Itt állok talpig motivációban és akkor most hogyan tovább?

2011.09.13. 09:17 mgergoo

Ha olvastad a rettenetesen motiváló bemutatkozásomat, akkor bizonyára már nagyon nem bírsz magaddal és nézed már a kütyüket, cipőket és legszívesebben már most szaggatnád az aszfaltot. Van egy pár dolog, amit tudnod kell!

Én itt vagyok, nagyon-nagyon nem ciki megkérdezni bármikor, bármit. Tényleg. Tavaly én órákat ültem a gép előtt, mire mertem egy levelet írni DaMartiannak, hogy szerinte lehet-e 120kilóval futni, aztán nem mertem megkérdezni, és inkább Zsola posztjában kérdeztem meg. (Egyébként jó cipőben akár lehet is nagyon óvatosan, de nagyon egyénfüggő, érdemes lassanként próbálkozni, én 118-117 kilóval már kocogtam).

DaMartian hihetetlen közvetlen és nyitott csákó, már csak nevetek magamon, de az ember kialakít a nagyokról egy képet és gyámoltalan kicsi ponttá változik. Na, viszont én pont olyan vagyok, mint Te, tökre nem értek szakmailag az egészhez. Példának okáért nyáron egy ilyen zseniális bemelegítéssel indítottam az UB-s pályafutásomat:

(Érdemes még észrevenni az operatőr bátor elrugaszkodását a hagyományos iskolától, amikor is a kortárs filmművészetnek fityiszt mutatva álló formátumban veszi a videót :-)

Tegyél fel mindenfajta kérdést, ha esetleg tudok válaszolni a hatalmas futómúltam alapján, arra válaszolni fogok, amire meg nem tudok, arra könyörtelenül kipréselem a választ a nálam okosabbakból. Aki azon ér, hogy megválaszolatlanul maradt a kérdése, azt meghívom egy citromos sörre a Szigeten. Ennyi. Szóval kérdéseket ide (ha privátban szeretnétek feltenni, ha nem, jöhetnek a hozzászólások közé is): kerdes@dagadtkocsog.hu

A másik dolog, hogy szeretnék egy nagy csapatot szervezni olyan kollégákból, mint én vagyok/voltam. Ide nem lehet csak úgy hipp-hopp bekerülni, mindenféle gilisztáknak, ez egy elitcsapat lesz. Szasza, DaMartian meg a többi UFO a kanyarban sincs. A belépés feltétele a 30 feletti BMI, na jó legyen 28. Aki ez alatt van, az nem pálya.

Minden túlsúlyos egy kész táplálkozási szakértő, nem feltételezem, hogy bármelyikünk ne fújná egyből, hogy a BMI az amikor a súlyunkat (fizika tanároknak: tömegünket) osztjuk a magasságunk négyzetével. Tegyük fel, hogy 183 centi vagy és 100kg, akkor a BMI-d: 100/(1.83*1.83) = 29.9

Akinek ez a szám 28 felett van az jöhet, aki alatta van az leves. Bableves. Nekem 37 fölött volt, amikor elkezdtem... Mit csinálunk majd együtt? Figyelünk egymásra, motiváljuk egymást, kihívásokat csinálunk, futunk együtt, sörözünk együtt. Aki benne van a dologban az dobjon egy rövid bemutatkozást a csapat@dagadtkocsog.hu címre. Most mondanám, hogy lemaradsz, ha kimaradsz, de nem maradsz le. Bármikor csatlakozhatsz, a lényeg, hogy eltökélt legyél annyira, hogy felvállald magaddal szemben, hogy változtatni szeretnél.

Legyen meg benned az elhatározás, hogy fuss/gyalogolj és, hogy Te is legyőzd a lusta éned. Szerintem közösen könnyebben fog menni!

107 komment

Címkék: csapat bmi amatőrök

A bejegyzés trackback címe:

https://futo.blog.hu/api/trackback/id/tr973221657

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

szasza75 · http://szasz-a.blog.hu 2011.09.13. 09:58:37

@MrCain: Klikkesednek.., legyen akkor valami BMI 30 alatti csoport is? csak úgy jelzem a mi táborunk fog nőni akkor...

jeanne green · http://greenolvas.blog.hu 2011.09.13. 10:01:49

28,08-cal még éppen beleférnék a keretbe, de a közös programokból úgyis kimaradnék. Megyek, elmorzsolgatok egy-két könnycseppet...

