Újévi nekilendülések
2010.01.08. 17:12 angelday
Futók szerte a világban vannak, bemutatnánk Anna Porat-ot, az első nem magyar nyelvű, külföldi olvasónkat, aki Amszterdamból jelentkezik a történetével:
10th December 2009 -- When I woke up this morning I was under the assumption that this day would be a normal Thursday. That was a mistake. Never in my wildest dreams could I have imagined that I would, exactly 12 hours later, at a bar in the outskirts of Amsterdam, after 4 beers (I'm a light weighter) make a bet with a colleague of mine to not only run (as if that isn't a challenge in itself??!!) a half marathon of 22 km but also compete against him. Let's just say that when I woke up the next morning (having my full sane senses back) I got the same dreadful panic attack that most people have when they wake up after a hard party night (and don't recognise the person sleeping next to them....;).
My pride prevented me from backing out, however because of law of nature a few adjustments were made to the deal. My competitor may be a decade or so older than me, however I'm 30cm shorter and of the female sex and thereby automatically born with 30% less muscles than he is. Therefore he'll get a an additional 15 min added to whatever his time is.
5 January 2010 -- minus 3 degrees, snow and dark- and I've just had my first training session: 6.3 km in 35 min, not a bad start but it is still a long way to go if I want to reach my target of running the half marathon in 2 hours... so wish me luck (cause I need it!!)
Reméljük még be fog jelentkezni az év során azt illetően, hol tart a fogadalmával, illetve a versenyben! Anna első külföldi olvasónk ellenére sem beszél magyarul (viszont tetszenek neki a színes képek!), ezért arra szeretnénk mindenkit kérni, hogy számára angolul fogalmazzon meg dolgokat a hozzászólások közt.
Szerintem egyébként kezdésnek 6,3km-t futni 35 perc alatt (?!) egyáltalán nem rossz teljesítmény. Sőt.
Anna, I think your first (first?) run was absolutely good. In 289 days you'll be entering the full marathon, not just the half of it.
37 komment
Címkék: marathon challenge anna porat
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://futo.blog.hu/api/trackback/id/tr121657186
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
FutoBolond 2010.01.08. 23:47:06
So, good luck Anna!
I hope you'll document your training well for us :-)
I hope you'll document your training well for us :-)
zerushunter 2010.01.09. 00:24:54
HI Anna!
Welcome here on futoblog!
And where are you planning to run the half marathon? keep up this enthusiasm and write us more about your progress!
Welcome here on futoblog!
And where are you planning to run the half marathon? keep up this enthusiasm and write us more about your progress!
BGy · http://babosi.blog.hu 2010.01.09. 07:27:49
Anna, I have a good news! The half marathon is not 22 km but only 21,1! So the target is closer than you'd think. :))) Do not forget to register your trainings, so you can make a status report.
Az egyik színes képen WinklAIR kiszúrt vízhólyagja van. Az is tetszett vajon Annának? :)
Az egyik színes képen WinklAIR kiszúrt vízhólyagja van. Az is tetszett vajon Annának? :)
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.01.09. 07:52:03
azért mondjátok meg neki, hogy AD biztatása ellenére ne fusson még idén maratont! arra csak zsola képes, h egy év alatt sérülés nélkül ennyit fejlődjön! :)
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.01.09. 07:52:57
6 percen belüli kirikkel kezdeni egyébként tényleg szép.
bodlac 2010.01.09. 14:15:54
Lehet túlárad már megint bennem a szkepticizmus, de valahogy nehéz elképzelnem, ahogy egy amszterdami holland lány (vagy asszony) egy hónappal edzéseinek megkezdése után rögtön magyar futó blogot olvas, mert itt vannak színes képek. Bár biztosan vannak olyan argentínok is, akik koreai blogokat nézegetnek, csak úgy a vicces karakterek kedvéért.
zsolababe 2010.01.09. 15:24:53
@rrroka: gondolod, hogy nem tudja? mindenki tisztaban van ezzel ..olyan vagyok mint chuck norris :))) vannak zsola tenyek is :)))
M.Islander 2010.01.09. 18:16:31
bodlac 2010.01.09. 14:15:54
well she should certainly take some Hungarian lessons to report on progress :o)
good idea, I would assume that no Hungarian would get busy with such challenges in January as most believe that running may only make sense (if any) during spring/autumn (i.e. winter is too cold, summer is too bloody hot).
well she should certainly take some Hungarian lessons to report on progress :o)
good idea, I would assume that no Hungarian would get busy with such challenges in January as most believe that running may only make sense (if any) during spring/autumn (i.e. winter is too cold, summer is too bloody hot).
