Kindl Gábor előadása a MindenFutás Egyetemén
2013.03.12. 09:04 mgergoo
Kindl Gábor azzal kezdte az előadását, hogy elmondta: az edzésmódszerei és elvei nem éppen szokványosak. A baj csaj az, hogy az általuk elért eredmények sem, és nem lehet nem odafigyelni arra, amit mond. Az MFE által adott keretek kissé szűknek bizonyultak, de azért érdemes…
11 komment
Címkék: étkezés edzéselmélet MindenFutás Egyeteme Kindl Gábor
MindenFutás Egyeteme Kindl Gáborral
2013.03.04. 08:29 mgergoo
Mit? Mikor? Hogyan? Mennyit? Miért? Előtte? Közben? Utána? Csupa olyan kérdés, amely előbb-utóbb minden futóban felmerül az étkezés, vagy frissítés kapcsán. Hogyan működik a szervezetünk, milyen biokémiai folyamatok zajlanak le bennünk állóképességi sportok közben. Mire jó…