Kimutatható-e a rövid ideig tartó magashegyi terhelés teljesítménynövelő hatása?

2013.12.20. 23:01 szasza75

Ha még emlékeztek, idén augusztusban néhányan egy pár napos magashegyi túra-futáson vettünk részt, erről itt írtam. Még a túra előtt feltettük a kérdést, hogy a magashegyi sorozatterhelés vajon hogyan hat bizonyos élettani funkcióinkra, azaz kimutatható-e az ilyen rövid ideig…

tovább »

2 komment

Címkék: teljesítmény szuperkompenzáció kardió

Futóblog

Ez itt a Futóblog. Szasza, Bitliszbá, SeSam, Szuflavéder és angelday írnak a futásról és a sportról.

Próbáltad már a Futócuccokat?

Tömegsport a Nike-val, velük együtt a Facebookon

  

Nike Running Hungary on Facebook

Friss topikok

süti beállítások módosítása