Occa 2010.01.09. 19:46:06
@mîkæl:
I agree! Most of the runners are, hmm let's say "seasonal" runners. I can measure it very easily! Usually I go to the Margit-Island around 9PM. During winter sometimes it happens that I cannot count more than 10 runners while I'm running 10-15km, but during summer it doesn’t make any sense to count them because hundreds of seasonal runners are everywhere. Maybe they’re practicing on treadmill currently, I hope at least…
Anyway Anna, I wish you all the best!
@zsolababe: Térd-doki neve/elérhetősége pls!
I agree! Most of the runners are, hmm let's say "seasonal" runners. I can measure it very easily! Usually I go to the Margit-Island around 9PM. During winter sometimes it happens that I cannot count more than 10 runners while I'm running 10-15km, but during summer it doesn’t make any sense to count them because hundreds of seasonal runners are everywhere. Maybe they’re practicing on treadmill currently, I hope at least…
Anyway Anna, I wish you all the best!
@zsolababe: Térd-doki neve/elérhetősége pls!
laciii79 2010.01.09. 20:38:32
Anna! That's an amazing start. Nobody can imagine a better start in that distance! And, of course, you are in the best place here. You can gain all the information you need if you visit this site regularly. :-)
You are more than welcome here whenever you need some guidance.
I wish you enjoyable trainings!
You are more than welcome here whenever you need some guidance.
I wish you enjoyable trainings!
szaszit 2010.01.09. 22:19:34
@Occa: térd doki: www.drknoll.hu
BGy · http://babosi.blog.hu 2010.01.10. 07:57:37
A végén még kiderül, hogy ez egy Nike gerillamarketing termék, mi meg beszoptuk. :)))
Occa 2010.01.10. 08:50:36
@szaszit: Köszönöm!!!
poraten 2010.01.10. 13:42:05
Thank you all for your support :) being a seasonal runner is very tempting at the moment considering the weather.....! Just bought myself a distance measurer, so will try it out today on this cold and miserable sunday afternoon! I'll keep you updated on the progress :)
angelday 2010.01.10. 14:21:01
@poraten: thanks for finally figuring out how to use the hungarian commenting system! I hope you'll come back to us regularly.
angelday 2010.01.10. 14:21:43
@poraten: what kind of distance (pedometer!) thing have you bought? TELL ME IT'S THE NIKE PLUS!
Sekiwake · http://ennyirefutja.blog.hu 2010.01.10. 15:11:04
@bodlac: @BGy: Fiúk, a Google a barátotok. A hölgy nevére kihozott harmadik találat az alábbi:
twitter.com/angelday/status/6706587629
Sherlock Holmes az alábbi következtetésekre jutott:
angelday üzleti ügyben vacsorázott vele, mondta, hogy van egy ilyen blog; a nőci meg mondta, hogy a múltkor benyomva úgyis futásban fogadott. Innentől kezdve olvasónk ő. E posztínséges időkben ennek is örülnünk kell....
twitter.com/angelday/status/6706587629
Sherlock Holmes az alábbi következtetésekre jutott:
angelday üzleti ügyben vacsorázott vele, mondta, hogy van egy ilyen blog; a nőci meg mondta, hogy a múltkor benyomva úgyis futásban fogadott. Innentől kezdve olvasónk ő. E posztínséges időkben ennek is örülnünk kell....
angelday 2010.01.10. 16:47:02
@Sekiwake: barátnőm haverja Anna Porat. Egyébként már elkezdtem produce-elni egy új posztot. És Winklert is elkaptam tegnap!!
BGy · http://babosi.blog.hu 2010.01.10. 18:31:40
@Sekiwake: köszi a linket! Angelday márványfarmer dzsekije nagyon állat! Megérte megnézni! Nekem is volt, denevérujjú és szigorúan csak a Törökországból hozott volt érvényes! :)))))))))
Mylady 2010.01.10. 19:52:56
Én csak azt nem értem, ha december 10-én volt a fogadás, mi a francot csinált január 5-ig? miért nem kezdett el edzeni már december 11-én?
M.Islander 2010.01.10. 20:54:15
ha rendes nike gerilla-marketinggel van dolgunk, a hölgy "distancia-measurer"-je bizony a nájki plüss lesz... ha esetleg megkérdezett valakit a témában, már nem biztos :o)
M.Islander 2010.01.10. 21:02:42
Mylady · renszarvas.hu/ 2010.01.10. 19:52:56
jaj istenem, valószínűleg ő is is a kalóriafelvételre koncentrált az ünnepek alatt és csak most tudta beleszuszakolni a testit valamilyen ruciba!
a pöcs időre tekintettel vettem egy 10 alkalmas bérletet egy edzőterembe és ott gyötröm a futógépet (LifeFitness).
