Fogyóverseny újratöltve: Deathmatch
2011.12.13. 09:45 mgergoo
Itt a karácsony, csingilingi, csingilingi a faágon. Már most utálod az egészet, főképpen magadat, hogy mit össze fogsz kajálni, előre lelkiismeret furdalásod van és nem tudsz másra gondolni, csak hogy hova kellene egy négypéldányos kérvényt fogalmazni, hogy azonnal tiltsák már be a joghortus-milkás szaloncukrot, meg börtönözzék már be a bejglimaffiát egy életre. Na. Szóval itt a fenenagy szeretet ünnepe, tehát itt az ideje, hogy kegyetlenek legyünk, könyörtelenek és vérszomjasak. Mivel nincsen jobb érzés, mint önmagunkat legyőzni, ezért ezennel meghirdetem a kieséses, hirtelen halál, deathmatch jelleggel megszervezett fogyós-futós kihívásunkat.
Péntekig kérném ezen poszt hozzászólásaihoz elhelyezett bátor jelentkezőket! A verseny hosszútávú lesz, kitart egészen tavaszig, a vége 2012. március 1. Annyit már most véssetek az eszetekbe, hogy nem lassú víz partot mos fogyókúra lesz, amikor ráérünk sumákolni, meg majd a végén a belehúzok, hanem könyörtelen havi célok mentén haladunk. Ha nem teljesül a havi cél, akkor kiestél, szevasz. Már most szólók, hogy a célok teljesítéséhez nem elég majd fogyni, futni is kell!
A jelentkezés feltétele egy komment itt, és a pénteki mérlegelés (12.16). Azt javaslom péntekig zabálj, mekizz, pizzázz (elég hülyén néz ki, van ilyen szó?), hogy legyen valami kis esélyed továbbjutni a második fordulóba. Lesz nagy csodálkozás, amikor majd január elsején (!) megtartott mérlegelés alkalmával a többség hipp-hopp kiesik, és megy a levesbe. Így megy ez.
A jelentkezések lezárta után egy újabb posztban fogom közhírré tenni az első forduló havi célját, azaz a második fordulóba jutás feltételeit. Addig is rettegjetek!
A kihíváson persze mindenkinek megéri részt venni, elsősorban magunk miatt, de azért a lányok sem fognak telesírni egy száz darabos pzs szettet, ha az ünnepek után így nézünk majd ki:
a képet egyébként 27 percig keresgéltem
133 komment
Címkék: verseny fogyás kihívás
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://futo.blog.hu/api/trackback/id/tr433458999
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
zschm79 2011.12.13. 14:44:23
Sziasztok! Én is beneveznék. Tegnap az orvos elmondta, hogy a lábfájásom attól van, hogy az erősődő lábizmaim (LOL) nyomják a lábamban az ideget, fussak nyugodtan, el fog múlni 1-2 hónap alatt... Addig ad egy gyógyszert ami segít, bár növeli az étvágyat (LOL)! Tehát: hendikeppel indulok, de próbálkozom talpon maradni. 16-án mérlegelek!
pannonfunk 2011.12.13. 14:58:05
Híztam 1-1.5 kg-ot, 80.5 helyett 81.5-82.0 kg vagyok. De lehet, hogy csak combizomra szedtem fel, kell nekem 4-5%-os emelkedőkön futni :)
Ha van értelme 1.5 kg leadásával beszállni a játékba, akkor persze benne vagyok :)
Ha van értelme 1.5 kg leadásával beszállni a játékba, akkor persze benne vagyok :)
dpspeti 2011.12.13. 15:49:14
De ezt nem Jan2tol kellene? Vegyuk el az utolso vacsora oromét? Ugyis mindenki jan 2tol fogja beváltani a terveit... én jelentkezem természetesen, de nem tartom jo otletnek, h rogton megvonással kezdjenek az emberek, amit ugysem tartanak be. Jan2 tol Apr2ig tarthatna
b.fruzsi · http://kmkovek.blog.hu/ 2011.12.13. 17:07:36
@mgergoo: Mikor tudjuk meg a várva-várt részleteket? :-)
jokull 2011.12.13. 23:25:06
en is beszallnek, ideje ujra nekikezdeni futni. fogyni is van mibol. koszi!
