A futás mennyire olcsó?
2015.01.06. 10:51 bitliszbá
Megfogadtam magamnak, hogy sokkal jobban figyelek a futás közbeni kajálásra. A melegben inkább gyümölcspürét részesítem előnyben a géllel szemben, hűvösben jöhet a kicsit nagyobb energiájú gél.
Sajnos mocsok sokba kerül, ha minden hosszúra ilyeneket zabálok. De hát tudjuk, hogy a futás csak papíron olcsó sport. Erről jutott eszembe, hogy összeszámoljam, egy közepesen elvetemült futónak mennyibe is kerül egy futóéve.
Vegyük azt, hogy fut 2000 km-t (mostanában úgyis nagy hype a "fuss 2014-2015" stb. km/év). Fut mondjuk 4 félmaratont, 3 terepversenyt rövidebb távon, egy maratont itthon és egy nem európai országban egy versenyt. A 2000 km legalább 2 pár cipőt jelent, ami alsó hangon 40000 Ft. A 4 félmaraton legolcsóbb nevezési díjon számolva kb. 12000 Ft (drágább és olcsóbb versenyekkel is számolva). A maraton itthon kb. 10000 Ft.
Ezek csak az alapköltségek. Utazásra számoljunk versenyenként 5000 Ft-ot plusz a kaja legyen 2000 / verseny. Ez újabb 35000 Ft. Ha egy külföldi félmaratont szeretne valaki futni 70 EUR (21000 Ft) alatt nem úszhatja meg + utazás, ami költségmegosztással mondjuk 9000 + szállás (booking.com) legyen 10000 az összesen 40000. A három terepversenyt 6000 / nevezéssel számolva 18000.
Tehát kb. 120000 Ft / év, legolcsóbb megoldással számolva. Ehhez ha hozzávesszük az edzés közben elfogyasztott iso italokat, ilyen-olyan vitaminokat, magnéziumot, kálciumot stb – csak kijön az egyhavi magyar átlagkereset. De a konditermes edzéseknek azért a közelébe sem érünk, ahol csak a bérletünk kerülhetne ennyibe.
51 komment
Címkék: maraton félmaraton nevezési díj
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
haanchee · http://haancheefut.blog.hu 2015.01.06. 11:33:58
báró Csekonics 2015.01.06. 12:36:20
haanchee · http://haancheefut.blog.hu 2015.01.06. 12:38:53
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2015.01.06. 12:51:10
(bl) 2015.01.06. 13:14:45
Zöld_Dani 2015.01.06. 13:57:26
(bl) 2015.01.06. 14:04:52
snatch_ · http://futas.asroma.hu 2015.01.06. 14:56:03
Amúgy tavaly szándékosan olyan versenyeket kerestem, ahol max. 3500 ft volt a nevezés és közel volt. Összesen 23.850 forintot költöttem verseny nevezésre, ebből a SPAR volt a legdrágább a maga 8050 forintjával és ebből 9 versenyen vettem részt. Egyedül egy kaposvári verseny volt messze, de költséget az sem jelentett (céges autó), nem beszélve a többi, közeliről.
A futóruháim pedig évek óta ugyanazok, már Karácsonyra sem szoktam kérni újat, mert felesleges, így sem hordok egy csomót.
Gábor Gévai 2015.01.06. 15:07:46
www.facebook.com/groups/651883674927167/permalink/711675352281332/
bitliszbá 2015.01.06. 15:11:33
@ITdog (BL): egy beszélgetést megejthetnénk egyszer, hogy körüljárjuk a témát :)
zncs 2015.01.06. 15:14:00
bitliszbá 2015.01.06. 15:23:21
snatch_ · http://futas.asroma.hu 2015.01.06. 15:39:05
snatch_ · http://futas.asroma.hu 2015.01.06. 15:41:29
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2015.01.06. 15:58:48
a cipő az amin nem nagyon lehet spórolni, legjobb akcióban is 20 rongy fölött van egy pár, de én most úgy csinálom, hogy egészségpénztárba félreteszek rá havonta pár ezrest.
enne mi? 2015.01.06. 20:03:39
Ezzel mondjuk vastagon vitatkoznék. Azt, hogy kinek milyen jellegű, milyen összegű kiadás "éri meg", ugyan bízzuk már rá az adott illetőre, és ne próbáljuk már meg helyette eldönteni - különösen ne úgy, hogy határozott (negatív) értékítélettel rendelkezünk az adott tevékenység kapcsán.
