Pulzusmérés 1.
2012.02.11. 08:22 szasza75
Az utóbbi időben rengeteg kommentet olvastam itt a Futóblogon és az FB témával foglalkozó csoportjaiban, hogy milyen pulzustartományban mikor kell futni és kinek milyen pulzusértékek megfelelőek.Persze ha 30 évvel ezelőtt beszélhetünk erről a kérdéskörről, akkor a sportolók…
5 komment
Címkék: gyakorlat pulzus pulzusmérés
Regeneráció
2010.11.19. 09:04 szasza75
Pár évvel ezelőtt Rómában futottam le a maratoni távot. A "futás" kifejezés azért túlás, mert bizony igen keményen gyalogoltam a 35 és 40 km közötti részeken. Ezt a versenyt minden évben március elején rendezik meg, így egy komolyabb téli kihagyás, betegség és…
63 komment
Címkék: alvás futás regeneráció pulzusmérés
Idegtépő pulzusmérés
2009.07.24. 08:54 szasza75
Korábban már írtam róla, hogy egy Garmin Forerunner 305-ös modellt nyúzok már több mint egy éve. A viszonylag új 405-ös GARMIN modell és egyéb POLAR vagy Suunto órákhoz képest ugyan kevésbé kifinomult aerodinamikai szempontból, de amikor kedvező feltételekkel hozzá tudtam…
34 komment
Címkék: óra döglött garmin polár pulzusmérés
Garmin Forerunner 405 teszt
2009.06.01. 19:41 angelday
Minőségi futás nem létezhet pulzusmérés nélkül. Ha valamit, akkor ezt megtanultuk az elmúlt egy év során. A szerkesztőségben még nem döntöttük el, hogy milyen órát használunk. Kaptunk kölcsön egy Garmin Forerunner 405-ös GPS-es karórát. Annak idején Winkler sporttárs már…