a gép teljesen OK, de az oldalára felmatricáztak egy rövid tájékoztatót a totális elhülyülésen és a röfi náthán már előttünk átesett amcsiknak: szerintük 40 éves korban 110-es pulzus kell a zsírégetéshez és 120 a kardioedzéshez; a legmagasabb feltüntetett érték a 168-as pulzus: 10 éves gyermek kardioedzéséhez :o)
szabadban nem szoktam intervallum-edzést végezni, erre tökéletes a futógép: bemelegítés (3 km 13 km/h), utána 5 km-en keresztül felvátlva 200m lassú (6km/h) - 400m gyors (15 km/h) - csak ajánlani tudom (természetesen mindenkinek a saját tempójában)
jaj istenem, valószínűleg ő is is a kalóriafelvételre koncentrált az ünnepek alatt és csak most tudta beleszuszakolni a testit valamilyen ruciba!
a pöcs időre tekintettel vettem egy 10 alkalmas bérletet egy edzőterembe és ott gyötröm a futógépet (LifeFitness).
a gép teljesen OK, de az oldalára felmatricáztak egy rövid tájékoztatót a totális elhülyülésen és a röfi náthán már előttünk átesett amcsiknak: szerintük 40 éves korban 110-es pulzus kell a zsírégetéshez és 120 a kardioedzéshez; a legmagasabb feltüntetett érték a 168-as pulzus: 10 éves gyermek kardioedzéséhez :o)
szabadban nem szoktam intervallum-edzést végezni, erre tökéletes a futógép: bemelegítés (3 km 13 km/h), utána 5 km-en keresztül felvátlva 200m lassú (6km/h) - 400m gyors (15 km/h) - csak ajánlani tudom (természetesen mindenkinek a saját tempójában)
Nannycsuri 2010.01.10. 21:24:28
Ha a sziget-futást nézzük, én is "szezonális" futó vagyok, ugyanis cidriben én teremben futópadozok. Talán nyomi vagyok, de nem bírja a torkom és a fogsorom a hideget, orrlégzéssel meg kb. 5 métert bírnék. Pedig jók a fogaim :o)
Dear my namesake all the best for you!
Dear my namesake all the best for you!
Mylady 2010.01.10. 21:41:28
@mîkæl: hú, én is ilyet terveztem
aztán egyszer voltam, akkoris csak egy tornán, azóta hanyagolom a fitnessklubot
(szerencsére nem vettem bérletet)
inkább futok, futogatok odakint amikor nem esik és nincs hideg
ma pl tökéletes volt az idő
csak a pálya volt tiszta dzsuva, úgyhogy megint félkiló mindenfélét hoztam fel a cipőmön :(
aztán egyszer voltam, akkoris csak egy tornán, azóta hanyagolom a fitnessklubot
(szerencsére nem vettem bérletet)
inkább futok, futogatok odakint amikor nem esik és nincs hideg
ma pl tökéletes volt az idő
csak a pálya volt tiszta dzsuva, úgyhogy megint félkiló mindenfélét hoztam fel a cipőmön :(
BGy · http://babosi.blog.hu 2010.01.11. 09:01:00
Ámberek! Megrendeltem egy Polar RS800-at! Az a jó, vegyetek ti is, most 20 rugóval olcsóbb! Az RS300-tól indultam, majd rábeszéltem magam az RS400-ra, de bosszantott, hogy az RS800 még annál is többet tud. Emmán jauó lesz, kielégíti a zigényiemet és bővíthetőű. Az eddigi hervises órám is jó lenne, ha pontosan mérne. A 226 és a 27 mért pulzus néha gyanús. :)) De kezdőknek továbbra is tudom ajánlani. Még a héten kipróbálom és közkinccsé teszem tapasztalataimat.
Más. Beszélgettem egy keveset egy kardiológussal (munkámhoz tartozik) és említettem neki a pulzusmérős futást és úgy általában a terhelési szinteket. Tervezem, hogy bővebben is kifaggatom erről és a most szokásos tanácsadói díj, majd az utána járó végkielégítés ellenében megírom ide is. Meglepetések nem voltak, de jó volt olyan embertől hallani, aki nem a netről szerezte az infókat.
Más. Beszélgettem egy keveset egy kardiológussal (munkámhoz tartozik) és említettem neki a pulzusmérős futást és úgy általában a terhelési szinteket. Tervezem, hogy bővebben is kifaggatom erről és a most szokásos tanácsadói díj, majd az utána járó végkielégítés ellenében megírom ide is. Meglepetések nem voltak, de jó volt olyan embertől hallani, aki nem a netről szerezte az infókat.
