Közhiedelem vagy nem, a fene se tudja. Nagyobb, fontosabb versenyek előtt különös gondot fordítok a táplálkozásra. Jellemzően verseny előtti napokban már nem iszom szeszes italt. (Esetleg egy kis sört. Pár korsóval maximum. Semmiképpen nem többet, mint négy!) A viccet félretéve:…

Október 26-án reggel az egyik barátommal futottunk egy klasszikus, 13,8 km-es kört (a futás részletei). Péter ügyes fiú, nagyon jól mozgott. Meg is kérdeztem tőle, mi a titok. Azt mondta, nyár végétől lepattant róla 8 kiló. (Megjegyzem, amúgy sem volt túl "vastag".) Kérdésemre…

Megtörtént az első két feltöltésem a nikeplus.com oldalára. Nem mondom hogy zökkenőmentesen, mert ha kütyükről van szó akkor nem vagyok egy technikai zseni, még jó hogy van egy informatikus a családban. Jobban szeretem egyébként az iPodot használni mint eszközt a sportband-nél.…