Sekiwake · http://ennyirefutja.blog.hu 2011.12.13. 23:59:45
Szerintem az egy nagyon lényeges technikai probléma (hamár deathmatch-ről van szó), hogy mikor és hogyan méritek a testtömegeteket. Mennyire hidratált pl. a szervezeted? Mennyi vív van a szöveteid között? Mikor ittál utoljára? És mikor ettél? És mikor kakkantottál? És az vajh' hogy sikerült? 100 %-osra vagy csak 60 %-osra?
És mennyire pontos a mérleg?
A múltkori versenyben voltak páran, akiknél simán a mérési hihahatáron belül volt a "fogyás" vagy a "hízás".
És mennyire pontos a mérleg?
A múltkori versenyben voltak páran, akiknél simán a mérési hihahatáron belül volt a "fogyás" vagy a "hízás".
Siluka 2011.12.14. 08:35:29
@mgergoo: ez most picit dislike :/ így legalább lett volna valami, ami visszafogja az ünnepi zabálást :S
@Sekiwake: nagyjából ellenőrizhetetlen, meg ez most hosszabb, úgyhogy látszani fog úgyis ha valaki tényleg fogy :)
Mondjuk az picit igazságtalan volt, hogy aki nyerte az előzőt, kommentben oda is írta, hogy utsó mérlegelésnél nem tetszett az eredmény, ezért futott egy maratont és hopp, -2 kg vagy mennyi -.- én 5 nap alatt nem tudok annyit futni :(
@Sekiwake: nagyjából ellenőrizhetetlen, meg ez most hosszabb, úgyhogy látszani fog úgyis ha valaki tényleg fogy :)
Mondjuk az picit igazságtalan volt, hogy aki nyerte az előzőt, kommentben oda is írta, hogy utsó mérlegelésnél nem tetszett az eredmény, ezért futott egy maratont és hopp, -2 kg vagy mennyi -.- én 5 nap alatt nem tudok annyit futni :(
smurf_31 2011.12.14. 11:03:18
Én is, én is...
Akkor ma este még lelkiismeret-furdalás nélkül kóstolhatom végig a menüt a karácsonyi partin?
Akkor ma este még lelkiismeret-furdalás nélkül kóstolhatom végig a menüt a karácsonyi partin?
Sefo 2011.12.14. 11:04:24
Ez lesz az első Karácsony és Szilveszter, amikor magam főzöm a decemberi és újévi menüket.
Bevásároltam: füstölt-főtt lapocka lencsefőzelékkel, csülök kocsonyának, oldalas tarjával sütve hagymás tört krumplival párolt almával és persze az elmaradhatatlan rántott hal és halászlé...a halászlé kivétel, az anyuféle nagyon fincsi lesz. A sütik most annyira nem vonzanak, egy beiglibe talán én is befektetek.
Tehát, nem szeretnék lemondani egyik fenti tételről se, inkább futok napi 2x, és eszek kicsi adagokat, de akkor se mondok le a fentiekről! :D
Ha a módosított időpont már végleges, akkor nagyon örülök és benne vagyok a versenyben ismét...hátha a korábbi 3. helyezést tudom javítani ;)
Hajrá!
Bevásároltam: füstölt-főtt lapocka lencsefőzelékkel, csülök kocsonyának, oldalas tarjával sütve hagymás tört krumplival párolt almával és persze az elmaradhatatlan rántott hal és halászlé...a halászlé kivétel, az anyuféle nagyon fincsi lesz. A sütik most annyira nem vonzanak, egy beiglibe talán én is befektetek.
Tehát, nem szeretnék lemondani egyik fenti tételről se, inkább futok napi 2x, és eszek kicsi adagokat, de akkor se mondok le a fentiekről! :D
Ha a módosított időpont már végleges, akkor nagyon örülök és benne vagyok a versenyben ismét...hátha a korábbi 3. helyezést tudom javítani ;)
Hajrá!
mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2011.12.14. 12:31:42
Lehet, hogy azt értitek félre, hogy január 2.-t írtam, mint mérlegelés? Drágáim, az már a második mérlegelés lesz, a most péntekit nem toltuk el!
