Ezt nem lehet ellazsálni
2012.01.25. 19:32 szasza75
Sajnos csak a Oxygen-ben kezdtem el bosszankodni, hogy miért nem szóltam Winklernek. Biztos tetszett volna neki ez kombó edzés, és hát lehetőség szerint arra kell mindig törekedni, hogy ne csak magamat szívassam. Mostanában tényleg kegyes az időjárás, olyan pocsék idő nincs,…
18 komment
Címkék: edzés erőnlét fitnessz trx
Bikram jóga
2009.11.15. 22:36 angelday
Winklerrel Bikram jógán voltunk néhány nappal ezelőtt, állítólag futás mellé is jó. Ez egy olyan típusú, ún. "hot" jóga, ahol 40 fokra fűtött szobában kell gyakorlatokat, ászanákat végezni. Először az ebből készült videó, utána pedig szubjektív…