Szigetkör
2012.06.14. 11:57 angelday
Délben Szaszának és TVJ-nek még azt magyaráztam, hogy egy sikeres sub30-as szigetkörhöz valójában egy olyan felkészülésre van szükségem, ahol lassan lefutok két kört egymás után, aztán ha ez megy, akkor ugrom neki újra. Mind a ketten bólogattak. Mondtam is nekik, hogy szerda…
22 komment
Címkék: sziget dk sub30
5350 méter támadás
2012.06.06. 22:11 angelday
Tegnap is voltam futni, a busznál kérdem MCM-től, mennyi a legjobb ideje a "körön". Azt mondja, 22 perc. Mondom neki, az elég emberes. Kérdi tőlem, nekem mennyi. Nem tudtam pontosan megmondani, de arra emlékszem, hogy talán még nem volt meg az 5350 méteren a 30 percen belüli idő.…