Új célok

2010.05.05. 11:58 angelday

Tegnap találkoztam Winklerrel, Szaszával, és Pelsőczy Attilával a MAC-nál (és még Pőcze Balázs is ott volt, teljesen véletlen). A dolog apropója az volt, hogy Winkler átvette a 7 hetes edzéstervét Attilától, amivel elvileg feljön arra a szintre, hogy menjen neki a maraton az Ultrabalatonon.

Nem kezdek bele annak taglalásába, hogy Winkler a sztár, akinek hétköznapi esemény Voksán Virág melleinek bámulása, bár, ahogy hallom, Dukai Regina sokkal vonzóbb személyiség — mármint az #ezeröcsi szerint, nekem fogalmam sincs, ki Dukai Regina, Voksán Virág évfolyamtársam volt az IBS-en, róla van fogalmam (bár akkor még nem médiázott, de már akkor is megelőzte a híre).

Egyszóval nem csak sztár a Winkler, hanem futóbolond is, mert velem ellentétben sokat szokott futni, szerintem most megvan neki a heti 40-50 bekarcolt km, bár nem néztem meg a Nike+-ra feltöltött értékeit. (Tényleg Winkler, karcolod oda a dolgokat? Nem? Kéne!)

Winkler átveszi az edzéstervet

Nem mondom, az informális beszélgetés arról szólt, hogy engem és futóteljesítményemet (illetve annak nem létét) szívatták a fiúk. Szasza taktikusan csak vigyorgott a fényképezője mögül, nekem viszont égett a pofám.

Persze elmentünk futni is. Őszintén szólva a tavaszköszöntőn futottam ez előtt legutóbb, akkor olyan 3 km után egyszerűen el kellett kezdenem gyalogolni. Most legyűlöltem a távot, de olyan lassan futottam, hogy a többiek már visszafordultak a végén, így csak kb. 4,5 km lett belőle. Azt viszont megállás nélkül sikerült megcsinálnom.

Rengeteg mindent tanultam közben:

Attila elmondta, hogy futás közben húzzam ki a vállam, a csípőm toljam picit előrébb és nézzek magam elé, ne pedig le. Eleinte kicsit fura lesz, de rá kell szoktatnom magam. Elhatároztam, hogy az életben is törekedni fogok, teljesen tönkrevágott már ez a monitor előtti görnyedés. Futni is ebben a pózban futok, ráadásul a keringésnek sem jó.
Ahogy nagyon könnyen fel lehet vinni rendszeres edzéssel a kondit, ugyanúgy elmegy néhány hónap alatt.
A tavaszköszöntőn nem volt rajtam pulzusmérő, így most tudtam csak mérni. Azt tapasztaltam, hogy pillanatok alatt, de tényleg, kb 200 méter után felugrik 170-re és a futás során végig 170-180 között volt. Lihegtem és izzadtam, mint a disznó.
Azt figyeltem meg, hogy az ember úgy fárad, hogy a munkavégzéstől fokozatosan nő a pulzusa és ha elér a végéhez, akkor ott jön az a pont, amikor képtelen folytatni és meg kell állnia.
Aki soha nem fut, annak néhány száz méter, vagy néhány perc után eljön ez a pont.
Nálam ez most olyan 4,5 km körül lehetett, bár, amikor láttam, hogy 180 fölé megy, akkor lassítottam.
Persze a többiek lehagytak egyből és csak azért értem utol őket, mert Winkler megállt bokrozni, persze kiröhögtek.
Attilával abban maradtunk, hogy hetente legalább háromszor, de ha megy, négyszer fussak és érjem el azt, hogy ez menjen egy órán keresztül.

Szasza lefotózta a hájamat a hasam alatt, rémes mennyiség:

De ez hagyján, tiszta hurka az egész felső test! 190 centi és 95 kiló vagyok és mellizom helyett elkezdett megjelenni a "bitch-tits" néven ismert jelenség, FÁÁÁÁÁÁ!

Attila szerint fél évre van szükségem, hogy eltűnjön a cucc rólam.

Korábban azzal poénkodtam, hogy úgy akarok kinézni, mint Rambó, de ez egy kisfiús hülyeség, komolytalan kategória. Új, reális célokra van szükségem. Ezért tegnap elhatároztam, hogy 2010-es célként kitűzöm magamnak, hogy a futással és kis kondícionálással azt a célt akarom elérni, hogy úgy nézzek ki, mint Ricky Martin!

Éppen ezért ma el fogok menni meló után futni, ha beledöglök a mentális teherbe, akkor is. Holnap reggel posztolni fogok arról, hogy mi sikerült. Ha nem lenne poszt, azonnal kommentáljatok, mert ennek az állapotnak véget kell vetni.

De én most már nem ígérgetek semmit.

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

26 komment

Címkék: edzés életmód challenge cél ricky martin amatőrök akik futnak

A bejegyzés trackback címe:

https://futo.blog.hu/api/trackback/id/tr511976076

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

zsof.berg 2010.05.05. 12:11:31

Ömm.... Azért az elég kétélű történet, ha Ricky Martinra akarsz hasonlítani... Nem tudtál volna találni ehhez egy hetero kockahasat? :-DDD

[hirdetés] Nike Flyknit Lunar 3

Futóblog

2010.05.05. 11:58 angelday

Címkék: edzés életmód challenge cél ricky martin amatőrök akik futnak

Ajánlott bejegyzések:

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

svrider AKA stig · http://riderblog.hu/ 2010.05.05. 12:37:51

szasza75 · http://szasz-a.blog.hu 2010.05.05. 12:46:28

BGy · http://babosi.blog.hu 2010.05.05. 13:58:50

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.05.05. 16:51:48

Domesticdragon · http://domesticdragon.blogspot.com/ 2010.05.05. 17:43:19

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.05.06. 06:50:33

WITCH · http://witch-ironman.blog.hu 2010.05.06. 10:05:03

Futóblog

Próbáltad már a Futócuccokat?

Tömegsport a Nike-val, velük együtt a Facebookon

Keresés

Friss topikok

Feedek

Egyéb