BxL 2011.12.14. 13:39:45
akkor a péntekiről tudsz mondani infókat?
én örülök, hogy már karácsony előtt elkezdjük, így lesz igazi kihívás!
én örülök, hogy már karácsony előtt elkezdjük, így lesz igazi kihívás!
szasza75 · http://szasz-a.blog.hu 2011.12.14. 13:52:10
@mgergoo: óóó bameg tegnap emiatt bontottam fel a mandulatöltelékes szaloncukrot. :-)
Sefo 2011.12.14. 14:31:40
@mgergoo: aham! Szóval akkor pénteken már mérlegelés és amit dpspeti írt, az mégsem lett elfogadva?
Na jól van teljesen megkavartatok mára...
tovább megyek
...ha pénteken mérlegelés, akkor hogy lesz az info közlés, amit korábban írtál? Lehet, hogy csak nekem ennyire bonyolult ez?! Tessék mondani, hogy NEEM! :D
kérek egy kis segítséget!
Na jól van teljesen megkavartatok mára...
tovább megyek
...ha pénteken mérlegelés, akkor hogy lesz az info közlés, amit korábban írtál? Lehet, hogy csak nekem ennyire bonyolult ez?! Tessék mondani, hogy NEEM! :D
kérek egy kis segítséget!
mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2011.12.14. 14:38:12
@Sefo:
1. lépés: most pénteken mérlegel mindenki mint a kisangyal
2. lépés: 2012.01..02-án mindenki mérlegel mint a kisangyal (ezt raktam át dpspeti kérésére)
1. lépés: most pénteken mérlegel mindenki mint a kisangyal
2. lépés: 2012.01..02-án mindenki mérlegel mint a kisangyal (ezt raktam át dpspeti kérésére)
Sefo 2011.12.14. 14:42:48
@mgergoo: Köszönöm a 2 infot
01. 02-áig mi lesz az, amit teljesíteni kell? Egyénileg mindenki kiszab magának egy kg-ot és lefutott távot?
Lányok és fiúk külön lesznek vizsgálva, vagy egy kicsi cilinderbe vagyunk mind beszórva?
Mi van, ha vki lebetegszik, akkor egyből kiesik?...gondolom...igen
01. 02-áig mi lesz az, amit teljesíteni kell? Egyénileg mindenki kiszab magának egy kg-ot és lefutott távot?
Lányok és fiúk külön lesznek vizsgálva, vagy egy kicsi cilinderbe vagyunk mind beszórva?
Mi van, ha vki lebetegszik, akkor egyből kiesik?...gondolom...igen
Ötike 2011.12.14. 16:00:38
Benne vagyok
futmintnyúl 2011.12.14. 19:42:06
Hát akkor pénteken mérlegelés...én is nevezek! :)
H-Dtomi 2011.12.14. 20:36:21
Halihó! Az előzőről lemaradtam, de erre jönnék!
Siluka 2011.12.15. 07:58:52
@mgergoo: igen, igen, én is ott akadtam el, hogy oké, hogy pénteken is meg január elején is mérlegelés, de a kettő között lesz valami cél már, vagy mindenki megnézheti mennyit hízott az ünnepek jóvoltából? :D
mondjuk akármelyik, én beszállok, csak ez nem tiszta :)
mondjuk akármelyik, én beszállok, csak ez nem tiszta :)
bohemianJAno 2011.12.15. 08:44:11
@Siluka: "Mondjuk az picit igazságtalan volt, hogy aki nyerte az előzőt, kommentben oda is írta, hogy utsó mérlegelésnél nem tetszett az eredmény, ezért futott egy maratont és hopp, -2 kg vagy mennyi -.- én 5 nap alatt nem tudok annyit futni :("
Utolagosan is szives elnezesedet kerem h. tiltott (mod)szerek hasznalataval oda-vissza eltem es ily modon nyertem. :)
Utolagosan is szives elnezesedet kerem h. tiltott (mod)szerek hasznalataval oda-vissza eltem es ily modon nyertem. :)
bohemianJAno 2011.12.15. 08:56:58
@Sekiwake: "Szerintem az egy nagyon lényeges technikai probléma (hamár deathmatch-ről van szó), hogy mikor és hogyan méritek a testtömegeteket. Mennyire hidratált pl. a szervezeted? Mennyi vív van a szöveteid között? Mikor ittál utoljára? És mikor ettél? És mikor kakkantottál? És az vajh' hogy sikerült? 100 %-osra vagy csak 60 %-osra?"
