Tapasztalt-e valaki magán már izomlázat egy-egy erősebb futás, esetleg verseny után? Vagy fordítsuk meg a kérdést. Mit kell ahhoz tenni, hogy egy borzasztóan erős futás után ne legyen izomlázunk? Szombaton komoly meccset vívott a fejem a testem ellen. Hajtottam. Az első 4 órában…

Szombaton annak rendje-módja szerint elmentünk az újpesti Oxygen Wellnessbe egy kollektív, szezont lezáró spinning órára. Én egyszer már próbáltam ilyesmit, mégpedig a Fáy utcaiban, teljesen meglepő módon ugyanaz az oktató bukkant fel itt is, így arra következtetek, hogy a…

Pár hónappal ezelőtt invitálásomra Angelday eljött velem egy spinning órára. Akkoriban még dolgozott benne a Rambóvá válási hit és elszántság, azóta inkább a túrórudi projekten dolgozik. Bár akkor ő endorfirin-junkienak jellemzett a spinning eszközön zihálva, én azonban…

Ha az „utazás-kaland-mérés” hármasának ismétlődéséről valakinek Daniel Kehlmann: A világ fölmérése c. könyve jutna eszébe nem véletlen, az ötletadó ugyanis Humboldt és módszere volt.A NIKE + iPod-ot tudomásom szerint kifejezetten futáshoz fejlesztették ki. Ennek…

Szaszával úgy döntöttünk, hogy elmegyünk egy óra spinningre szerda este. Én még nem voltam, Winkl air is kalandvágyból jött el (majdnem), úgyhogy kíváncsian vártam, mi lesz. Spinning, szobabiciklizés, mi jöhet ebből. Többen mondták már, hogy "jó", de ennél azért…