Egyszer egy lányos apa ismerősöm levezette nekem azt, hogy mit fog csinálni, ha megjelennek az udvarlók a házánál. Először is, nem mehetnek be. Ő fog odamenni hozzájuk, egy erős pálinkával a kezében. "Ezt megiszod." – ez lesz az első mondata. Ha megitta, bemehet a házba. Utána…

A múltkori posztban írtam, hogy a komolyan készülök a március végi Senior VB-re. Január 1-jétől a felkészülés szerves része lett az új, egészséges étrend. Soha nem mélyedtem el a táplálkozástudományban és fogalmam sem volt, mi fán terem az egészséges táplálkozás. Mivel…

Pár nappal ezelőtt Adam182, azaz Németh Ádám invitálására elmentem a Coffee Ride amatőr csapattal egy kis tekerésre. Persze csak ők tekertek, én inkább az autóból figyeltem meg az eseményeket. A csapat tagjai rendszeres időközönként összejárnak, és általában 70-80 km…

Általában a tavasszal szoktam ezen a blogon mindenféle fogadalmakat tenni a nyári felépüléssel kapcsolatban. 2009-ben meghirdettem a Rambó-programot, tavaly a Ricky Martin programot ... idén pedig? De ne siessünk ennyire. A Rambó-program nem tartott emlékeim szerint túl sokáig.…

Nem kifejezetten futásról szól, de a sport mellett teszi le a voksát ez a remek Nike reklámfilm: Ráadásul teljes mértékben korábbi Nike reklámfilmekből vágták össze az egészet. Like. A Better World programról többet elolvashattok itt. A videót elnézve az ember saját magát is…

Hétfőn futottunk egy laza 5-ös karikát a városban. És kérem, rájöttem a Ricky Martin program kezdete óta egészen pontosan ZÉRÓ kilót adtam le. Sőt, fel is jött rám egy kiló, bár Knipl Pista szerint ez a megváltozott vízháztartásom miatt lehet. (Hozzá fűződik az a…

Sokat gondolkodtam már azon, hogy a Futóblogot és annak szellemiségét mi reprezentálja a legjobban. Nos, azt hiszem ez: (Ez egyébként a Rocky 2-ből van, linket köszönjük gombrágó szaktársnak!)

Elkezdtem diétázni, ahogy néhány napja hírt adtam róla. Tovább iteráltam az eltelt idő alatt a kérdést. Megosztom, hol tartok jelenleg:diétázni, napi szinten mérleget és szalonnát vizsgálni faszságtovábbra is áll az, hogy naponta törekedjek az öt, kis adagokban történő…

Legalább évente egyszer megszállja a médiát a kövér gyerekek hálás témája. 2008-ban ez az elmúlt hétre esett. Minden újság, tévéhíradó és magára adó reggeli műsor foglalkozott a felméréssel, hogy túlsúlyosak a gyerekek. Nem szeretik a tornaórát. Csak tévéznek és…