2011.09.13. 10:12:13

@MrCain: a levesbe kerültek gyúrjanak, hogy elérjék a csapatba kerülés feltételeit. Gergő nem kötötte meg, hogy tetépítő alkatok nem csatlakozhatnak :P

angelday 2011.09.13. 10:24:32

Sziasztok, Józsi vagyok, heteró, 26,59

Szirénke 2011.09.13. 10:26:26

@szasza75: 19,1-es BMI-vel hova kerülhetek? :)

2011.09.13. 10:28:54

@Szirénke: (csont)levesbe :D)

(bocsánat:)

azilinha · http://futobarom.blog.hu/ 2011.09.13. 10:37:16

@angelday: Erről eszembe jut a közelmúltban egy zumba óra, amikor az oktató bemutatkozott, hogy "Béla vagyok, zumba oktató és nem vagyok meleg". :-)

2011.09.13. 10:39:10

Nah, mostmár kiszámoltam én is, azt mondja, hogy normál az értékem

itt van egy weblapba ágyazható calculator, érdemes lenne bedobni a postba, hogy ne, hogy ne kellj kézzel szorozgatni www.gmodules.com/ig/creator?synd=open&url=http%3A//www.searchenginepeople.com/bmi-calculator.xml&pt=%26context%3Dd%26type%3Dgadgets%26synd%3Dig%26lang%3Dhu%26.lang%3Dhu%26country%3Dhu%26.country%3Dhu%26start%3D0%26num%3D1%26target%3D1X1%26objs%3D&sn=1X1&lang=hu

Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2011.09.13. 10:44:39

Csak szólok, hogy ha kiutálják innen a gilisztákat, átjöhetnek a http://hosszutav.blog.hu-ba! :D

2011.09.13. 10:49:04

@Lemúr Miki: mindig csak a marketing :P

Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2011.09.13. 10:50:32

@viito: Mér, a dagadtaknak szabad? :) Már megint a kicsit bántják.

angelday 2011.09.13. 10:51:58

@Lemúr Miki: holnap élesítjük Szasza hétvégi kalandjait! Addig is egy teaser jellegű imázs:

m.blog.hu/fu/futo/image/szasza/beac.JPG

2011.09.13. 10:55:00

@Lemúr Miki: tetszett volna bmi-re gyúrni vagy KARizmára, akkor most nem lenne kicsi :P

pannonfunk 2011.09.13. 10:58:28

@Szirénke: Alakítunk egy klubbot a hízni akarók számára? Én speciel csak tartani akarom a súlyomat, pedig az egészséges felő szélén vagyok a 24-es testtömegindexemmel, de már így is mindenki szapul, hogy jajj, hova fogyok már. Ráadásul sose voltam igazán elhízott, 26.8 volt a maximum. Akkor már tényleg volt egy kis pocakom.

pannonfunk 2011.09.13. 11:00:20

@angelday: Úszás is volt benne? :-O

2011.09.13. 11:03:48

@pannonfunk: a BMI egyébként arányos? sokat nem tudnék fogyni már, és nekem is a felső széle felé koppan (23.9).

Amúgy ha jól tudom, akkor a BMI-t mamár nem nagyon használják komolyan. Valahol olvastam róla, hogy inkább a testzsír százalékkal számolgatnak valamit, mert BMI ugyanaz lesz egy 185 centis 110 kilós elhízott embernél, és egy csuppa izom kommandósnál is, és egyáltalán nem veszi figyelembe, hogy valaki pl miből építette a 110kg-ot, csak ezt nehezebb meghatározni pontosan.

Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2011.09.13. 11:08:37

@angelday: Ha biciklivel jön vissza, akkor ez már egy iron man! :)

angelday 2011.09.13. 11:09:46

Csak futás volt, lassú tempóban.

Tréning Atya 2011.09.13. 11:13:05

Hibátlan a bemelegítős videó, akármelyik aranylábú megirigyelhetné a Bohócligából. Csak így tovább, kenjed neki!

pannonfunk 2011.09.13. 11:15:40

@viito: Arányosnak arányos, mármint testmagassággal. Viszont abban igazad van, hogy a test összetételét nem méri. Pl. szerintem a csontozat is sokat számít.

