Szerdai fesztivál (2)
2010.08.15. 18:28 angelday
A múlt héten szerdán is megvolt a félmaratonra felkészítő szerdai futás, ahol Vadon Jani 3 kört vállalt, előtte leoktatta a törzskörzést, illetve fanyar megjegyzést tett a dolgát végző futóbloggerre (WTF Jani!). Média oldalról Puskás Peti és az öccse jelentek meg, akikről végül kiderült, hogy van még mit a tejbe aprítaniuk, ha jól akarnak szerepelni a félmaratonon. Becsületesen lefutották egyébként a kört.
Én valami egészen érthetetlen ok miatt a pálya felénél leálltam picit sétálni, aztán így futottam be 31:30 körüli idővel. A mai napig nem értem az okát, talán az volt a baj, hogy kicsit előtte megálltam beszélgetni Puskásékkal. A hetem itt véget is ért, pénteken vidéken voltam, szombaton esküvőn, vasárnap és hétfőn pedig külföldön tartózkodom kevesebb szabadidővel.
A fenti videó végén levő edzés Szasza szerdai etapja, ahol 2000 métereket futottak időre. (Erről majd még bővebbet is fogunk posztolni hamarosan.)
49 komment
Címkék: mac média puskás peti akik futnak
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://futo.blog.hu/api/trackback/id/tr212223667
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
egy hang a hátsó sorból 2010.08.15. 18:56:27
"a dolgát végző futóblogger"-rol en masra asszocialtam, igy egy kisse csalodnom kellett a video megtekintese utan
janirunner 2010.08.15. 19:05:07
Angelday! Békével jöttem! :) Nem akartalak én kóstolgatni a megjegyzésemmel, csak jeleztem, hogy a főszerep természetesen aznap is a futásé, nem pedig mondjuk a törzskörzésé... ;) Mellesleg, ahogy nézegetem az anyagaidat, a te stílusod sem nélkülözi a csipkelődést, lásd most pl. a "de Puskás Petiék nem előztek meg" mondatodat...
Na de a lényeg, hogy ne legyél morcos, ha jövő hét szerdán meglátsz, csak fussunk egy kiadósat, az a lényeg! :) Üdv.: Vadon Jani
Na de a lényeg, hogy ne legyél morcos, ha jövő hét szerdán meglátsz, csak fussunk egy kiadósat, az a lényeg! :) Üdv.: Vadon Jani
angelday 2010.08.15. 20:05:59
@janirunner: no hard feelings! Szerdán megpróbállak lemosni, esélyem nem sok lesz, de azért!
xhege 2010.08.15. 21:29:17
@janirunner: Wow, hogy ide kik be nem néznek :) Mindig örülök, mikor egy ismert emberről (csúnya szóval celeb) kiderül, hogy rendszeresen sportol/fut. Olyan nagy hatással tudtok lenni az emberekre általában, így bízom benne, hogy sok embert sikerül megmozgatnotok a futás területén is. Hajrá!
karma.koma 2010.08.15. 22:41:58
@angelday: Józsi! Kell neked egy edzésterv, mondom én neked! Én 5 hete járok le, Vajda Zsuzsival edzek, és egyrészt leadtam vagy 2 kilót, másrészt 30 perc helyett 25 perc alatt futom a szigetkört. És ez még csak a kezdet :-D Szóval lényeg a lényeg, kell egy személyre szabott terv, attól fogsz fejlődni.
xhege 2010.08.16. 12:51:34
@rrroka: Ezt kifejtenéd kicsit bővebben? :)))))
Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2010.08.16. 14:21:24
"Média oldalról Puskás Peti és az öccse jelentek meg, akikről végül kiderült, hogy van még mit a tejbe aprítaniuk, ha jól akarnak szerepelni a félmaratonon. "
Ejnye, egy "professzionális blogger" legyen már írástudó, ha már a futás csak döcögősen megy! :D
Ejnye, egy "professzionális blogger" legyen már írástudó, ha már a futás csak döcögősen megy! :D
BGy · http://babosi.blog.hu 2010.08.16. 14:27:35
Ezen a héten szerdán Pesten vagyok, nagy valószínűséggel megyek 6-kor futni a Margitszigetre. Egyébként sikerült életem második hegyi félmaratonját lenyomni 2.08 alatt és nem sétáltam bele! Pedig síkvidéki gyerek vagyok. :)))) Sokkal izgalmasabb, mint a városi futóverseny. Itt aztán nincs egyhangúság.
