Az edző az életemre tör
2010.05.10. 09:12 Winkler Róbert
"Nem utál téged ez a csávó egészen véletlenül?" — Kérdezte barátom és életmód-tanácsadóm, Gábor, amikor a 12 kilométernél jártunk. Nem tudom, végül is csak egyszer találkoztunk, fogalmam sincs. De lehet. A Margitszigeten átvett edzésterv email-válétozatát…
10 komment
Címkék: tavasz barátok beszámoló program itthon maraton cél
Vízhólyag UÁÁÁ
2009.04.24. 15:03 Winkler Róbert
Bizonyos távok felett nehéz megúszni a vízhólyagot. Cipője válogatja - nekem a Pegazus 25 menetrendszerűen csinált egyet-egyet a jobb talpam közepére 7,5-nél. Egyszer futottam benne 17 kilométert, akkor is megcsinálta, de a végére a vízhólyag szét is ment, ami viszonylag egyszerű…
60 komment
Címkék: tavasz barátok tippek vízhólyag pulzus ultrafutás beöltözés edzésnaplő
Répáshuta Valentin-napon
2009.02.23. 22:45 Ras
Február közepén megjártam Tolnát-Baranyát Hevest-Borsodot, s kalandokban nem volt hiány. A célterület Répáshuta volt, kedves hegyikerékpáros barátaimmal terveztem egy laza hétvégét tölteni, s amíg ők bringázgatnak én egy szolid karikát fundáltam ki magamnak a Bükk-fennsík…
10 komment
Címkék: hó barátok túra bükk répáshuta bringások
Kutyák kezelése (második rész)
2009.02.13. 14:50 Winkler Róbert
A kutyákkal folytatott bármilyen interakció lényegéhez tartozik, hogy amit csinálunk, azt higgyük is el. Ha valaki fél a kutyáktól, akkor ez nagyon nehéz lesz, de nem lehetetlen. A szakértők azt mondják, a kutya megérzi az emberen a félelem szagát. Ez azonban önmagában kevés.…
83 komment
Címkék: barátok beszámoló kutya test életmód élmény tippek kutyák küzdelem hobbisták
Hétvégi óvatos hatos
2009.01.26. 09:34 angelday
Hármasban futottunk a hétvégén. A péntek esti hihetetlen és jelentős köd ellenére másnap reggel lapos napsütés és pre-tavaszi időjárás fogadott minket. A hőmérséklet 6-7 fok körül. A Margit-híd Budai oldalától indultunk, végiglötyögtünk a hídon, aztán jobbra droppoltunk…
41 komment
Címkék: barátok beszámoló béna edzésnapló barátkozás amatőrök futópálya aerób fogalom nélkül
A New York Marathon és a csülök
2008.11.03. 21:39 szasza75
Hagyományőrző jelleggel évek óta nézem november első vasárnapján a New York Marathont. Ebben az évben arra gondoltam, kissé kiterjesztem ezt a szokásomat másokra is. A csütörtöki köremailem éhes gyomrokra talált. Kilátásba helyeztem egy nagyobb szabású uzsonna lehetőségét.…