Ket labon jaro vizkopo vagyok es laboratoriumi peldanya annak amit leirtal. Uszkve 16 ora leforgasa alatt tudom produkalni a 69kg also es 78kg-os felso testtomeg ertekeket a meresi teftemen . :)
Szoval mivel nem akarom ujra elrontani senki Karacsonyra kapott jatekat ezert ezen a rendezvenyen leszek szives es nem indulok h. pofatlan modon nyerjek mint a multkor. ;)
Kivanok mindenkinek kellemes zsirolvadozast!
Ket labon jaro vizkopo vagyok es laboratoriumi peldanya annak amit leirtal. Uszkve 16 ora leforgasa alatt tudom produkalni a 69kg also es 78kg-os felso testtomeg ertekeket a meresi teftemen . :)
Szoval mivel nem akarom ujra elrontani senki Karacsonyra kapott jatekat ezert ezen a rendezvenyen leszek szives es nem indulok h. pofatlan modon nyerjek mint a multkor. ;)
Kivanok mindenkinek kellemes zsirolvadozast!
dpspeti 2011.12.15. 11:36:39
Hát akkor a kommentem lett félreértve :D Én mindenkeppen a kezdesre értettem január 2ot... mivel szerintem nincs értelme azzal kezdeni, h valaki diétás karácsonyt meg diétás szilvesztert tart, hisz a szilveszter az alkohollal telitett, ami ugyebár ugyancsak nem kedvez a fogyásnak. Ezért gondoltam, h legyen a kezdeti mérlegelés Január 2án, mindenki elszornyulkodik, jéé itt az uj év, mehetunk edzoterembe, v ki a szabadba... én akkor párhuzamosan futtatom a saját kihivásomat jan2tol, mert azt tartom realisnak
Daró 2011.12.15. 12:12:27
A rákba, én már két hete váltottam életmódot és fogytam is öt kilót, mondjuk van még miből. Egye fenyő, beszállok. Hány órakor lesz mérlegelés? Mert reggel kaka után sokkal könyebb vagyok ám mint este...
mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2011.12.15. 12:27:16
@dpspeti: igen, igen, akkor félrementünk, de én meg pont azt szeretném, hogy legyen valami ami arra motivál minket, hogy ne legyünk 2-3 kilóval nehezebbek az ünnepek utánra.
futomán 2011.12.15. 16:49:00
Én is, én is!!!:) Bár ez a január 1-jei mérés elég riasztóan hangzik:)
dpspeti 2011.12.15. 16:50:26
@mgergoo: Értem én :) De én realistább vok :) Nem ezen a pár napon fog mulni a siker :)
Siluka 2011.12.15. 16:52:54
@bohemianJAno: ohhh, inkább csak irigy vagyok ;) én pont az ellentéte vagyok ennek, a súlyom minden logikus várakozást keresztül tud húzni... pro és kontra is :D
malacvágta 2011.12.15. 18:35:26
Én is jelentkezem, hátha most egy kicsit jobban sikerül :-)
Stikli0406 2011.12.15. 21:13:50
Én is benne vagyok :) eddig max heti 12km-t futottam, remélem most nem 30 lesz a minimum, de kell a motiváció mert én is a DKRibik közé tartozok:D:)
BxL 2011.12.15. 21:38:00
Vészesen közeleg a határidő! Mikor lesznek részletek? Mindenki otthon méri magát? Pontosan adott időben? Fényképpel dokumentálva? Van még kérdésem? :)
audrey.t 2011.12.15. 22:57:54
Ha még nem késtem le,én is beszállnék.
