez. Példának okáért nyáron egy ilyen zseniális bemelegítéssel indítottam az UB-s pályafutásomat:
(Érdemes még észrevenni az operatőr bátor elrugaszkodását a hagyományos iskolától, amikor is a kortárs filmművészetnek fityiszt mutatva álló formátumban veszi a videót :-)
Tegyél fel mindenfajta kérdést, ha esetleg tudok válaszolni a hatalmas futómúltam alapján, arra válaszolni fogok, amire meg nem tudok, arra könyörtelenül kipréselem a választ a nálam okosabbakból. Aki azon ér, hogy megválaszolatlanul maradt a kérdése, azt meghívom egy citromos sörre a Szigeten. Ennyi. Szóval kérdéseket ide (ha privátban szeretnétek feltenni, ha nem, jöhetnek a hozzászólások közé is): kerdes@dagadtkocsog.hu
A másik dolog, hogy szeretnék egy nagy csapatot szervezni olyan kollégákból, mint én vagyok/voltam. Ide nem lehet csak úgy hipp-hopp bekerülni, mindenféle gilisztáknak, ez egy elitcsapat lesz. Szasza, DaMartian meg a többi UFO a kanyarban sincs. A belépés feltétele a 30 feletti BMI, na jó legyen 28. Aki ez alatt van, az nem pálya.
Minden túlsúlyos egy kész táplálkozási szakértő, nem feltételezem, hogy bármelyikünk ne fújná egyből, hogy a BMI az amikor a súlyunkat (fizika tanároknak: tömegünket) osztjuk a magasságunk négyzetével. Tegyük fel, hogy 183 centi vagy és 100kg, akkor a BMI-d: 100/(1.83*1.83) = 29.9
Akinek ez a szám 28 felett van az jöhet, aki alatta van az leves. Bableves. Nekem 37 fölött volt, amikor elkezdtem... Mit csinálunk majd együtt? Figyelünk egymásra, motiváljuk egymást, kihívásokat csinálunk, futunk együtt, sörözünk együtt. Aki benne van a dologban az dobjon egy rövid bemutatkozást a csapat@dagadtkocsog.hu címre. Most mondanám, hogy lemaradsz, ha kimaradsz, de nem maradsz le. Bármikor csatlakozhatsz, a lényeg, hogy eltökélt legyél annyira, hogy felvállald magaddal szemben, hogy változtatni szeretnél.
Legyen meg benned az elhatározás, hogy fuss/gyalogolj és, hogy Te is legyőzd a lusta éned. Szerintem közösen könnyebben fog menni!
107 komment
Címkék: csapat bmi amatőrök
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
szasza75 · http://szasz-a.blog.hu 2011.09.13. 09:58:37
jeanne green · http://greenolvas.blog.hu 2011.09.13. 10:01:49
2011.09.13. 10:12:13
azilinha · http://futobarom.blog.hu/ 2011.09.13. 10:37:16
2011.09.13. 10:39:10
itt van egy weblapba ágyazható calculator, érdemes lenne bedobni a postba, hogy ne, hogy ne kellj kézzel szorozgatni www.gmodules.com/ig/creator?synd=open&url=http%3A//www.searchenginepeople.com/bmi-calculator.xml&pt=%26context%3Dd%26type%3Dgadgets%26synd%3Dig%26lang%3Dhu%26.lang%3Dhu%26country%3Dhu%26.country%3Dhu%26start%3D0%26num%3D1%26target%3D1X1%26objs%3D&sn=1X1&lang=hu
Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2011.09.13. 10:44:39
2011.09.13. 10:49:04
Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2011.09.13. 10:50:32
angelday 2011.09.13. 10:51:58
m.blog.hu/fu/futo/image/szasza/beac.JPG
2011.09.13. 10:55:00
pannonfunk 2011.09.13. 10:58:28
2011.09.13. 11:03:48
Amúgy ha jól tudom, akkor a BMI-t mamár nem nagyon használják komolyan. Valahol olvastam róla, hogy inkább a testzsír százalékkal számolgatnak valamit, mert BMI ugyanaz lesz egy 185 centis 110 kilós elhízott embernél, és egy csuppa izom kommandósnál is, és egyáltalán nem veszi figyelembe, hogy valaki pl miből építette a 110kg-ot, csak ezt nehezebb meghatározni pontosan.
Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2011.09.13. 11:08:37
Domesticdragon · http://domesticdragon.blogspot.com/ 2011.09.13. 11:11:49
adventuresofdomesticdragon.blogspot.com/2011/09/fejsze-koszorules-indul.html
Tréning Atya 2011.09.13. 11:13:05
pannonfunk 2011.09.13. 11:15:40
Én izomra akarok még felszedni, lement kb. fél centi zsír a felkaromról, és a bicepszem kerülete máris 3 cm-rel kisebb :)
2011.09.13. 11:25:10
Télen szoktam konditeremben edzeni (tudom, a futópad a puhányok menedéke), olyankor szoktam karra is gyúrni, de az outdoor futószezon le is zabálja azokat az izmokat, amiket ott összeszedek, szóval nem rentábilis a móka :)
Jancsa Jani · http://burger.blog.hu 2011.09.13. 11:34:25
BGy · http://babosi.blog.hu 2011.09.13. 11:47:34
2011.09.13. 11:55:01
Szirénke 2011.09.13. 12:01:28
Raиdoм_ · http://miemva.blogspot.com/ 2011.09.13. 12:35:40
Raиdoм_ · http://miemva.blogspot.com/ 2011.09.13. 12:36:29
Simone Lewis · http://uccuneki.blog.hu/ 2011.09.13. 12:41:13
2011.09.13. 12:52:40
Az ember érezze jól magát a bőrében, legyen egészséges, akkor plusz/minusz pár bmi pont nem számít.
