További bigyók
2008.08.14. 16:02 Winkler Róbert
Hobbifutásnál azért nem árt észnél lenni, hogy az embert el ne borítsák a bigyók. Télen már csak azért se jó egy óránál kevesebbet futni, mert legalább negyedóra a puszta előkészület. Űr-jégeralsó, mackóalsó, póló, dzseki, de a dzseki alá még idejében fel kell venni a csuklósúlyt, mert utólag valahogy sose sikerül elég szorosra tépőzárazni.
Persze a zenét előtte valamilyen szinten kitalálni, rátölteni, póló alatt a madzagot átdugni, előkeríteni a szóló lakáskulcsot, mert ugye kulccsomóval futni nem egy nagy élvezet. Meg természetesen a zoknit is olyan ütemezéssel felhúzni, hogy az ember elkerülje az esetlegesen az előszobaszőnyegről az utolsó pillanatban rátapadó sunyi, kétmilliméteres göröngyöt, amit csak ötszáz méter futás után vesz észre, aztán további ötszáz méterig gondolkodhat, megálljon-e cipőt levenni és zoknit lehúzva rázogatni, hogy visszavétel után kiderüljön, az a kis szar igazából a cipőben maradt, csak most máshol szúr.
Kemény élet a hobbifutóé, bárki megmondja.
A sportband jó motiváló tényező, de a csuklósúllyal sajnos nem harmonizál: a kettő együtt nem fér el rendesen a csuklón. Ki is hagytam a súlyt, előbb majd tesztelem, lehet-e zsebben hordani a pántot. Végül is a lóbálást nem igényli, ez csak egy vevő.
A csuklósúly meg jó dolog, mert futás után az ember úgy érzi, mintha valamikor gyúrt is volna egy kiadósat, csak már nem emlékszik, mikor és hol. És nem nehezebb tőle futni, sőt, néha úgy érzem, egyenesen könnyebb. A lábra szerelt súlyoktól nyilván nehezebb, de majd megkérdezek valakit, aki ért hozzá, hogy is van ez. A nehezebb csuklót lóbálva mintha jobban haladna az ember, például ökölbe szorított kézzel is úgy érzem, hogy rosszabb, mert a kinyújtott ujjak néhány dekája is mintha jobban vinne.
Egyszer a lábsúlyt is kipróbálnám. Attól igazi hardcore elmebetegnek érezheti magát az ember, Rockynak, aki a hűtőházban üti a fagyott félmarhákat, vagy Rocky 5-nek, vagy 6-nak, aki vénségére még egy kis húzódzkodással kezdi a napot a hátsó udvarban a szőnyegporolón.
19 komment
Címkék: bigyók beöltözés csuklósúly
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
vicsigabi · http://vicsigabi.blog.hu 2008.08.14. 16:31:07
BlueBunny · http://bluebunny.freeblog.hu 2008.08.14. 17:44:23
Zene meg mifasznak kell, hogy elüttesd magad a kereszteződésben, vagy a bringások által (akik egyébként is hajlamosak elütni, mert a minimum harmincezres bringájukhoz nem bírják kigazdálkodni a százforintos csengettyűt)? Vagy hogy ne halljad, mikor egy sétáltatott véreb a nyomodba veti magát?
De meg az is kérdés, hogy laptopot, plazmatévét, aranyrudat miért nem viszel magaddal már? Ha már edzés helyett az a cél, hogy mivel tudnál villantani az utcán a parasztoknak.
Ortó 2008.08.14. 17:58:45
jót röhögtem a poszton. Mintha kicsit magamra ismernék, bár pulzusmérő/lépésszámláló az nincs:P
eFi · http://fns.csokolade.hu 2008.08.14. 18:35:26
Ras · http://futo.blog.hu 2008.08.14. 18:57:04
Ami bigyó és hasznos télen: villogó, fényvisszaverő pánt, no meg sapka, sál, kesztyű. Több réteg meleg cuccot eddig csak Svédországban kellett húznom a -25C-ban, amúgy itthon egy átlagos téli futócucc simán elég.
BlueBunny · http://bluebunny.freeblog.hu 2008.08.14. 19:36:57
Mindenképp a Nájki gyártmányú, héliummal töltött lakáskulcsot javallanám, ami kompatibilis a nagyobb gyártók futócipőivel és az összes Apple-termékkel is, a nano-tól kezdve az almás rétesig.
Engem az érdekelne, hogy a homlok-és arcüregetek nem szokott egyből begyulladni ilyen hidegben futkorászástól? Nálam ez az érzékeny pont.
led 2008.08.14. 20:46:44
...annak ellenére, hogy szeretem (ismétlem szeretem) olvasni az írásokat, de kissé túlmisztifikáltnak érzem az előkészületeket.
mi is kell a futáshoz/kocogáshoz, ha olyan elkényelmesedett bojler testű, gép előtt ülő vagy, mint pl. én?
elhatározás.
fokozatosság.
megfelelő bemelegítés.
egy normálisabb (kinek mi) csuka.
aztán go.
csodák nincsenek :)
a kütyük megléte még nem visz közelebb a célhoz.
szerintem.
a további beszámolókat természetesen várom, és magamévá teszem.
kitartást, és jó futást mindenkinek.
üdv,
led
szasza75 · http://szasz-a.blog.hu 2008.08.14. 21:42:34
ne csak készülj rá, kezdj bele és tedd!
:-)
Hát kinek mi a cél. 1 kg súlycsökkenés is komoly gyorsulást eredményezhet. Általában könnyítenek a futók, javuló teljesítményükért. Egyesek szerint meg minden deka számít. Osztom. Ismerek két "RAS"-t az egyik gyorsabb mint a másik. :-)
na jó pihit, reggel 6 korkét tempós 1 méteres szélességű sávban 2 körös mozgás vár rám a szigeten.
2008.08.14. 21:48:20
led 2008.08.14. 21:48:57
köszönöm a kínrímet :)
nájszi.
Ras · http://futo.blog.hu 2008.08.14. 21:52:27
Veszprémben szép az élet, csak ma is kiba meleg volt, azért toltam egy 15öst az alkonyatban, bakonyi napnyugta a legfincsibb
Ras · http://futo.blog.hu 2008.08.14. 21:59:25
szasza75 · http://szasz-a.blog.hu 2008.08.14. 22:02:08
Szeptemberben eldől.
Addig A CCC már 15 nap
Palmi 2008.08.14. 22:05:09
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2008.08.15. 09:18:27
hosszú haj miatt sapka, bár most a melegbe inkább csuklópánt, h törölgethessem a gyöngyöző homlokom. :)
a kölcsön stopperben kimerült az elem, így telefonnal mérek. pont kiegyensúlyozza az mp3 lejátszót. :)
szerelés meg semmi különös, decathlon gazdaságos gatya, régi futóversenyes pólók, ma pl egy '95-ös coke csúcsfutásost találtam szinte teljesen zsír állapotban. futifuti.
St4rk · http://hamburger.blog.hu/ 2008.08.15. 09:55:50
Ruha mint rrrokanál :)
islanđer 2008.08.17. 10:18:47
etxxhun 2008.08.28. 16:29:41
Más: Nike ide, vagy oda, én Polar-user vagyok!!
Próbáltad már a Futócuccokat?
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
