Kindl Gábor előadása a MindenFutás Egyetemén

2013.03.12. 09:04 mgergoo

Kindl Gábor azzal kezdte az előadását, hogy elmondta: az edzésmódszerei és elvei nem éppen szokványosak. A baj csaj az, hogy az általuk elért eredmények sem, és nem lehet nem odafigyelni arra, amit mond. Az MFE által adott keretek kissé szűknek bizonyultak, de azért érdemes…

tovább »

11 komment

Címkék: étkezés edzéselmélet MindenFutás Egyeteme Kindl Gábor

MindenFutás Egyeteme Kindl Gáborral

2013.03.04. 08:29 mgergoo

Mit? Mikor? Hogyan? Mennyit? Miért? Előtte? Közben? Utána? Csupa olyan kérdés, amely előbb-utóbb minden futóban felmerül az étkezés, vagy frissítés kapcsán. Hogyan működik a szervezetünk, milyen biokémiai folyamatok zajlanak le bennünk állóképességi sportok közben. Mire jó…

tovább »

Szólj hozzá!

Címkék: étkezés MindenFutás Egyeteme Kindl Gábor

Csak futni kell és kész

2011.04.23. 21:12 szasza75

(Ez az írás még az előző poszt olvasása előtt készült.) Józsi "Éljen a mozgás" című posztjában boncolgatja a mókuskereket. Különböző projektek mögé próbál valamilyen ideológiát varázsolni, és mint a varázslás, általában a gyakorlatban derül ki, hogy nem…

tovább »

48 komment

Címkék: diéta mérleg tanácsok étkezés

Vega vagy-e?

2009.01.29. 15:41 szasza75

Még a novemberi - New York Marathoni - csülkös ebéd idején felmerült bennem ez a kérdéskör. Marha sok (4 nagyobb darab) csülköt sütöttem, a futóbarátaim egy része meg krumplit evett magában. Néztem is bambán, basszus ezért dolgoztam 5 órát a konyhában? Azt…

tovább »

39 komment

Címkék: hús csülök étkezés vegetáriánus futók

Futóblog

Ez itt a Futóblog. Szasza, Bitliszbá, SeSam, Szuflavéder és angelday írnak a futásról és a sportról.

Próbáltad már a Futócuccokat?

Tömegsport a Nike-val, velük együtt a Facebookon

  

Nike Running Hungary on Facebook

Friss topikok

süti beállítások módosítása