Siluka 2011.12.16. 08:00:33
@bohemianJAno: majd most úgyis megint látszani fog :D
amúgy mérlegelés megvolt, nyilvánossá tétel lesz megint táblázatban? és részletek? nahnahnah??? :) kíváncsi-fáncsi vagyok :)
amúgy mérlegelés megvolt, nyilvánossá tétel lesz megint táblázatban? és részletek? nahnahnah??? :) kíváncsi-fáncsi vagyok :)
zolle76 2011.12.16. 08:33:51
Csatlakoznék én is, mérlegeltem, levert a víz de van honnan fogyni legalább :)
egyensúlyban · http://apaegyensulyban.blog.hu 2011.12.16. 09:59:35
mázsálás megvolt. jön majd az info?
Sefo 2011.12.16. 12:35:03
@mgergoo: ha lesznek infok, akkor majd értesítsetek légyszi! :) mérlegelés megtörtént...
mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2011.12.16. 12:40:38
Na kérem, létrehoztam a nagyon bonyolult excelt:
docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0ArYIR6ljWU14dHU5ZnNCLWRfRE91NUFFMnBOR180UkE
Mindenki legyen kedves beirogatni magát és a mai mérlegelés eredményét. Én 97.8kg-ról indulok, innen szép.
docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0ArYIR6ljWU14dHU5ZnNCLWRfRE91NUFFMnBOR180UkE
Mindenki legyen kedves beirogatni magát és a mai mérlegelés eredményét. Én 97.8kg-ról indulok, innen szép.
futomán 2011.12.16. 13:14:57
Én már be is írtam a súlyom:) A teljesített kilométereket nem tartjuk majd nyilván?
mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2011.12.16. 13:20:26
@futomán: első fordulóban nem kell futni... majd a másodikban :-)
kreeza 2011.12.16. 13:29:01
@mgergoo: én (is) pironkodva írtam be az enyémet. Főleg az ötvenvalahány kilós versenytársak után... :-)
~Mágika~ 2011.12.16. 13:35:47
beírtam magam, hogy a srácok ne érezzék magukat annyira rosszul... :-)
futomán 2011.12.16. 14:06:43
@mgergoo: Akkor csak hátradőlök a kanapén és a kandalló mellett várom, hogy leolvadjanak rólam a kilók:) Na jó, nem! A jelszó: futás mindenek felett!!!:)
szasza75 · http://szasz-a.blog.hu 2011.12.16. 15:06:44
hogy-hogy nem kell futni? nem is értem. a következő két hét kedvez a futóknak a leginkább főleg a karácsony szilveszter közötti szakasz.
_nyx_ 2011.12.16. 18:31:10
Én is beszállnék! Hátha jobban fog menni, mint legutóbb! :)
madnessness 2011.12.16. 20:20:37
en is beszallok
RuNL 2011.12.16. 23:31:22
I'm in
piripipacs 2011.12.18. 20:12:07
Sziasztok!
Kicsit megkésve, de én is feliratkoztam a listára, ha még beleférek. (Van két nap előnyötök:P) Sosem futottam, de a magam "kis" 121 kg-jával, azt hiszem első körben a gyaloglás mellett döntök. Szeretnék kezdeni magammal végre valamit :S Szóval így...ha még beleférek az időkorlátba, meg amúgy is, akkor szeretnék én is csatlakozni :)
Kicsit megkésve, de én is feliratkoztam a listára, ha még beleférek. (Van két nap előnyötök:P) Sosem futottam, de a magam "kis" 121 kg-jával, azt hiszem első körben a gyaloglás mellett döntök. Szeretnék kezdeni magammal végre valamit :S Szóval így...ha még beleférek az időkorlátba, meg amúgy is, akkor szeretnék én is csatlakozni :)
badis 2011.12.19. 08:44:53
Üdv, a fogyóknak!
