Szerdai fesztivál

2010.08.06. 08:33 angelday

Igazi fesztiválhangulatban telt a szerdai sziget edzés. Azért szeretek oda járni, mert minden nap van valami pörgés. Most például a marketing gépezet szervezte be Vadon Janit (Klassz FM egyik műsorvezetője), akiről kiderült, hogy régóta futja a félmaratonokat. Vele jött még az Antifitness Club tinizenekar- illetve a Back II Black együttes egyik tagja is. A dolog apropóját természetesen az adta, hogy a jubileumi félmaratonon ők is indulnak valamilyen távon (megfigyeltétek a kottát a logóban? na? na?). Posztunk folytatása előtt egy videó a délutánról:

iPhone / iPad verzió

Vadon Jani vezetőedző bemelegítése után elindult a futás. Én magam próbáltam Knipl "knityó" Pistiékkel futni, de ők kilométerenként nagyjából 5 perces tempóval haladtak, így gyorsan lemaradtam. Olyan 2 klikkig jó voltam, de utána eltávolodtak, mint birkanyáj az Alföldön. Mögöttem jött Vadon és az Antifitness Clubos ember is, viszont lehagytak a féltáv körül. Nagyjából ezen a ponton értem be Szaszát, aki előzékenyen megvárt, illetve nem sokkal később felbukkant DaMartian is, akikkel végül befejeztük a távot.

Amíg nem jöttek Szaszáék, addig a média hírességek előtt próbáltam menni, utána pedig Szaszáékra próbáltam ragadni, mint légy a légypapírra. Valószínű ezért fordulhatott elő, hogy egyéni csúcsot döntöttem: egészen pontosan 29 perc és 3 másodperc kellett ahhoz, hogy lefussam az 5350 métert. Végig 5:20 - 5:30-as tempóban haladtam, ami számomra igen becsületes tempó. Íme a részletező diagram:

Az eredményen annyira fellelkesültem, hogy beterveztem egy sub-60 perces 10 klikket még 2010-re! Gondoljatok csak bele: 60 perc alatti 10 km választja el a kezdőt az amatőrtől!

Knipl Pista 26 perccel fejezte be és saját elmondása szerint képtelen lenne két kört futni. Ehhez képest 8 év után comebackre készül szeptemberben.

Innentől minden szerdán 18 órától lesz hasonló népszerűsítő médiaesemény, ha tehetitek, gyertek ki és fussatok velünk.

43 komment

Címkék: média videó fesztivál sziget knipl istván vadon jani antifitness club

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

pantomimes · http://ennyirefutja.blog.hu/ 2010.08.06. 08:49:11

Jé, 2:30-nál a háttérben azt a láblengetéses bemelegítést még nem ismertem, kipróbálom. Az mit melegít be? A sejhajt?

Válasz erre 

pantomimes · http://ennyirefutja.blog.hu/ 2010.08.06. 08:50:32

AD, szép idő, az ember néha csak utólag veszi észre, hogy milyen gyors volt, nálam mindig ez van, közben lassúnak érzem magam.

Válasz erre 

Antee 2010.08.06. 09:17:48

Nekem hétfőn volt az első alkalom, hogy lement megállás nélkül az 5350m, ahhoz képest, hogy évek óta nem sportoltam, nekem ez nagy eredmény tekintve, hogy 3 hete járok ki a szigetre! :) Nagyon büszke voltam/vagyok magamra. Bár iPhone-t még nem tudtam megoldani, h vigyem magammal (kicsit féltem is azért..) de 30 percen belül voltam!! :))

Válasz erre 

/laki Gy." 2010.08.06. 09:31:25

Jó volt a videó! 2:30 körül tényleg vicces :-] a rugdosás...
AD grat az időhöz...

Válasz erre 

azilinha · http://futobarom.blog.hu/ 2010.08.06. 09:31:54

Ügyes vagy AD, gratulálok a fejlődéshez. Mostmár csak azt szeretném látni, amikor lefutod a két kört.

Válasz erre 

Sekiwake · http://ennyirefutja.blog.hu 2010.08.06. 10:30:13

Gratulálok, örülök, hogy egy futósikeredől olvasok, nem pedig arról, hogy 1 km után visszafordultál! Tényleg jó látni a fejlődést.