azilinha · http://futobarom.blog.hu/ 2011.09.13. 13:02:25
manonia 2011.09.13. 13:03:40
szörnyű egy érzés.
bizonytalanság és magány
Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2011.09.13. 13:04:43
Szirénke 2011.09.13. 13:05:46
@azilinha: persze Nóri, tudjuk a 2 kg-od.. csak nem látjuk :)
Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2011.09.13. 13:10:27
angelday 2011.09.13. 13:12:53
Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2011.09.13. 13:15:40
Raиdoм_ · http://miemva.blogspot.com/ 2011.09.13. 13:17:57
pannonfunk 2011.09.13. 13:18:16
www.facebook.com/photo.php?fbid=1522469938409&set=a.1286206591973.2037611.1134402020&type=1
2011.09.13. 13:19:30
BGy · http://babosi.blog.hu 2011.09.13. 13:36:14
Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2011.09.13. 13:45:20
Hiába, na, más súlycsoport. :)
2011.09.13. 13:59:50
2011.09.13. 14:00:31
Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2011.09.13. 14:01:35
csétomi 2011.09.13. 14:13:18
Bakos Duplametál Gábor :)) Jó kép, csak úgy szárnyalsz 16-nál :)
www.futas.net/fotok/2011/halfmarathonbudapest/budapest-felmaraton-futoverseny-138.php
bitliszbá 2011.09.13. 14:23:27
antinyútonbá
v.
"a megskalpolt fehér harcos, akinek nem ér le a földig a lába"
v.
Villám(OSx)
pannonfunk 2011.09.13. 14:25:16
pannonfunk 2011.09.13. 14:27:22
isogulaleb 2011.09.13. 14:31:09
karma.koma 2011.09.13. 15:37:42
'Jobban futol tezsvír, ha nincs rajtad testzsír!'
boccs
karma.koma 2011.09.13. 15:52:21
2011.09.13. 16:47:37
MrCain 2011.09.13. 17:20:05
pannonfunk 2011.09.13. 17:27:09
mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2011.09.13. 17:41:00
2011.09.13. 17:43:39
(nem is értem a Nike kihívásokat ezek után mondjuk, ha ilyen könnyű hamisítani az adatokat).
mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2011.09.13. 18:35:32
2011.09.13. 18:55:23
Emlékezz vissza pl amikor a Megyeri hídról lehetett szavazni még az első captcha mentes felületen, rögtön tucatnyian élesítettek szavazó botokat csak azért, hogy Chuck Norris vagy Colbert legyen az első. Figyelembe véve a dolog egyszerűségét, csodálom, hogy pl a Nike földrészek/országok/nemek/stb közötti kihívásait még senki nem trollkodta szét, még akkor is, ha önmagában véve 100%-ban egyetértek Veled, hogy ez önbecsapás, kb olyan, mint amikor az ember a futóversenyen lecsal egy fordítót.
Raиdoм_ · http://miemva.blogspot.com/ 2011.09.13. 20:46:34
2011.09.13. 21:12:45
csiripiszli12 · http://kedvesazelet.blog.hu/ 2011.09.13. 22:58:11
_nyx_ 2011.09.14. 09:59:55
Jesselton 2011.09.14. 10:04:24
Ja, és DaMartiant én sem merem megszólítani :))
vincere 2011.09.14. 10:17:07
a bemelegítő videó király, tanítani kellene :)
mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2011.09.14. 10:20:19
pannonfunk 2011.09.14. 11:32:38
2011.09.14. 12:01:00
amúgy meg úriember biztosban nem fogad...
pannonfunk 2011.09.14. 12:14:00
2011.09.14. 12:25:18
mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2011.09.14. 12:48:02
pannonfunk 2011.09.14. 12:54:05
DaMartian 2011.09.14. 13:26:48
Raиdoм_ · http://miemva.blogspot.com/ 2011.09.14. 13:37:52
DaMartian 2011.09.14. 13:41:10
Raиdoм_ · http://miemva.blogspot.com/ 2011.09.14. 13:45:42
ulrik · http://ulrik.blog.hu 2011.09.14. 13:57:00
Én támogatnék egy bediktálós (megfelelő helyre adatbeírós) módszert, ahol a táv, idő megadása alapján kalkulálódna valamilyen teljesítmény. (alapadatok megvannak: testsúly, nem, kor, magasság stb.)
DaMartian 2011.09.14. 14:03:38
Raиdoм_ · http://miemva.blogspot.com/ 2011.09.14. 14:04:45
effe 2011.09.14. 14:21:03
himmelhergott 2011.09.14. 14:54:23
DaMartian 2011.09.14. 16:25:09
pannonfunk 2011.09.14. 17:31:12
DaMartian 2011.09.14. 18:46:47
pannonfunk 2011.09.14. 20:56:27
Bozót · http://www.bozotfut.blogspot.com 2011.09.16. 00:51:55
mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2011.09.16. 16:23:31
LosBanditos 2011.09.23. 15:34:39
ennyire reménytelen eset lennék? :)
Az utolsó 100 komment: