Tegnap nekem is összejött a Nike plusszal mért 100 kilométer!Sőt, ez még picit több is ennél, hiszen a legutóbbi futásomat "szárazon" futottam, chip nélkül. Aki Budapesten és környékén él, tudja, hogy a hét elején pocsék volt az idő. Hétfőn-kedden szemerkélt végig…

Példaképünk és alkalmi személyi trénerünk, Kropkó Péter interjúnk legutóbbi fejezetében nézői kérdésre elmondta, hogyan van az, amikor nekem futás közben leesik a vércukrom, vagy mim, és rám tör a farkaséhség. Olyankor fogy ki a gyomorból kinyerhető szénhidrát, és a…