(Milyen szoftver mért neked 108 m szintemelkedést egy szigetkörön???)

Válasz erre 

wincent · http://index.hu 2010.08.06. 10:43:33

@Sekiwake: nekem is ez tűnt fel. Lehet, hogy kézben vitte (nagy lendülettel) :)

Válasz erre 

bellone 2010.08.06. 10:50:05

@Sekiwake: @wincent: A lóbálás lesz a helyes válasz, polárral gyorsúszás közben is összejön pár száz méter szintemelkedés.

Válasz erre 

is 2010.08.06. 11:14:21

de miert csak 5190m-t ir az osszesito? hol van 160 m?

Válasz erre 

Kivlov 2010.08.06. 11:19:11

nagy hal ez a Jani gyerek...

Válasz erre 

/laki Gy." 2010.08.06. 11:19:41

@is: a 160 méter az Interferencia hu.wikipedia.org/wiki/Interferencia

Válasz erre 

sziree 2010.08.06. 11:29:48

jó ilyeneket olvasni. részemről a legjobb szigetkör 22:02, most nemvagyok edzésben de szeptemberre tervezeme hogy ennél jobb időt fussak szigeten!

Válasz erre 

FDG 2010.08.06. 11:51:33

Én 6420 métert futok 25 perc alatt, nem hittem volna, hogy ez jó idő erre a távra..

Válasz erre 

gic 2010.08.06. 12:20:20

A szigetkör "csak" 5280 méter valójában.

Válasz erre 

Raиdoм_ · http://miemva.blogspot.com/ 2010.08.06. 12:26:50

Gratula a szép eredményhez! A héten nekem is új rekord jött össze, de még nem 30-on belül. :(
Az sokat számít ha van egy társ aki gyorsabb és ő húz magával.

Válasz erre 

coeurace 2010.08.06. 12:37:55

Éljen a szerda! Betervezek egy kört 6-kor. Célidőnek pedig szerényen bevállalok 18 percet :)...

Válasz erre 

cole81 2010.08.06. 12:43:37

Nekem ez ütött a legnagyobbat: "Jóózsi, én a második kört mindenképpen Veled akarom lefutni, mert úgy gondolom, hogy... Másodikat?!?! ..."

:D olyan őszinte volt!

Válasz erre 

Zime 2010.08.06. 14:44:20

@gic: Miért?

Válasz erre 

TacticalCommander 2010.08.06. 14:59:54

antifitness, kili, comeback... lassan több az angol ebben a bejegyzésben, mint a magyar! Amúgy gratula, de ha lehet, egy kicsit "magyarosabb" bejegyzéseknek mindannyian jobban örülnénk!

Válasz erre 

DaMartian 2010.08.06. 15:03:25

@TacticalCommander: comment by hungaropannon TacticalCommander : )

Válasz erre 

Zime 2010.08.06. 15:16:52

"...ha aztat mondod gangsta,
én aztat mondom betyár,
de a betyár helyett aztat is mondhattam volna, hogy zsivány..."

Válasz erre 

DaMartian 2010.08.06. 15:20:53

@Zime: ohh bocsánat! Hungaropannon népnemzeti TacticalCommander : )

Válasz erre 

sziree 2010.08.06. 15:27:15

szigetkör hogy egészen pontosan mennyi nem tudjuk tábla szerint 5350 méter és ez az elfogadott, valóban van ahol 5285 méter írnak de +- 25 méter, tehát ugyanott vagyunk majdnem.

Válasz erre 

sziree 2010.08.06. 15:29:19

szerintem holnap vagy vasárnap énis bevállalok 1 szigetkört ha leszek olyan állapotban ;) megpróbálom a 22:02m közelébe kerülni ha megdönteni még nem is fog menni.

Válasz erre 

DaMartian 2010.08.06. 15:50:27

@sziree: szombatra nekem is egy 22 perces karika van betervezve... : )

Válasz erre 

sebi77 2010.08.06. 16:05:36

En kb. 45 perc alatt érek körbe. Tudnék gyorsabban is menni de akkor nem marad 140 alatt a pulzusom, és hamar kikészülök. Pedig már kb. másfél éve csinálom.

Válasz erre 

sziree 2010.08.06. 16:13:25

@DaMartian: Azabaj h aza rekordom, és ahhoz belekell jönnöm, és most nem futok elég gyakran, de meglátjuk mit tudok kihozni magamból. Ha nincs buli akkor holnap este futni fogok.

Válasz erre 

DaMartian 2010.08.06. 16:57:29

@sziree: Én meg a Szigetfutáson indulok, aminek a célja, hogy minden hónapban jobbat fuss az előzőnél, és júliusban 22:25 lett... Sokkal gyorsabbat viszont nem akarok, mert akkor a következő lesz aránytalanul nehéz, így a 22 perc optimálisnak tűnik : )

Válasz erre 

rodriguez 2010.08.06. 18:32:49

@azilinha:
@angelday:
Gratula AD! Esetleg kerákpáros kísérés az első 2-kör futásodhoz? Az már csak egy hangyaf...nyival több, mint az UB-n vállalt és SIKERESEN ABSZOLVÁLT távod...

Válasz erre 

laciii79 2010.08.06. 20:57:19

AD! Ne félj ennyire a második körtől, az is ugyanolyan, mint az első. :-)
De viccen kívül, mi baj történhet, ha belegyalogolsz, vagy mittomén, legfeljebb meg kell állni közben, de még az is benne van a pakliban, hogy esetleg menni fog és lefutod! Bízz magadban...nincs semmi vesztenivalód, ha nekivágsz a második körnek, próbáld ki egyszer.

Válasz erre 

sziree 2010.08.06. 21:27:16

@DaMartian: miez a szigetfutás, vmi rendezvény?

Válasz erre 

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.08.07. 07:27:30

@FDG: nem is az, megnyugodhatsz. :)

Válasz erre 

angelday 2010.08.07. 09:47:45

Futottam én már két kört, nem arról van szó.

Válasz erre 

Sekiwake · http://ennyirefutja.blog.hu 2010.08.07. 10:06:38

@angelday: 3 napra egyenlően szétosztva :-)))

Válasz erre 

Sekiwake · http://ennyirefutja.blog.hu 2010.08.07. 10:11:36

Szegény Vadon Jani, egyáltalán nem érti, hogy lehet kevesebbet "vállalni",ha az ember félmaratonra nevez be. AD, gondolkozz el ezen ;-)

Válasz erre 

DaMartian 2010.08.07. 15:07:04

@sziree: www.futni.hu

Válasz erre 

Mylady 2010.08.07. 21:44:29

@DaMartian: De jó, hogy ezt linkelted! Egyszer már olvastam, de azóta elfelejtődött. Tudtam, hogy van, csak a konkrétumokat nem. Pedig nekem nagyon szimpatikusnak tűnik.

Válasz erre 

Lockna 2010.08.10. 12:23:57

Na a hétvégén nekem is sikerült egyet alakítanom:
kboti.freeblog.hu/archives/2010/08/10/Kegyetlen_11_km/

Válasz erre 

vora 2010.08.10. 14:46:39

Ezek szerint az úszó-Eb és az oda érkező tömegek nem okoznak nagy fennakadást a haladásban? Ez jó hír...
És gratulálok minden gyorsan futónak! (hozzám képest mindenki gyors :o))

Válasz erre 

coeurace 2010.08.10. 19:16:23

Na, közbejött valami estére, úgyhogy reggel tudok csak menni. Azért majd beszámolok az eredményről.

Válasz erre 

coeurace 2010.08.11. 10:51:36

19:48 no comment...

Válasz erre 

kmrmtms 2010.09.04. 09:13:40

Kedve Józsi!

Mi ez az app, ami ilyeneket tud mérni?

Válasz erre 

angelday 2010.09.05. 21:34:25

@kmrmtms: iPhone App Store-ban keress rá arra, hogy "Runmonster".

Válasz erre 

Mégsem

Kimoderálom ezt a kommentet.

Mégsem

Kimoderálom ezt a kommentet. Nem moderálom a kommentet. Kimoderálom a kommentező összes kommentjét.

A kommentezőt nem tiltom ki. A kommentezőt kitiltom egy napra. A kommentezőt kitiltom egy hétre. A kommentezőt kitiltom egy hónapra. A kommentezőt kitiltom örökre.

Megjegyzés: