Találd ki a saját mikrociklusaid
2009.09.05. 14:32 Winkler Róbert
Monspart Sarolta interjú befejező részét közölnénk a 24. Nike félmaraton előtt - Mennyire nagy tudomány ez az edzésterv-összeállítás? - Nem olyan nagy tudomány, és nagyon egyéni. Sokkal jobban jár, aki egy picit elsajátítja az elméleti alapokat, mintha a nem is tudom, Usain…