Én izomra akarok még felszedni, lement kb. fél centi zsír a felkaromról, és a bicepszem kerülete máris 3 cm-rel kisebb :)

2011.09.13. 11:25:10

@pannonfunk: csontozat érdekes kérdés. A különböző források megoszlanak arról, hogy mennyit is jelent valójában (a test kb 10%-a csont, és egyesek azt mondják, hogy max 2kg eltérés van azonos magasságú és tömegű emberek csontozata között, mások 4-et írnak), abban viszont általában megegyeznek, hogy a "nekem nehéz csontom van" főleg kifogás és nem fiziológiai tény.

Télen szoktam konditeremben edzeni (tudom, a futópad a puhányok menedéke), olyankor szoktam karra is gyúrni, de az outdoor futószezon le is zabálja azokat az izmokat, amiket ott összeszedek, szóval nem rentábilis a móka :)

Jancsa Jani · http://burger.blog.hu 2011.09.13. 11:34:25

BMI 23,3, hát mi lesz itt kérem. Tudtam, hogy nem elég az a tarhonyas hus a harom tanyer kinaival szemben, aztan itt is az eredmenye a dolognak... :D

BGy · http://babosi.blog.hu 2011.09.13. 11:47:34

Basszus! 24,8! Határon vagyok! Deréktól lefelé tiszta izom vagyok, felfelé csigakeménységű. :)))

2011.09.13. 11:55:01

@BGy: próbálj meg derékon aluli bmi-t és derékon felülit számolni... valahogy meg kellene tudni mérni a felsőtested súlyát külön :)

Szirénke 2011.09.13. 12:01:28

@pannonfunk: @viito: voltam egy egészségnapon, ahol megnézték a testzsír%-mat is, és azt mondták, hogy alultáplált vagyok :D

Raиdoм_ · http://miemva.blogspot.com/ 2011.09.13. 12:35:40

@viito: igen ezért is kicsit fura ez a BMI nézegetés, mert ki gondol a testépítőkre? :)

Raиdoм_ · http://miemva.blogspot.com/ 2011.09.13. 12:36:29

23,75 a BMI most akkor hová lehet klikkesednem?

Simone Lewis · http://uccuneki.blog.hu/ 2011.09.13. 12:41:13

De jó, köszi a BMI linket! 22 az értékem. Csak azt tudnám, miért éreztem ma reggel futáskor azt, hogy vagy 30....nehéz volt még a fejem :)

pannonfunk 2011.09.13. 12:43:08

@Szirénke: Mondom, hogy szervezzünk egy hízókúrás ellen-klubbot :)

2011.09.13. 12:52:40

@Szirénke: igazából én nem sokat adok az ilyesmire. Húgomnak az orvos 2 dolgot tud mondani. Alultáplált vagy elhízott. Még sosem sikerült úgy elkapnia a dokit, hogy azt mondja, most pont jó.

Az ember érezze jól magát a bőrében, legyen egészséges, akkor plusz/minusz pár bmi pont nem számít.

azilinha · http://futobarom.blog.hu/ 2011.09.13. 13:02:25

@Szirénke: Én még csak alultáplált se vagyok. Nekem mindenre azt mondták, hogy teljesen ideális. (BMI = 21,8, testzsír%-ra szám szerint nem emlékszem, de a doki szerint tökéletes). Viszont érzem, hogy van olyan 2 kg, amit nem szeretek.

manonia 2011.09.13. 13:03:40

ha csak simán szeretnék ugyanennyi kg maradni, akkor most ki(k)hez tartozhatom?
szörnyű egy érzés.
bizonytalanság és magány

Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2011.09.13. 13:04:43

@viito: Én csak egy menedéket kínálok a körvonalazódó testzsírnácizmus ellen. Gondolj rám úgy, mint a sovány emberek Oskar Schindlerére.

Szirénke 2011.09.13. 13:05:46

@pannonfunk: @viito: eszemben sincs hízni! jól is néznék ki...
@azilinha: persze Nóri, tudjuk a 2 kg-od.. csak nem látjuk :)

angelday 2011.09.13. 13:07:43

@azilinha: "Viszont érzem, hogy van olyan 2 kg, amit nem szeretek."

— ezt a gondolatot nem értem

pannonfunk 2011.09.13. 13:08:20

@Szirénke: És az miért lenne baj, ha jól néznél ki?

Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2011.09.13. 13:10:27

@pannonfunk: Jól nézel ki, tezsvír, ha nincs rajtad testzsír!

angelday 2011.09.13. 13:12:53

@Lemúr Miki: a nap legfárasztóbb szóvicce verseny harmadik helyezettje díját kiosztottuk!

Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2011.09.13. 13:15:40

@angelday: Jesszus, de szép gesztus! A vicc kicsit gesztis, de köszönöm ezt is!

2011.09.13. 13:19:30

@manonia: csak óvatosan az ilyen vallomásokkal, még bannolnak a fórumról :D

BGy · http://babosi.blog.hu 2011.09.13. 13:36:14

Azt hiszem, megtaláltuk a következő futóblogos póló feliratának szerzőjét. A tezsvír és testzsír ráadásul szerves egységet alkot, de ebbe ne menjünk bele. :)))

Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2011.09.13. 13:45:20

@angelday: Hát, van, akinek Blikk, Fókusz, nekem meg angelday twittere jutott.

Hiába, na, más súlycsoport. :)

angelday 2011.09.13. 13:46:22

@Lemúr Miki: még lehet belőle Futóblog pólószlogen is. :D

2011.09.13. 13:59:50

@angelday: Forest Gump is így kezdte... :)

2011.09.13. 14:00:31

@Lemúr Miki: nem vagy elég súlyos a bulvárhoz :P Látod, mégis csak számít a BMI :)

Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2011.09.13. 14:01:35

@viito: Könnyűbulvár már nem is lehetek? :)

bitliszbá 2011.09.13. 14:23:27

@csétomi: nevet változtassak? :)

antinyútonbá
v.
"a megskalpolt fehér harcos, akinek nem ér le a földig a lába"
v.
Villám(OSx)

pannonfunk 2011.09.13. 14:25:16

@bitliszbá: Ez jó hír. Ha te tudsz 24-es BMI-vel 1:30-közeli félmaratont futni, akkor talán nekem is fog menni az 1:45 körüli idővel...

pannonfunk 2011.09.13. 14:27:22

@bitliszbá: De azt nézem, hogy a mögötted levő futó is a levegőben fut. Nagy volt a flux vortex.

isogulaleb 2011.09.13. 14:31:09

@mgergoo: nem giliszta, Fekete Pista bácsi is megmondta. Csirke. Csiiiirkeeeee! :D

karma.koma 2011.09.13. 15:37:42

bár viccet nemcsak magyarázni, hanem továbbvariálni sem illik, lehet hogy futóblogos pólószlogennek ez is elmenne:

'Jobban futol tezsvír, ha nincs rajtad testzsír!'

boccs

karma.koma 2011.09.13. 15:52:21

@angelday: aha, nem kicsit. gyorsabb leszel meg az ízületeid is örülnek. vagy nem ezt kérdezed?

bitliszbá 2011.09.13. 16:16:27

@pannonfunk: én nemtom' de te is jártál arra..

2011.09.13. 16:47:37

@pannonfunk: @bitliszbá: ezért rossz 2 óra feletti félmaratont futni... mire odaér az ember ezekhez a csodákhoz, addigra letapossák a flux wortexet, elfogy az árnyék a rakparton. Csak este lehet a fotókon nézni, hogy jéé, van akinek előttem még jutott árnyék és térgöbület :)

MrCain 2011.09.13. 17:20:05

@mgergoo: Ez a verseny nem is rossz ötlet! Kezdetnek talán egy Nike+ challenge? Vagy ennyire nem vagyunk márkabuzik?

pannonfunk 2011.09.13. 17:27:09

@bitliszbá: @viito: A flux vortexet nem letaposták, hanem a fejünk fölé került, és préselt minket bele a földbe. Néztem is, hogy a körülöttem futók is kűzdöttek, hogy egyenesen bírják tartani magukat...

mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2011.09.13. 17:41:00

@MrCain: ezt még ki kell találni, mostmár garminból és endomondoból sem nehéz nike+ edzést konvertálni, szóval akár ilyesmi is jöhet..

2011.09.13. 17:43:39

@mgergoo: én már garmin és endomondó nélkül is tudok nike+ edzést konvertálni akár hasraütött értékekkel :)

(nem is értem a Nike kihívásokat ezek után mondjuk, ha ilyen könnyű hamisítani az adatokat).

mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2011.09.13. 18:35:32

@viito: tegyük fel, hogy senkinek nem érdeke egy ilyen majdani kihívásban hamis adatokkal szerepelni...kit csap be?

