Edzésnapló: a tengerpartig, meg vissza

2008.10.13. 08:47 angelday

Családi program szempontjából (kifolyólag) a hétvégét és még néhány napot az őszies-szeles Malmöben töltöttük. A tenisz felszerelésemet természetesen otthon hagytam, de a futócipőt elhelyeztük a bőrönd mélyén: Malmöben van ugyanis tengerpart, néhány sétány, meg park.

A vasárnap esti futópopuláció errefelé megközelíti a Pestbudait. Nagyjából ugyanannyi forma futkározik, mint nálunk otthon, így az egyszeri blogger ekkora mintavételezés után megállapíthatja, hogy a svédek sem előttünk, sem mögöttünk nem tartanak a háztáji sportban. (Van az a poen, amikor a szocialista kisforgalmú határátkelőn a határőr jelentést tesz: "Jelentem, egy ember hagyta el az országot, egy pedig beérkezett, jelentem az ország létszáma változatlan!" -- ne kérdezze meg senki, hogy jutott ez most eszembe.)

Vasárnap elég későn, 3 óra körül ebédeltünk a tengerparton, és néztük a helyzetet, merre lesz érdemes nekilódulni. 5 körül értünk haza, amikor meg el kellett kezdeni teázni és különféle süteményeket fogyasztani. Éreztem, hogy most kell erősnek lenni, de nem lett belőle gond, mert végül sikeresen kirobbantunk 20 óra körül a kényelemből, és az összes tespedtséget magunk mögé utasítottuk.

Az asszony unszolása ellenére negatív tempóval indítottam. Ő és a nővére kényelmesen sétáltak (vagy ahogy errefelé mondják, power walking), én pedig mellettük kocogtam olyan lassan, mint a jamaikaiak (mondjátok gyorsan többször egymás után: jamaika a jamaikaiaké), ugyanis Rezessy sporttárs szerint a jamaikaiak már-már kényelmetlenül lassú tempóval kezdik az edzéseiket.

2 km után menthetetlenül elérkeztünk az urbánus részből a parkba, így végül mindhárman nekiindultunk a távnak. Malmö többek közt arról ismerszik meg, hogy Santiago Calatrava valensziai építész egy hatalmas, kitekert gericoszlopot mintázó modern szállodát tervezett a tengerpartra, a Turning Torsot. Ezt az objektumot futottuk körbe egy nagy kanyarral. A Torso mellett terül el a Bo 01 nevű gazdagnegyed, ami alatt nagyjából méregdrága tengerparti házakat és apartMENeket kell értenünk. Léteznek olyan exhibícionista gazdagok is, akik konkrétan üveg ketrecbe vonultak: még azt is megfigyelheti az egyszerű futóblogger, hogy milyen cipő van az előszobában.

A tengerparton gyönyörű képek (sajnos fényképezőn nem jön át a sötét miatt), a Dániába átvezető híd, hullámok, más sporttársak, valamint egy fapadló, amin ülni is és futni is lehet. A szakasz végén egy hajóorr formájú mesterséges kiszögellés a tenger fölé, amin még soha nem mertem végigmenni, és eljátszani az obligát Leo DiCapriót a Titanicből, de most sikerült. Ki tudja, talán a sötét teszi (nem látom a mélységet), vagy egyszerűen az ember futó üzemmódban szarik bele és kész.

Nagy körrel végül hazafelé indultunk és még egy parkon is átvágtunk, amin a hatalmas fákat lámpákkal világították meg. Ezt úgy kell elképzelni, hogy a törzsre szerelt lámpák a lombkoronára irányultak. Itt nem voltak már emberek, egyetlen, híd mellett mobiltelefonáló, általam szatírnak megfigyelt illetővel találkoztunk.

Megvolt tehát a D2D, 62 perc, 9 km, fájdalmasan lassú tempóval.

Végül egy két perces videó:

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

27 komment

Címkék: evés malmö edzésnapló futópálya negative speed calatrava

A bejegyzés trackback címe:

https://futo.blog.hu/api/trackback/id/tr73711044

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Ras · http://futo.blog.hu 2008.10.13. 12:03:24

azért a power walking / nordic walking (mármint a tényleges) és a mezei séta között van különbség. Ezek a walkingok kb azt tudják amit nálunk teljesímténytúrázásnak hívnak, na az azért nem sétálgatás ;)

[hirdetés] Nike Flyknit Lunar 3

Futóblog

2008.10.13. 08:47 angelday

Címkék: evés malmö edzésnapló futópálya negative speed calatrava

Ajánlott bejegyzések:

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

Ras · http://futo.blog.hu 2008.10.13. 12:03:24

harzol2 · http://forum.tozsde.hu/ 2008.10.13. 14:02:57

bobbyperu · http://twitter.com/bobbyperublog 2008.10.13. 19:59:59

szasza75 · http://szasz-a.blog.hu 2008.10.13. 22:57:51

Ras · http://futo.blog.hu 2008.10.14. 08:33:36

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2008.10.14. 10:06:31

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2008.10.17. 13:28:53

Futóblog

Próbáltad már a Futócuccokat?

Tömegsport a Nike-val, velük együtt a Facebookon

Keresés

Friss topikok

Feedek

Egyéb