azilinha · http://futobarom.blog.hu/ 2010.08.16. 14:40:46
@BGy: Ügyes vagy! Én Csopakon voltam egy hétig, ahol kacérkodtam a hegyi futással, de csak annyira sikerült, amennyire Balatonfüred felé emelkedik a bicikliút. Futhattam volna a faluban felfelé is. Most így utólag is bánom, hogy nem így tettem.
effe 2010.08.16. 15:41:01
@azilinha: menj föl a János hegyre, ott is ki lehet próbálni a hegyi futást.
zerushunter 2010.08.16. 16:57:10
szasza, te mennyi ideje is futsz? milyen ezrek iramában toltad itt éppen?
@angelday - köszi a videót.
vadon jani-s nikeplus challange-be irány csatlakozni emberkék
@angelday - köszi a videót.
vadon jani-s nikeplus challange-be irány csatlakozni emberkék
szasza75 · http://szasz-a.blog.hu 2010.08.16. 17:30:44
@zerushunter: mondjuk úgy 2-3 éve intenzívebben...a tempó olyan 4:00-4:15 közötti ezer volt, amúgy meg 2000 métereket futottam.
Miért?
Miért?
zerushunter 2010.08.16. 19:31:06
@szasza75: néztem a ritmust, meg a futóstílust és csak kiváncsi voltam :)
én a 7 éve elhagyott versenyformámat (1:15:50-es félmaraton) próbálom visszaszedni, de egyelőre lassan megy nagyon. (most küzdök azért, hogy 1:45-n belül fussak majd szeptemberben )
én a 7 éve elhagyott versenyformámat (1:15:50-es félmaraton) próbálom visszaszedni, de egyelőre lassan megy nagyon. (most küzdök azért, hogy 1:45-n belül fussak majd szeptemberben )
Ted Striker 2010.08.16. 19:52:49
@szasza75: Szaszának olyan satnya a karmunkája mint Gebrének :-)
(én meg olyan rondán szeretnék futni mint Michael Johnson)
(én meg olyan rondán szeretnék futni mint Michael Johnson)
szasza75 · http://szasz-a.blog.hu 2010.08.16. 20:49:22
@Ted Striker: hát igen, két napja azzal álmodok, hogy számítógépen analizálják a mozgásom, aztán a tesztekre rábélyegzik, hogy elutasítva...okoz azért ez most fejtörést rendesen..
Ted Striker 2010.08.16. 20:54:09
@szasza75: Szerintem ha ellensúlyozod egy Paula Radcliffe-féle fejrángatózással akkor még bármi kisülhet belőle :-)
bitliszbá 2010.08.16. 21:40:05
én időnként hátrafeszítem a fejemet, mint a Tűzszekerekben - amúgy se futok szépen, de ilyenkor kifejezetten ronda lehetek... de erőt ad, és jól is esik :)
bitliszbá 2010.08.16. 21:42:51
egyébként meg sztem is kissé olyan lett Józsi eme írása, mint a futás a mit leírt... kicsit szétesett.
Tehát a stílus és a mondandó összhangja teljes. PERFECT!!! :)
Tehát a stílus és a mondandó összhangja teljes. PERFECT!!! :)
laciii79 2010.08.16. 22:15:17
Nekem a vége tetszett. Az utolsó mondat a maga öniróniájával: "ők viszik valamire az életben..." :-)
Ugyan már, aki fut, az mind többre viszi azoknál, mint akik nem.
Meg jó a már-már Colin Jackson szintű mellbedobás is! :-)
Tetszett! Jó kis vidi!
Ugyan már, aki fut, az mind többre viszi azoknál, mint akik nem.
Meg jó a már-már Colin Jackson szintű mellbedobás is! :-)
Tetszett! Jó kis vidi!
laciii79 2010.08.16. 22:19:25
Na, csak nem elszállt az éterben az irományom.... Alighanem.
Nekem a végén tetszik az "ők viszik valamire az életben" mondat a maga jópofa öniróniájával.
Ugyan már, minden futó (bármilyen szintű) többre viszi annál, mint aki nem fut.
Meg 2:42-nél jó a már-már Colin Jackson szintű mellbedobás!
Jó kis vidi! Tetszik! :-)
Nekem a végén tetszik az "ők viszik valamire az életben" mondat a maga jópofa öniróniájával.
Ugyan már, minden futó (bármilyen szintű) többre viszi annál, mint aki nem fut.