2011.09.13. 18:55:23

@mgergoo: magamból kiindulva, én nem használom a technikát manipulációra. Te sem tennéd. De azért mindkettőnk munája szorosan kapcsolódik az internethez, valószínűleg Te is láttál már nem egy példát arra, hogy amit meg lehet csinálni, azt valaki ha más nem akkor brahiból meg is csinálja.

Emlékezz vissza pl amikor a Megyeri hídról lehetett szavazni még az első captcha mentes felületen, rögtön tucatnyian élesítettek szavazó botokat csak azért, hogy Chuck Norris vagy Colbert legyen az első. Figyelembe véve a dolog egyszerűségét, csodálom, hogy pl a Nike földrészek/országok/nemek/stb közötti kihívásait még senki nem trollkodta szét, még akkor is, ha önmagában véve 100%-ban egyetértek Veled, hogy ez önbecsapás, kb olyan, mint amikor az ember a futóversenyen lecsal egy fordítót.

Raиdoм_ · http://miemva.blogspot.com/ 2011.09.13. 20:46:34

@viito: Szerencsére azért a sportolók között kevés a rosszindulatú (sportszerűtlen) alak.

2011.09.13. 21:12:45

@BRandom: persze, meg nem is arra gondoltam, hogy valaki egy futo.blogos kihívást fog meghackelni (erre akár egy google sheet is elegendő), inkább a nagy nemzetközi nike események azok, amik esélyesek lehetnek erre.

csiripiszli12 · http://kedvesazelet.blog.hu/ 2011.09.13. 22:58:11

Én akkor mondtam, hogy eddig és ne tovább, amikor 26,89 lett a BMI-m. Ez emberi nyelven amúgy 75 kilót jelent - ez olyan ijesztő volt, hogy azonnal lefogytam 11 kilót egy év alatt. Ezt azóta is tartom, +/- 2 kiló, és ennek már 3-4 éve. Most 23,31. De úgy látom, hogy még "fénykoromban" is gilisztának számítottam volna :D

_nyx_ 2011.09.14. 09:59:55

Láttam már más is kérdezte... De ha tavaly még közel 30-as BMIről egy év alatt futással és normális kajálással lementem 26-ra, akkor már nem csatlakozhatok? :)

Jesselton 2011.09.14. 10:04:24

A videóra visszatérve, azért azt ugye észrevetted, hogy a Te bemelegítésed még mindig több volt, mint a melletted álló hölgyé???? :) Egyébként is, a lényeg, hogy futsz, és futsz és futsz és futsz...

Ja, és DaMartiant én sem merem megszólítani :))

vincere 2011.09.14. 10:17:07

akkor én a 18.8-as BMI-vel már a levesbe se férek be...

a bemelegítő videó király, tanítani kellene :)

mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2011.09.14. 10:20:19

@_nyx_: természetesen mindenki csatlakozhat a közös futásainkhoz, partikhoz, de a giliszták vs. dagik kihívásokban a 28-as BMI feletti sporttársakra számítok. :-) Gratulálok a fogyásodhoz :-)

pannonfunk 2011.09.14. 11:32:38

@mgergoo: Ez nagyon kúlan hangzik! Azonnal csináljunk egy Nike+ kihívást giliszták vs. dagik! Légyszi, légyszi, légyszi :)

2011.09.14. 12:01:00

@pannonfunk: mi az, a komplett hosszútáv blog már nem elég hihívás? :P
amúgy meg úriember biztosban nem fogad...

pannonfunk 2011.09.14. 12:14:00

@viito: Lehetne azért valami hendikepet adni. Vagy ki lehetne találni további szabályokat, pl. aki felvesz annyi súlyt magára, mintha 28 felett lenne a BMI-je, az beállhat a dagikhoz. De csak azok a futások számítanak, amelyet plusz súllyal futott le. Szóval ez még nem lefutott meccs.

2011.09.14. 12:25:18

@pannonfunk: látom már rrrokáék sem mernek pusztán mennyiségben fogadni veled, így minden handicap ellenére biztosra fogadásnak tűnik részedről ez a kihívás :)

mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2011.09.14. 12:48:02

Talán van Kcal szerinti kihívás, az talán igazságosabb lenne, remélem, hogy a Nike+ a Kcal számításnál a testsúlyt is figyelembeveszi, ezt még ki kellene tesztelni.

pannonfunk 2011.09.14. 12:54:05

@mgergoo: Bizony, hogy van, de jó ötlet! Ami röhej, hogy csak a testsúlyt (meg talán a nemet, de azt nem tudom biztosra, még nem változtattam nemet :P ) meg a távot veszi figyelembe, a sebességet nem. De a testsúlyt biztosan. Akkor lehetne kalóriára menni. Azt kéne megnézni, hogy konertált workputoknál mit csinál. De ami iPodos workout (vagy szifonos), ott be lehet állítani a testsúlyt, és ha csökkented a beállított testsúlyodat, csökken a kalóriák száma is.

DaMartian 2011.09.14. 13:26:48

@viito: Azt is megtették idén (is) közel 30-an... : ( Annak se látom értelmét... Meg a Nike+ buhernak sem...

DaMartian 2011.09.14. 13:29:30

@Jesselton: Ne is!!! Embert eszem reggelire vazze! : P

Raиdoм_ · http://miemva.blogspot.com/ 2011.09.14. 13:37:52

@Jesselton: Én asszem megmertem tavaly Metropol reggeli futáson. :) Ne evett meg, sőt lett egy PB-s beszélgetős szigetköröm.

DaMartian 2011.09.14. 13:41:10

@mgergoo: Igen figyelembe veszi, ezért kell megadni... Viszont ilyen kihívás típus sajna nincs, csak egyéni célok között szerepel kalóriaégetés...

Raиdoм_ · http://miemva.blogspot.com/ 2011.09.14. 13:45:42

Tudom, hogy Nike kihívás kell, de Endomondo tud kalória alapon is kihívást.

ulrik · http://ulrik.blog.hu 2011.09.14. 13:57:00

Ezekszerint a részvétel feltétele olyan kütyü használata, amivel fel lehet tölteni adatokat a Nike+ oldalára?

Én támogatnék egy bediktálós (megfelelő helyre adatbeírós) módszert, ahol a táv, idő megadása alapján kalkulálódna valamilyen teljesítmény. (alapadatok megvannak: testsúly, nem, kor, magasság stb.)

DaMartian 2011.09.14. 14:03:38

@BRandom: Dagi tud ilyet meghirdetni a saját blogjában, de itt ez nem játszik, sorry! : P Táblázatos mókát viszont amúgy is tervezünk, így még kis türelem, AD hamarosan jön a részletekkel!!!

effe 2011.09.14. 14:21:03

én azt sem tudom, hány kiló vagyok. annyi biztos, hogy csontleves kategória :)

himmelhergott 2011.09.14. 14:54:23

@DaMartian: Te szombaton pizsiben toltad?

DaMartian 2011.09.14. 16:25:09

@himmelhergott: Jóhogy! De októberben Te is csatlakozhatsz, ugyanis az októberi BÉF pizsis móka lesz ; )

pannonfunk 2011.09.14. 17:31:12

@DaMartian: Nem is szüreti vagy vénasszonyok nyara? Mindegy, most már menni kell oda is :)

DaMartian 2011.09.14. 18:46:47

@pannonfunk: Most volt indián nyár... Vénasszonyok nyarának meg öltözz már be! : )

pannonfunk 2011.09.14. 20:56:27

@DaMartian: Én leszek a vénasszony, aki a pizsamába bújt dédunokáit kergeti végig a városon?

Bozót · http://www.bozotfut.blogspot.com 2011.09.16. 00:51:55

Kb két éve nem álltam mérlegen, így erősen pontatlan lehet az eredmény, de 21 körüli BMI-vel asszem így is mehetek a (zöldség)levesbe :-)

LosBanditos 2011.09.16. 13:39:21

na, 29,7

mit kell csinálni, főnök? :)

mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2011.09.16. 16:23:31

@LosBanditos: csapat@dagadtkocsog.hu címre egy bemutatkozó levelet kérnék :-)

LosBanditos 2011.09.23. 15:34:39

09.16.-án írtam neked, azóta nincs válasz.

ennyire reménytelen eset lennék? :)

Futóblog

Ez itt a Futóblog. Szasza, Bitliszbá, SeSam, Szuflavéder és angelday írnak a futásról és a sportról.

Próbáltad már a Futócuccokat?

Tömegsport a Nike-val, velük együtt a Facebookon

  

Nike Running Hungary on Facebook

Friss topikok

süti beállítások módosítása