Jozsef · http://road2boston.blog.hu 2010.01.11. 09:27:19
@BGy: RS800 vagy RS80CX? Ugyanis az RS800 kifutó modell, elvileg már nem is forgalmazhatják a hivatalos Polar kereskedők.
csétomi 2010.01.11. 09:49:12
@BGy: Nem fogod megbánni! Nekem is RS800CX-em van, nagyon szeretem, eddig még nem volt olyan, amit ne tudott volna.
BGy · http://babosi.blog.hu 2010.01.11. 10:30:35
@Jozsef: A sima RS800-at. Az RS800CX-nél annyival tud kevesebbet, hogy nem lehet a biciklis opciókat csatlakoztatni hozzá, csak futáshoz jauó. Remélem, jól olvastam!!!!!! Vááááááááá!
bellone 2010.01.11. 10:38:58
@BGy: Régebben csak a cx (+G3 GPS) tudott GPX tracket előállítani, ami elég hasznos funkció szerintem. Lehet, hogy már megválatozott a helyzet, de azért nézz utána...
Jozsef · http://road2boston.blog.hu 2010.01.11. 11:23:23
@BGy: Az RS800-hoz képest az RS800CX
- elő tudja állítani a GPS track-et
- tudja a hőmérsékletmérést
- egy időben több W.I.N.D szenzort tud kezelni (az RS800 egyszerre csak egyet tud)
- tud pár biciklis beállítást
Nekem már több, mint 3 éve megvan az RS800(SD), alapvetően elégedett vagyok vele, a tipikus Polar hiba: a szíj, vele is előjött.
- elő tudja állítani a GPS track-et
- tudja a hőmérsékletmérést
- egy időben több W.I.N.D szenzort tud kezelni (az RS800 egyszerre csak egyet tud)
- tud pár biciklis beállítást
Nekem már több, mint 3 éve megvan az RS800(SD), alapvetően elégedett vagyok vele, a tipikus Polar hiba: a szíj, vele is előjött.
Sekiwake · http://ennyirefutja.blog.hu 2010.01.11. 11:50:26
@mîkæl: Ez naggyon cinikus. Tetszik!!!! :-))
@Nannycsuri: Mondjuk én tegnap rövidgatyában zúztam. Igaz sapka kellett. 6 C volt, attól azért nem potyognak ki a fogak.
@Nannycsuri: Mondjuk én tegnap rövidgatyában zúztam. Igaz sapka kellett. 6 C volt, attól azért nem potyognak ki a fogak.
BGy · http://babosi.blog.hu 2010.01.11. 12:20:57
@Jozsef: megnyugodtam, mert pont ezek azok, amik nekem nem fognak hiányozni. Egyébként a te blogod volt az egyik, ami meggyőzött arról, hogy egy ilyet kellene vennem. :)
Jozsef · http://road2boston.blog.hu 2010.01.11. 12:37:17
@BGy: Már hónapok óta van egy posztom vázlatban a Polar edzéstervezésről. Valamikor már be kellene fejezni, de nem tudom, mikor lesz rá időm. :(
Footpod vagy GPS szenzor lesz hozzá?
Footpod vagy GPS szenzor lesz hozzá?
BGy · http://babosi.blog.hu 2010.01.11. 14:07:52
@Jozsef: egyelőre nem kértem se GPS-t, se footpodot, mert mindig ugyanott futok, de talán a húsvéti nyuszi hoz nekem egyet. :)
monerd2 2010.01.11. 19:40:57
hi Anna, if this run was your very first one, then you are a real talent, even if you weren't female! but you are, so.. even more of a talent. :)
if it wasn't your first, I can still say you are at a pretty good level already so go on and you'll definitely have that half marathon done in no time. I've always thought/heard that 21km can be considered a (relatively) easy, short distance. it would begin to become really harder beyond 30km due to the energy supply problems.
what time is your friend good for, 1:45?
don't worry about the weather, just make sure you're dressed for it properly!
anyway, good luck and definitely don't give up!!
if it wasn't your first, I can still say you are at a pretty good level already so go on and you'll definitely have that half marathon done in no time. I've always thought/heard that 21km can be considered a (relatively) easy, short distance. it would begin to become really harder beyond 30km due to the energy supply problems.
what time is your friend good for, 1:45?
don't worry about the weather, just make sure you're dressed for it properly!
anyway, good luck and definitely don't give up!!
poraten 2010.01.13. 23:20:18
@monerd2: Feels comforting to know that 21 km is a "relatively short" distance, however at the moment it feels like miles away......
Talent?! not really just very competitive ;) Thanks for all the comforting words- it is making this whole project a bit more easier in forms of motivation!!
Talent?! not really just very competitive ;) Thanks for all the comforting words- it is making this whole project a bit more easier in forms of motivation!!
Próbáltad már a Futócuccokat?
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