Én is megkésve, da annál nagyobb obezitással felíratkoztam a táblázatba. Sajna a fránya kilók nem hagynak békében élni, ezért hadat üzenek nekik, pont jókor jött ez a verseny.
Hajrá a háj ellen!!!
Én is megkésve, da annál nagyobb obezitással felíratkoztam a táblázatba. Sajna a fránya kilók nem hagynak békében élni, ezért hadat üzenek nekik, pont jókor jött ez a verseny.
Hajrá a háj ellen!!!
egyensúlyban · http://apaegyensulyban.blog.hu 2011.12.19. 11:51:22
@piripipacs: gyere és csatlakozz a csapatunkba. mgergoo intézi a felvételit. súlyod alapján nálunk van a helyed. ;)
mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2011.12.19. 12:54:15
@piripipacs: Szuper, hogy itt vagy! Gyalogolj nyugodtan, futni ráérsz majd később is :-)
mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2011.12.19. 12:56:35
@piripipacs: @egyensúlyban: igen van egy 28+ BMI csapatunk, nagyon szívesen látunk! Keress Facebookon és megbeszéljük! /Lesz majd itt poszt a csapatról, de addig is keress!/
happyday 2011.12.19. 14:04:30
Én is szeretnék, lehet e még?
mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2011.12.19. 14:22:35
@happyday: Nem, sajnos nem lehet. De megkérlek, hogy legyél kedves csalni és írd be magad. Irgum-burgum.
happyday 2011.12.19. 14:33:11
@mgergoo: értettem, ment. thx ;)
--Pierre-- 2011.12.19. 16:42:21
Én pont a mérlegelésre nagyon nehéz lettem, mert pénteken 2 évzárón voltam, jól belaktam, ráadásul az egyiken ropi futáson is indultam. Körönként 8 ropit kellett megenni, inni persze nem lehetett. :) 21 kör után kiszálltam, mert bár szomjas nem voltam, de nem tudtam több ropit legyűrni. :D
70 kg a hosszútávú cél, de alapozás végéig nem baj, ha 72-74 alá nem megy, az a pár plusz kg nem árt a téli hosszú futásoknál.
Most kezdek alapozni, remélem hamar lemegyek 75 alá. Ma már futottam 22 km-t jólesően 1:29 alatt, szerintem ezzel a pénteki sütik közül 3-at-4-et ledolgoztam (csak "sajna" több volt :P)
70 kg a hosszútávú cél, de alapozás végéig nem baj, ha 72-74 alá nem megy, az a pár plusz kg nem árt a téli hosszú futásoknál.
Most kezdek alapozni, remélem hamar lemegyek 75 alá. Ma már futottam 22 km-t jólesően 1:29 alatt, szerintem ezzel a pénteki sütik közül 3-at-4-et ledolgoztam (csak "sajna" több volt :P)
piripipacs 2011.12.19. 21:16:39
@mgergoo: Szia! Megtaláltalak facebookon, de valahogy olyan furcsa volt az oldalad, és nem találtam hol lehetne csak simán levelet írni, úgyhogy bejelöltelek. Nem szoktam ilyet csinálni, de nem volt jobb ötletem.
mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2011.12.20. 09:15:00
@piripipacs: Szép új facebook timeline :-)
pannonfunk 2012.01.01. 15:33:58
Khhhm. 7-én akartam egy maratont futni a YT50 felkészüléshez, lehet, hogy előre kellene hozni holnapra? Csak a frissítés nincs megoldva. Valaki tud ötletet, hogy szigeten hogyan lehet kb. 5 órát futni úgy, hogy tudjunk frissíteni? Cicitapaszom sincs, elfelejtettem venni olyat, amilyet még Iramszarvas ajánlott... :S
jokull 2012.01.01. 16:31:38
@mgergoo: van valamiféle "hibahatár"? : )
Macula 2012.01.01. 20:46:28
Utoljára egy pad alá rejtettem a frissítőm, s reménykedtem, hogy nem nyúlnak hozzá. Mert amikor simán fa mellé tettem, valami lelkes környezetvédő azt hitte szemét és kidobta a kukába... :S
azilinha · http://futobarom.blog.hu/ 2012.01.01. 21:42:38
@pannonfunk: Nem bírod a kulacsövet? Én mindig viszek magammal télen a félmaraton feletti távokra, mert hogy útközbeni kutakra nem igazán lehet számítani.
pannonfunk 2012.01.02. 08:31:56
@azilinha: Ilyen gusztustalanságot, miket szipkáztok abból a csőből... :)
Egyébként nem, már van egy övtáskám, abban van az iPodom, telefonom, BKV bérletem pénzzel, kulcscsomóm, és a müzliszeletek.
