Hétvégén könnyű, családias 2/3-maraton
2010.04.01. 12:02 Winkler Róbert
Hivatalos maraton-edzőmmel, Szabó Gabival találkozót összehozni majdnem olyan kemény, mint a Szojuz-Apollo program. Az általa vezetett Futóklub edzései fél 7-kor kezdődnek, én 7-ig vagyok a rádióban. Ha pályán futkosnának, még érkezhetnék egy kellemes háromnegyed órás késéssel, de általában elfutnak valahová, tehát reménytelen. Hétköznap tehát kilőve.
Na ja, de mit szólnál egy hétvégi közös kocogáshoz, tettem fel a kérdést. Az sajnos nem igazán működik, mert Gábor hétvégente általában ilyen gyanús, Szasza-szerű illetőkkel vesz részt versenyeken, halandók számára nem is nagyon létező távokon. Viszont Szabó Gabi kreatív, és azt mondta, találkozzunk szombaton, a Velencei-tó körbefutása keretében. 28 kilométer:
Mostanában nem nagyon fekszenek a nagyobb távok. Egyszer futottam este 14 kilométert, meg 12-t, és valahogy legyűrtem, de egyik se esett igazán jól. Gábor szerint viszont pont jól fog esni ez a kellemes kis Velencei-tó, mert legalább a szervezetem kap egy kis jelzést, hogy szedje össze magát, meg én is kapok visszajelzést, hogy állok egy 2/3 maratonnal. Úgyhogy ma még egy kis gyúrásra leugrok a Külső-Bécsi útra, mert kar az mindig kell, holnap nem csinálok semmit, hogy kiéheztessem magam a mozgásra, és szombaton barátommal és életmód-tanácsadómmal, Gáborral, a Bunyóssal körbekocogjuk a Dunántúl 2-es számú élővizét.
Lehet egyébként, hogy a legutóbbi két alkalommal a megfelelő pulzusmérés hiányzott, de kifeküdt a decathlonos órám, ami ráadásul a drágábbik, harmincezres fajtából való volt. Visszavittem, kicserélték, az is behalt. Megint visszavittem, flottul visszaadták a pénzt, a Decathlonnal mindig öröm a biznisz. És vettem a bonyolult helyett egy full alap, hatezer forintos pulzusmérőt. Olyanom is volt már, csak egy tavalyi motoros túrán elveszett a zsebemből az óra-része. Na de addig hibátlan volt, akkor is csak én voltam hibás.
Szóval szombaton viszem a pulzusmérőt, egy jó széldzsekit meg mondjuk három lekvár-szeletet, vércukor-ingadozás esetére. Csak a boratos homlokpántomat otthon ne felejtsem...
36 komment
Címkék: velence életmód hétköznapok kihívás küzdelem felkészülés félmaraton akik futnak
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Muq 2010.04.01. 12:54:12
Ha valakit érdekelne,akkor nagy fába vágtam a fejszémet:
minimalshoe.blog.hu/
Olvassatok, véleményezzetek, kérdezzetek!:)
pif · http://sorbuvar.blog.hu/ 2010.04.01. 13:19:58
Nagyon jól futható a táv, tavaly nyáron ott voltunk a Tó futáson és hárman kétszer körbementünk váltóban. (a "pihenő" tagok bringáztak)
Velence és Sukoró között ill Pákozd előtt 9-12 ill. 16-17. kili magasságában van 1-1 viszonylag tisztességes elnyújtott emelkedő.
Ha nincs útzár, akkor az északi part kicsit forgalmas és büdös (volán + IFA-k, de Pákozd után teljes a nyugi.
BGy · http://babosi.blog.hu 2010.04.01. 14:29:55
Hétvégére sok szerencsét, WinklAIR!
Dr. Fire 2010.04.01. 14:30:09
DaMartian 2010.04.01. 14:32:58
bonobonohu · http://bono.hu 2010.04.01. 22:26:47
na, még megpróbálom letámadni pár tonnányi voltaren tablettával, aztán lesz ami lesz.
bonobonohu · http://bono.hu 2010.04.01. 22:30:09
www.vibramfivefingers.it/eng/running.aspx
szívesen kipróbálnám, de nem találtam értelmes forgalmazót (értsd: olyat, akinek boltja van, Budapesten, és fel lehet próbálni ott egy ilyen cipőt).
bitliszbá 2010.04.01. 22:42:38
Zsola is igérte... Ha megnézitek az előnevezettek listáját... hát nem írigylem Janót (vagy mégis) Jó kis futás lesz.
11-én Vérteskozma hegyi (de aszfalton is futható) 15k verseny. Gyertek oda is. Tavaly voltam, nagyon családias, és a környezet meg csodás!!!! (hja a rövidebb távokat kedvelőknek, van 5k is. család stb)
bitliszbá 2010.04.01. 23:09:19
Bozót · http://www.bozotfut.blogspot.com 2010.04.02. 00:05:39
Ugyanígy jártam a New Balance T100-zal(az egyik legminimálisabb és legolcsóbb terepcipő), amit mindenhova szállítanak, csak ide nem :(
M.Islander 2010.04.02. 10:34:47
a Runner's World legutóbbi számában 4 oldalas cikkben értekeznek erről és a mezítlában futásról.
konklúzió: sok felkészülést igényel, legfeljebb kiegészítésként alkalmazandó, nem helyettesíti a futócipőt.
üdv, M.
laciii79 2010.04.02. 13:53:46
DaMartian 2010.04.02. 15:41:37
Épp tegnapelőtt láttam benne az első futót a Szigeten. Én maradok inkább a Free-nél. Nike Free Everydayre fáj a fogam már ezer éve, ez olyan Free amivel működik a Nike+ így nem veszítem el a "mezitlábasan" futott kilométereimet sem : )
DaMartian 2010.04.02. 15:47:10
DaMartian 2010.04.02. 16:20:04
laciii79: KICSIIIT??? Nem kicsit volt demoralizáló, amikor a januári Yours Truly-n olyan tempóban nyomta lazán a 10 Szigetkört, ahogy én egyet sem tudnék...
DaMartian 2010.04.02. 16:24:02
Komolyra fordítva: egyetértek. Hasznos, szükséges, kell...Kiegészítő edzésnek, nem minden napos használatra.. Heti 40-60-100K nem hiszem hogy túl jó lenne cipő nélkül... Don't try this at home! : )
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.04.02. 16:41:38
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.04.02. 16:43:13
laciii79 2010.04.02. 20:52:14
Na, befejezem, még mielőtt még jobban off lennék.
Szóval, úgy látszik ezzel a névvel csak profi lehet az ember. Ki ebben, ki abban. :D
Bozót · http://www.bozotfut.blogspot.com 2010.04.03. 01:02:17
DaMartian 2010.04.03. 14:54:39
@Bozót: végig kell lapozni mert a fő téma nem pont ez volt offban jött elő de rengetegen kommenteltek hozzá. Én most lusta vagxok felkutatni.. : (
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.04.03. 16:59:39
@Domesticdragon: jóvolt, köszönjük! :)
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.04.05. 16:30:57
Robi mennyi lett a kör?
Nylonman 2010.04.06. 09:42:45
Még a végén meg kell kérned Szaszanovát, hogy 3 szakaszt futhass az UB-n.
A homlokpántot viszont hiába kerestem. Csak nem (le sem merem írni...) otthon maradt? :)
Próbáltad már a Futócuccokat?
Feedek
- RSS 2.0
bejegyzések, kommentek - Atom
bejegyzések, kommentek