Meg 2:42-nél jó a már-már Colin Jackson szintű mellbedobás!
Jó kis vidi! Tetszik! :-)
Sekiwake · http://ennyirefutja.blog.hu 2010.08.16. 22:47:37
@szasza75: Valahogy olyan lassúnak tűnik a tempód. Hogy nézhetek ki én, az ólommadár futás közben???
xhege 2010.08.17. 08:18:41
@Sekiwake: Lehet a tiéd gyorsnak néz ki, csak az a fránya stopper mutatja lassúnak :))))
Sekiwake · http://ennyirefutja.blog.hu 2010.08.17. 10:17:16
@xhege: Lehet, hogy akkor a gyorsaságom miatt fordultak utánam a múltkor azok a lányok, nem azért, mert a beleimet húztam magam után ? :-)
xhege 2010.08.17. 10:49:00
@Sekiwake: azt hiszem ez teljesen egyértelmű, a futó férfi gyönyörű teste meg mindig vonzza a női szemeket :))))
DaMartian 2010.08.17. 11:09:19
@bitliszbá: Amikor átmegyek robotba én is rángatom a fejemet mint Paula Radcliffe... Nagyon bénán nézhet ki és nem is futok tőle olyan gyorsan, mint ő, de valahogy ritmust ad a mozgásomnak, és segít tartani a tempót amikor már szét vagyok esve...
milladuo 2010.08.17. 11:27:31
azt hittem, Puskás Peti éppen kifújja a cigifüstöt interjú közben
valamiért úgy nézett ki elsôre :)
valamiért úgy nézett ki elsôre :)
sanyosz 2010.08.17. 12:19:58
@Sekiwake: az első 2000-et Norbival futottam, utána visszanéztük a videot...hát mit mondjak? tényleg elkeserítő, hogy kívülről romantikus margitszigeti sétának tűnik, belül pedig füstölnek a dugattyúk és olyan érzésed van, mintha futnál bele egy egyre mélyülő tengerbe... :)
csétomi 2010.08.17. 12:26:44
@sanyosz: nem lehet, hogy a videón a "közte 2' jogg" van? :)
M.Islander 2010.08.17. 12:51:04
"Média oldalról Puskás Peti és az öccse jelentek meg, akikről végül kiderült, hogy van még mit a tejbe aprítaniuk, ha jól akarnak szerepelni a félmaratonon"
ezzel tényleg sikerült túllőni a bakon/magadba szívni a hangulat vénáját :o)
a Vangelis-es belassított résznél majdnem felsírtam, igazán impozáns lett.
a szúró érzés oka a rossz légzéstechnika ( zenehallgatás, sok duma, csajok osztályozása, celebség), ami általában a koncentráció hiányára vezethető vissza.
Szasza tempója: ha valaki ilyen tempóval nyomja (én itt nem a világbajnokokra gondolnék), alig mozog a felsőteste, a lábát alig emeli el a talajtól, de ehhez már kell a megfelelő izomzat. aki ilyen v. lassabb tempót emelt lábbal/dübörögve nyom, az nem jut messzire v. hamar összeszed vmilyen sérülést.
tegnap este a zuhé után lenyomtam egy félmaratont a szigeten 1:40-en belüli idővel (első 5K: 22:27), ez a nekem való hőmérséklet. a kompressziós cuccokat (zokni, alsógatya, felső) korábban mintha lehúzták volna néhányan ezen a blogon, nekem egyre inkább pozitív élményeim vannak ezekkel kapcsolatban, csak ügyelni kell arra, hogy 25 fok felett fűtenek rendesen.
két hete 3x körberohantam a bledi tavat (6km), a piráni sólepárló medencéket (20km) csak ajánlati tudom felkészüléshez!
ezzel tényleg sikerült túllőni a bakon/magadba szívni a hangulat vénáját :o)
a Vangelis-es belassított résznél majdnem felsírtam, igazán impozáns lett.
a szúró érzés oka a rossz légzéstechnika ( zenehallgatás, sok duma, csajok osztályozása, celebség), ami általában a koncentráció hiányára vezethető vissza.
Szasza tempója: ha valaki ilyen tempóval nyomja (én itt nem a világbajnokokra gondolnék), alig mozog a felsőteste, a lábát alig emeli el a talajtól, de ehhez már kell a megfelelő izomzat. aki ilyen v. lassabb tempót emelt lábbal/dübörögve nyom, az nem jut messzire v. hamar összeszed vmilyen sérülést.
tegnap este a zuhé után lenyomtam egy félmaratont a szigeten 1:40-en belüli idővel (első 5K: 22:27), ez a nekem való hőmérséklet. a kompressziós cuccokat (zokni, alsógatya, felső) korábban mintha lehúzták volna néhányan ezen a blogon, nekem egyre inkább pozitív élményeim vannak ezekkel kapcsolatban, csak ügyelni kell arra, hogy 25 fok felett fűtenek rendesen.
két hete 3x körberohantam a bledi tavat (6km), a piráni sólepárló medencéket (20km) csak ajánlati tudom felkészüléshez!
M.Islander 2010.08.17. 12:58:10
Roger Waters on celebrity (priceless):
http://www.facebook.com/#!/video/video.php?v=427457695736&ref=mf
http://www.facebook.com/#!/video/video.php?v=427457695736&ref=mf
szasza75 · http://szasz-a.blog.hu 2010.08.17. 13:01:13
@mîkæl: az első kör azért gyors lett nem? :-)
- azért a mozgásomon elkezdtem a csiszolást, majd meglátjuk mi sül ki belőle...
- a bledi tó gyönyörű, igaz Nylonman ironman?
- azért a mozgásomon elkezdtem a csiszolást, majd meglátjuk mi sül ki belőle...
- a bledi tó gyönyörű, igaz Nylonman ironman?
DaMartian 2010.08.17. 16:06:36
@mîkæl: Én 4,5 kört toltam tegnap az eső után, mondjuk picit lassabban, 2 óra alatt végeztem...
Bazzeg... a képek gyönyörűek, itt én is szaladgálnék! Van itt valami verseny? Netán pont triatlon? Mert akkor felveszem a listámra! : )
Bazzeg... a képek gyönyörűek, itt én is szaladgálnék! Van itt valami verseny? Netán pont triatlon? Mert akkor felveszem a listámra! : )
azilinha · http://futobarom.blog.hu/ 2010.08.17. 18:04:48
@DaMartian: Ügyes vagy. Mindig tetszik, amikor ilyen nagy távokat futnak az emberek. Én ezzel az idővel is elégedett lennék. :-)
M.Islander 2010.08.17. 20:42:09
DaMartian 2010.08.17. 16:06:36
ha időben összepakolsz, aug. 21-én lesz a következő félmaraton, autópályán már nincs is annyira messze:
www.runinternational.eu/race-calendar-2010/august/419
ha nem most jöttem volna vissza, tuttira indulnék...
egyébként Bledről, a szállodai ellátásról, a tóban úszkálásról, csónakázásról, a bledi várról, a hegymászásról, az 1 hetes ingyenes világzenei koncertekről csak szuperlatívuszokban tudnék nyilatkozni, így nem kínzom tovább a bloggereket :o)
ha időben összepakolsz, aug. 21-én lesz a következő félmaraton, autópályán már nincs is annyira messze:
www.runinternational.eu/race-calendar-2010/august/419
ha nem most jöttem volna vissza, tuttira indulnék...
egyébként Bledről, a szállodai ellátásról, a tóban úszkálásról, csónakázásról, a bledi várról, a hegymászásról, az 1 hetes ingyenes világzenei koncertekről csak szuperlatívuszokban tudnék nyilatkozni, így nem kínzom tovább a bloggereket :o)
bitliszbá 2010.08.17. 21:09:50
@mîkæl: Eddig csak hallgattam, DE MOSTMÁR IGAZÁN MODERÁLHATNÁK A T. SZERKESZTŐ SPORTTÁRSAK az EGYRE DURVÁBBAN PROVOKÁLÓ mîkæl SPORIT !!!!!! :)))))
(egyébként csak irigykedünk...)
(egyébként csak irigykedünk...)
M.Islander 2010.08.18. 10:56:31
kedves sorstársak,
ha valakit érdekel az ingyenes részvétel a 7 v. 3,5 km-es szeptemberi SPAR maratonon, ezennel felajánlom (a maratoni regisztrációhoz kaptam).
üdv, M
ha valakit érdekel az ingyenes részvétel a 7 v. 3,5 km-es szeptemberi SPAR maratonon, ezennel felajánlom (a maratoni regisztrációhoz kaptam).
üdv, M
hercules 2010.08.18. 17:37:51
Puskás Peti tesója úgy néz ki, mintha Peti paródiája lenne, de jól áll neki :)
Próbáltad már a Futócuccokat?
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