De egyébként nem fogok hosszút futni ma, végiggondoltam az idei versenyprogramot, és a fő cél az UB és a Vivicitta. Nem fogok YT50-et, futni csak YT25-öt, azt viszont bőven hatperceseken belül tervezem. Majd megírom részletesen a kifogáslistámat.
Ami azt is jelenti, hogy ma ki fogok bukni a deathmatchen, c'est la vie...
Egyébként nem, már van egy övtáskám, abban van az iPodom, telefonom, BKV bérletem pénzzel, kulcscsomóm, és a müzliszeletek.
De egyébként nem fogok hosszút futni ma, végiggondoltam az idei versenyprogramot, és a fő cél az UB és a Vivicitta. Nem fogok YT50-et, futni csak YT25-öt, azt viszont bőven hatperceseken belül tervezem. Majd megírom részletesen a kifogáslistámat.
Ami azt is jelenti, hogy ma ki fogok bukni a deathmatchen, c'est la vie...
pannonfunk 2012.01.02. 08:51:42
Lehet, hogy mégis futok egy félmaratont? Azt még lehet ilyenkor frissítés nélkül ha nem hajtom agyon magamat. Adok egy esélyt....
mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2012.01.02. 17:27:18
@jokull: 10dkg hízással továbbengedtem Dain Bramaged kollégát...
azilinha · http://futobarom.blog.hu/ 2012.01.02. 17:49:30
@pannonfunk: Elég sokáig gondolkoztam, milyen csőről beszélsz! :-D Az én felszerelésem így néz ki: www.decathlon.co.hu/HU/kulacstarto-ov-2-hely-22454436/ Nem mondom, hogy nem kényelmesebb nélküle futni, de igazából kevésbé zavar fizikailag, mint ahogy előtte elképzelem. 2x3 deci ital szállítását teszi lehetővé, ami egy 30-as körüli távnál simán lecsúszik télen (nyáron nyilván több kéne, de most az aktuális kérdésekkel foglalkozunk).
pannonfunk 2012.01.02. 18:05:53
@azilinha: pedig már valaki más is bedobta ezt a poént itt :) Gondolkodom rajta. Egy 30-ashoz elkél már a 2x3 dl folyadék még télen is.
Macula 2012.01.10. 21:13:13
Annyit elárulhatnál, hogy akinek nem lesz meg a tavalyi legerősebb 2/3-ad része az kiesik? Mert akkor már most eszem egy tábla csokit.... O:)
Macula 2012.01.11. 21:27:25
Finom is volt. Karamellás milka.
Amúgy kacérkodom az YT-vel, a 25 kilissel, akkor meg túl is haladom. :-)
Amúgy kacérkodom az YT-vel, a 25 kilissel, akkor meg túl is haladom. :-)
Perrito 2012.01.31. 17:55:07
@mgergoo: Kérdés, hogy hiszek-e a csodákban, főleg egy új mérleggel, ami többet mér, mint az elődje. Vagy kukába vele és vissza a régit? Holnap kiderül ( mérlegelés előtt egy jó nagyot futok, ez biztos)!
Macula 2012.02.01. 06:31:47
Szombaton jó nagyot futottál. ;)
Remélem a súlyvesztésnek nem kell valami algoritmus szerint történnie. :D Mert hó közben egyszer voltam 69 alatt is, de sajna ma reggel nyem. Jó volt a vacsi....
Remélem a súlyvesztésnek nem kell valami algoritmus szerint történnie. :D Mert hó közben egyszer voltam 69 alatt is, de sajna ma reggel nyem. Jó volt a vacsi....
