Futóblog - DK Roadshow - Rákos-patak

2011.10.05. 12:57 mgergoo

Múlthét csütörtökön tartottunk egy közös futást a Rákos-pataknál. Az alapgondolat az, hogy bejárjuk a várost, az országot, megismerkedjünk egymással és egymás kedvenc futóútvonalaival. Ennek a sorozatnak méltán lehet első állomása a Rákos-patak.

Nagyrészt szép és rendezett futóútvonal, új építésű lakóparkok, zöld felületek, gondozott terek. Egész egyszerűen jó érzés itt futni, budapesti sporttársaknak akkor is érdemes kipróbálni, ha nem a környéken laknak, kell néha a változatosság. Mostanában nagy örömmel veszek észre futókat mindenfelé, de itt a Rákos-patak mellett kiemelkedő futóélet van.

Erről tanúskodik a Rákos-parti futók Facebook csoport is, akik közül egyébként páran be is csatlakoztak a közös futáshoz. Eljött Eperszemke és Szami69, meg a szűk DK baráti kör, de még az UB-s Futóblog #2 (aka. Köcsögök) kapitánya Szumo is. Jött egy különleges lány, Zsuzsi, aki számomra az első volt. Na, nem úgy! :-) Zsuzsi volt az első, aki rádöbbentett, hogy vannak akik (a családomon és a szűk baráti körömön kívül is) olvassák a blogomat, amikor is a Délibábon a verseny alatt megállított és kijelentette, hogy gratulál a bloghoz és rajongóm. Atyaég, még most is vigyorgok, hogy milyen fejet vághattam...

Na, ne kalandozzak már, vissza a futáshoz! Készítettünk pár csapatfotót, aztán Szirénke vezényelt egy közös bemelegítést, majd este hat környékén elindultunk az M3-as találkozási ponttól.

Szép nyugis 7 perces, beszélgetős tempóban nyomtuk, itt az a lényeg, hogy együtt legyünk, beszélgessünk, a tempó senkit nem érdekel.

Érdekes tapasztalat, hogy hiába a lassú tempó, 8km után pont annyira érzem magam fáradtnak, mint gyorsabb 8km esetén, sőt, talán még jobban. Nem tudom, hogy van ez, de annyira beáll a lábam erre a lassú tempóra, hogy megszokja, ellustul és pár kilométer után már azt érzem, hogy semmi pénzért nem gyorsítanék. Veszélyes ez a lassú tempó, az ember fél tőle, mint valami fertőzéstől, azt gondoljuk, ha egyszer elkezdünk lassan futni, akkor már sohasem fogunk tudni gyorsan.

Akármi is van ki fog derülni, mert én az egész telet 140 alatti pulzussal fogom végigfutni a zsírégetés jegyében. Na, de csitt, vissza a roadshow-hoz. Futottunk együtt falkában, szépen. Itt nincsen Futóklub, feltűnő jelenség, amikor egy ilyen csapat egyszerre mozog. A Kerepesi úti fordítónál már ránk sötétedett, de nem lankadtunk. A visszafelé úton már egy-egy sarkon elköszöntek és hazafelé fordultak a sporttársak, jó futás volt.

A futás útvonala:

a mért adatok

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

16 komment

Címkék: közösség rákos patak roadshow dk

A bejegyzés trackback címe:

https://futo.blog.hu/api/trackback/id/tr563278358

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

New Balance futo 2011.10.05. 14:07:28

Továbbra is nagyon jó ötlet a közös futás, köszi Gergő a szervezést és Csabi, neked a facebook aktivitást!

A lassú tempó tényleg ideális volt arra, hogy beszélgessünk egymással, megismerjük egymást!

Fussatok jól és erősen!

[hirdetés] Nike Flyknit Lunar 3

Futóblog

2011.10.05. 12:57 mgergoo

Címkék: közösség rákos patak roadshow dk

Ajánlott bejegyzések:

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

BGy · http://babosi.blog.hu 2011.10.05. 14:31:45

Sekiwake · http://ennyirefutja.blog.hu 2011.10.05. 15:26:51

BGy · http://babosi.blog.hu 2011.10.05. 15:31:54

BGy · http://babosi.blog.hu 2011.10.05. 16:35:32

thepresp · http://www.attackpoint.org/log.jsp/user_10546 2011.10.05. 17:12:24

ulrik · http://ulrik.blog.hu 2011.10.05. 23:26:50

mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2011.10.06. 17:53:15

mgergoo · http://dagadtkocsog.blog.hu/ 2011.10.09. 13:31:12

Futóblog

Próbáltad már a Futócuccokat?

Tömegsport a Nike-val, velük együtt a Facebookon

Keresés

Friss topikok

Feedek

Egyéb