Az edzéstervbe még nem néztem bele, mert mozgásterem a hétvégén egyáltalán nem volt. Barátom és életmód-tanácsadóm, Gábor deréktáji panaszok miatt kiszállt a projektből, így a Börzsöny lankái is bebukták – egy magányos kocogás kedvéért nem autózok kétszer negyven…

As they say, a picture says more than a thousand words, so today I decided to bring my camera along on my run, so I can share this experience with you. Hope you like it! Regarding the progress of my running, I have to admit that today was the first run in three weeks (!), last time being my 19km…

"Nem utál téged ez a csávó egészen véletlenül?" — Kérdezte barátom és életmód-tanácsadóm, Gábor, amikor a 12 kilométernél jártunk. Nem tudom, végül is csak egyszer találkoztunk, fogalmam sincs. De lehet. A Margitszigeten átvett edzésterv email-válétozatát…

Tegnap találkoztam Winklerrel, Szaszával, és Pelsőczy Attilával a MAC-nál (és még Pőcze Balázs is ott volt, teljesen véletlen). A dolog apropója az volt, hogy Winkler átvette a 7 hetes edzéstervét Attilától, amivel elvileg feljön arra a szintre, hogy menjen neki a maraton az…

Te Józsi! Kellene egy cél! Nem?Variációk egy zenére:  Józsi beleszerkeszt: Haha, nagyon vicces. 

Winklairnek odaadom a bokszolót, ő lehet Rocky, én viszont még nem döntöttem el, hogy Cobra, vagy inkább Rambo képekkel tapétázom a falam.Néhán poszttal lejjebb meghirdettem a 2009 NYÁR programot, és arra gondoltam, hogy sokkal működőképesebb a koncepció, ha írok róla,…

Korábbi írásaimban már utaltam arra, hogy futni nemcsak aszfalton szoktam, hanem terepen is. Szerencsére kedvünkre válogathatunk a túrák közünk, van belőlük bőven. Én 2005 áprilisában vettem részt az első ilyen jellegű szervezett túrán. A Mátrabérc volt az. Túl…

Korábbi postomban szó volt az egyéni és társas futás jellemzőiről, illetve közösségformáló hatásáról. Utóbbit támasztja alá a spontán szerveződésű hídfutás (információim szerint győri futók is hidaztak hozzánk hasonlóan), valamint a megrendelt futoblogos pólók…

Bécs - Budapest - Firenze IV.Kovács 'Lensver' Natali emlékéreÍrta: Czigány AndrásElső rész - Második rész - Harmadik részAz idei évnek nagy tervekkel vágtam neki, minden téren javulni akartam: Kékes, harmadmaraton, félmaraton, maraton. Ezt a külföldön munkával töltött 4*2 hét…