Perrito 2012.02.01. 08:16:25
Game over:( Kár, h nem estig volt a beírási határidő....Hajrá a bentmaradtaknak!
Perrito 2012.02.01. 08:17:55
@Macula: Hó közben nekem is volt jobb a kilóim száma, de nálunk is jó volt tegnap a vacsi:)))
Polacheck 2012.02.01. 10:45:48
@mgergoo: Beírtam az adatokat, keveset futottam, de ha az aerob edzést belevesszük, akkor átcsúszok jövő hónapba is. Egyébként az is futás, csak nagyon lassú :)
mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2012.02.01. 11:58:17
@Perrito: ha estig mérsz egy kevesebbet, akkor bennmaradhatsz :-)
Perrito 2012.02.01. 12:11:18
@mgergoo: Tényleg? :) ha ezt tudom, a délelőtti másfél liter tea helyett káposztalével indítom a napom:) De így, még ha rá is fagyok az aszfaltra, kimegyek futni du, se nem iszok, se nem eszek (mérlegelés előtt....az új mérleget viszont még mindig útálom!) Köszi, I try my best!
Stikli0406 2012.02.01. 13:35:22
Futok futok ilyen hidegben is, de egy dekát nem fogytam :( Múlt pénteken már sikerült lefutnom 6km-t egy huzamban, azért ez fejlődés a novemberi 3-hoz képest, de ez a kg stagnálás bosszant :(
Perrito 2012.02.01. 15:56:58
@Stikli0406: Én a stagnálásnak csak örülnék! Nem tudom, mit csinál az, aki 2-3 hónap futás után 2 ruhaméretet is csökken, (igaz lehet??) Amióta komolyan és rendszeresen futok (heti 30-40 km), csak nőtt a súlyom! A környezetem azt mondja ez mind izom...ja, persze.
mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2012.02.01. 16:08:05
@Perrito: ne idegeskedj, én sem fogytam az elmúlt két hétig semmit, ősz óta. Mostanában érzem, hogy kienged a szervezetem és lazább kajálás mellett is indul a súlyom lefelé. A mai 97,3kg úgy jött össze, hogy nem is nagyon mérlegeltem meg stresszeltem magam előtte, januárban meg spinning, meg szauna, meg napon belüli 2kg folyadékvesztés kellett, hogy versenyben maradjak. Szóval szerintem van valami abban, hogy télen a szervezet raktároz.
Perrito 2012.02.01. 16:25:10
@mgergoo: 2 év alatt 5 kiló ugrott fel rám a futás miatt(?)...le meg nagyon nehezen max 2 megy:( Persze, raktározunk, meg legközelebb nem nevezek fogyóversenybe:) Estig még adok esélyt magamnak, de sok volt a folyadék ma...azért köszi!
--Pierre-- 2012.02.01. 20:39:30
Volt egy kisebb műtétem, ami miatt nem futhattam január 5-21. között, így csak 215,5 km jött össze, szóval kiestem. De a súlyom csökkent :)
Macula 2012.02.08. 21:58:18
MIért van, hogy egyesek szép pirosak, van pár kék is, én meg szííííntelen vagyok? ^^
mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2012.02.09. 07:40:35
@Macula: pirosak kiestek, kékek szeretnek kitűnni, színtelenek versenyben vannak :-)
Macula 2012.02.24. 07:00:58
Kááár, hogy nem ma van mérlegelés... A tegnapi BudapEsti futás után végre lebillent a mérleg 69 alá :-))) Futást még-még-még. :)
Macula 2012.03.01. 07:17:14
Még a hajamat is megmostam, hogy könnyebb legyek. Khm! A lányoknak járna -10dkg a haj miatt... :-)
mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2012.03.01. 07:53:22
Igen, igen, ma mérlegelés!!! Aki lemarad, kimarad!
Macula 2012.04.01. 20:52:20
Vége a fogyi versenynek? Hiába vágattam le a hajam és futottam egy félmaratont? :-)
Próbáltad már a Futócuccokat?
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
Az utolsó 100 komment: