8:30-tól Berlinig

2011.11.07. 16:17 mgergoo

2010. november 7. Ez az új énem születésnapja. Napra pontosan tavaly ilyenkor határoztam el magam, hogy nincs visszaút: edzésterv alapján fogok gyalogolni/futni. Amit kidob a Nikerunning edzésterv, azt beütemezem a céges naptárba, és csinálom, mint a kisangyal. Csak egy éve volt, de…

tovább »

67 komment

Címkék: berlin maraton felkészülés dk

Ki a fasza gyerek? Szasza, te tudod!

2011.10.17. 08:10 mgergoo

Nézek jobbra, nézek balra, nyitogatom meg csukogatom az ablakokat, klikkelek, kattintok, bambulok, de a munkakedv főellensége (és az én kedvencedik barátom): a Facebook chat ablakában mindig csicsereg valaki. Szasza pötyögött valamit: kihívna egy fogyásos versenyre...  Az agyamban…

tovább »

98 komment

Címkék: fogyás kihívás szasza dk

Futóblog - DK Roadshow - Rákos-patak

2011.10.05. 12:57 mgergoo

Múlthét csütörtökön tartottunk egy közös futást a Rákos-pataknál. Az alapgondolat az, hogy bejárjuk a várost, az országot, megismerkedjünk egymással és egymás kedvenc futóútvonalaival. Ennek a sorozatnak méltán lehet első állomása a Rákos-patak. Nagyrészt szép és…

tovább »

16 komment

Címkék: közösség rákos patak roadshow dk

Indulócsomag kezdő futóknak

2011.09.20. 12:19 mgergoo

Egy hete azt kértem tőletek, hogy legyetek ti is olyanok a futással kapcsolatban, mint Carrie vagy ki a franc, aki mindent tud a szexről (mondjuk arra kíváncsi lennék :-), de amit meg nem, azt meg nem fél megkérdezni. Jó ötlet volt és nyomban meg is veregetem a saját vállamat, hogy…

tovább »

105 komment

Címkék: videó kezdőknek jótanácsok dk

Futóblog

Ez itt a Futóblog. Szasza, Bitliszbá, SeSam, Szuflavéder és angelday írnak a futásról és a sportról.

Próbáltad már a Futócuccokat?

Tömegsport a Nike-val, velük együtt a Facebookon

  

Nike Running Hungary on Facebook

Friss topikok

süti beállítások módosítása