Hogy változott meg az atlétika edzésmódszere?
2012.02.14. 11:52 szasza75
Valamelyik nap a Magyar Atlétikai Szövetség oldalát böngésztem, ott lettem figyelmes erre a cikkre. A tanulmány a Paavo Nurmi, a 20. század első felének maghatározó hosszútávfutójának edzésmunkáitól indul és a NIKE érdekeltségű Oregon Projektig tart. A tanulmány nagyon jól…
4 komment
Címkék: ajánló edzés elmélet masz
MASZ Mikulásfutás és mezei futás
2010.11.28. 09:26 angelday
Szombaton a Népligetben összegyűltünk egy kis futásra. A meglehetősen vizes hó pontosan előző nap este hullott le, így szkeptikus voltam azt illetően, hogy mi értelme lesz ennek azon kívül, hogy jól összevizezem a cuccom: Knipl Pista viszont szerencsére elmondta és fényt…