Fuss Te is!
2014.01.29. 15:53 mgergoo
A képek többet mondanak ezer szónál. Azt üzenik, nem vagyok egyedül. Nem vagyok különleges. Bárki, igen bárki, akár még Te is utánunk tudod csinálni. Nincs más teendőd, csak annyi, hogy adsz még egy esélyt magadnak és a futásnak, hogy veled is megtörténjen az a csoda, ami…
10 komment
Címkék: edzésterv monspart sarolta vivicitta fussteis
MindenFutás Egyeteme Monspart Saroltával
2013.02.04. 07:47 mgergoo
Aki volt már a rendezvényeinken az tudhatja, hogy az előzenekar szerepét mindig egy DK Team tag tölti be. Ez a remek hagyomány holnap sem szakad meg, az este első vendége Sáringer Zoltán lesz. Zoli a DK Team egyik véleményvezére, akinek az élettapasztalata és meglátásai sokunkat,…
5 komment
Címkék: programajánló monspart sarolta Mindenfutás Egyeteme
Monspart Sarolta a Zárórában
2010.09.15. 22:39 szasza75
Tavaly már összeismerkedtünk Monspart "Saci néni" Saroltával, most az MTV Záróra vendége volt erős sminkben, gondoltuk itt is megosztjuk veletek:
23 komment
Címkék: videó monspart sarolta
Találd ki a saját mikrociklusaid
2009.09.05. 14:32 Winkler Róbert
Monspart Sarolta interjú befejező részét közölnénk a 24. Nike félmaraton előtt - Mennyire nagy tudomány ez az edzésterv-összeállítás? - Nem olyan nagy tudomány, és nagyon egyéni. Sokkal jobban jár, aki egy picit elsajátítja az elméleti alapokat, mintha a nem is tudom, Usain…
30 komment
Címkék: interjú bemelegítés edzésterv monspart sarolta mikrociklus
Az önkínzás szépségei
2009.08.26. 15:43 Winkler Róbert
Monspart Saroltával őszintén, 3. rész- Száz szóvak is egy a vége, @lehetetlenember ne csináljon semmit, tanuljon meg együtt élni a lejtőtlenséggel, és ne végezzen indiánszökdelést gumicsizmában?- Az Alföldön tényleg reménytelen. De azt elmondhatom, hogy az én időmben a…
7 komment
Címkék: rocky lépcső gumicsizma hegyoldal monspart sarolta igavonás
Néhány mondat a hegyekről
2009.08.21. 14:07 Winkler Róbert
Monspart Sarolta-interjú, 2. rész - Ezzel az edzéstervvel nekem az volt a furcsa, hogy a félmaraton az 21 kilométer, itt meg ilyen tízkilométerekről van szó. Hogyan lesz ebből gyorsabb 21? - Ha kettő órán, vagy 1.45-ön belül akarsz futni, akkor nyilván több kell. De két órán és…
50 komment
Címkék: interjú tippek gyorsaság monspart sarolta futóklub
Szellőztessünk hajszáleret
2009.08.18. 14:12 Winkler Róbert
Interjú Monspart Saroltával, első rész- A félmaraton műsorfüzetével kapcsolatban volna néhány kérdésem.- Igen, azzal az a baj, hogy egy viszonylag régi, három éves edzéstervet tettek bele, amiről én csak utólag értesültem. Nem rossz, de lehetne más is. Önmagában a…
58 komment
Címkék: edzés tippek elmélet tanácsok félmaraton fartlek monspart sarolta
Interjú Saci nénivel (bemelegítés)
2009.08.16. 22:49 angelday
Winkler korábban már beharangozott interjú-sorozatához "rávezető gyakorlatként" készült egy apró videó, amiből -- deklaráltan -- nem derül ki sok minden. Ettől függetlenül jó szórakozást hozzá! Saci nénit pedig szeretjük, mert jó arc. Ő már régen felettünk…
3 komment
Címkék: videó winkler bemelegítés monspart sarolta rávezető gyakorlat
Interjúzással a gyorsabb körökért, vol. 1
2009.08.12. 15:31 Winkler Róbert
Haladunk, haladunk. Múlt csütörtökön a Futóblog csapata magas szinten képviseltette magát a Monspart Sarolta nevével fémjelzett margitszigeti Futóklubban. Józsi valahol a budai oldalon parkolt, és az alapján, amilyen cseppmentesen iddogálta a limonádét a Csacsacsában,…
41 komment
Címkék: sziget kérdések válaszok gyorsulás körök monspart sarolta
Elmúlt a kilométerhiány
2009.07.30. 10:54 Winkler Róbert
Nem is volt vészes. Összesen alig 2000 kilométert motoroztunk, de rengeteg olyan kis zergebaszta vicinálison is jártunk, hogy gyakorlatilag reggeltől estig motoron ültünk. Ennél jobb orvosság kilométerhiány ellen nincs. Csak aztán a vége felé már nagyon éreztem a térdem. Szombat…