Hogy változott meg az atlétika edzésmódszere?

2012.02.14. 11:52 szasza75

Valamelyik nap a Magyar Atlétikai Szövetség oldalát böngésztem, ott lettem figyelmes erre a cikkre.

A tanulmány a Paavo Nurmi, a 20. század első felének maghatározó hosszútávfutójának edzésmunkáitól indul és a NIKE érdekeltségű Oregon Projektig tart. A tanulmány nagyon jól visszaadja, hogy milyen volt az akkori elit atléták edzésmódszere, illetve milyen most. A mostani edzésmódszereket Mohamed Farah edzésein és regenerációs tevékenységein keresztül ismerhetjük meg.  

A teljes tanulmány elérhető a MASZ oldalán – PDF-ben.

 

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

4 komment

Címkék: ajánló edzés elmélet masz

Ajánlott bejegyzések:

A bejegyzés trackback címe:

https://futo.blog.hu/api/trackback/id/tr424101829

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

davidzoli 2012.02.14. 19:38:05

Köszönet a megosztásért :)
Válasz erre 

Pepinke 2012.02.15. 00:36:08

Kérdés, hogy megmarad-e ezek mellett a lényeg? Nekem az etióp/kenyai futók teljesítménye sokkal "őszintébbnek" tűnik, mint ez az amerikai "lenyomunk titeket erővel és sok pénzzel" mentalitás (gondolom a többiek messze nem ilyen modern eszközökkel készülnek fel).
Nekem is szuperek ezek az edzésmódszerek, csak na...
Válasz erre 

Joe. · http://futonaplo.blogspot.com 2012.02.15. 11:35:04

Látom úrtechnika... de a nem-kikötődés biztos cipőfűző fejlesztésével mi a helyzet a cég R&D osztályán? ;-))
Válasz erre 

Joe. · http://futonaplo.blogspot.com 2012.02.24. 15:21:16

Ez még feltételnül ide való:

“Champions aren't made in gyms. Champions are made from something they have deep inside them-a desire, a dream, a vision. They have to have the skill, and the will. But the will must be stronger than the skill.”
― Muhammad Ali
Válasz erre 

Futóblog

Ez itt a Futóblog. Szasza, Bitliszbá, SeSam, Szuflavéder és angelday írnak a futásról és a sportról.

Próbáltad már a Futócuccokat?

Tömegsport a Nike-val, velük együtt a Facebookon

  

Nike Running Hungary on Facebook

Keresés

Friss topikok

Feedek

XML
süti beállítások módosítása