... és itt egy ravasz átvezetéssel hirtelen bitliszbá mellének szegezem a kérdést: van bárminemű értelme azon agyalni, hogy a futás vajon "drága" avagy "olcsó" kedvetelésnek tekinthető-e? Nyilván akad olyan ember, aki nem önmagában a futás szeretete miatt, hanem valamiféle "súlyleadási" vagy "egészségmegőrzési" céllal, más lehetőség híján kényszerből űzi ezt a sportot, de a többség (feltételezem) örömmel fut. Innentől pedig - szerintem - erősen megkérdőjelezhető a más tevékenységekkel költség-tekintetben való összehasonlítgatás. Különösen úgy, hogy a "futás költsége" egészen mást takar annál, aki ugyanazon cipőben, minimál-ruházattal kocog éveken át a parkban, és mást annál, aki évszakonkénti 3 szettel, 4-5 pár, 500 km-enként cserélt cipővel, felkütyüzve utazza végig ország-világ rangos versenyeit. (Azokra pedig már gondolni sem merek, akik a verseny napján neveznek be a BSI versenyeire.)
A fentieket még permutálhatjuk a futó havi keresetének nagysága alapján is, hogy még változatosabb eredményt kapjunk. De talán épp ez az, ahol a futás "olcsóságát" viszonylag objektíven mérhetjük: a havi kereset %-a, illetve az élményfaktor nagysága alapján.
Porcogo 2015.01.06. 22:49:31
Évi 2500-3000km-t futok, de például versenyekre abszolút nem járok, csak saját magam "szórakoztatására" csinálom. Két éve kezdtem futni és az első évet sima szabadidő ruhákban futottam végig ami lényegébe semmibe nem került, mert eleve megvoltak, csak egy cipőt vettem 30.000Ft-ért és az akkor még 1000-1500km-es évet tökéletesen kiszolgálta.
Ha például konditerembe jártam volna, akkor az éves bérletnek felét se fedezte volna a cipő ára nem is beszélve mondjuk egy úszóbérletről ami olcsóbb helyeken is havi 10.000Ft. Ugyanakkor a futás teljesen szabadon űzhető bárhol, bármikor ellentétben az edzőtermekkel és uszodákkal.
Aztán persze ahogy rákaptam, már én se szívesen adnám össze mennyit költöttem rá, de kétségtelenül sokkal komfortosabb erre a célra szánt felszerelésben futni, mint hétköznapi szabadidő ruhában meg pamut pólóban. Minden esetre szerintem ha valaki tudatosan vásárol, elég komoly leárazásokba bele tud futni amikor épp nincs szezonja a futásnak és relatíve alacsony áron fel tud öltözni.
Összességében hobbi szinten szerintem nagyon olcsón és könnyen el lehet kezdeni futni, aztán már csak az egyénen múlik, hogy mennyire szándékozik komolyan venni és életformaként vagy versenyszerűen űzni a futást, elvégre az említett költségek (versenyek, utazás, táplálék kiegészítők, felszerelés, stb...) a többi sportnak is velejárója ha valaki úgy akarja.
repasibalint 2015.01.06. 23:40:56
Rwindx 2015.01.07. 00:06:44
Konditeremre elköltök egy iszonyú olcsó helyen havi 6 ezret, kb 10 hónapban egy éveben.
Kerékpárra alkatrészre elköltök éves szinten egy huszast kb.
Túrázásnál leginkább kajára és nevezésre költök, de az is max egy huszasból megvan egy évben.
Ezek alapján nekem a futás a legolcsóbb.
kzolika 2015.01.07. 01:32:45
BGy · http://babosi.blog.hu 2015.01.07. 06:15:52
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2015.01.07. 07:09:40
nem próbálom eldönteni bárki helyett, hogy mire költsön, én csak azt állítom, hogy ha futásra költ, az megéri. :) nem KELL futásra költenie senkinek. az kéne még csak, hogy tízmillió ember kezdjen hirtelen szaladgálni, hová jutna úgy a világ. az a sok cigit ki szívja akkor el? kiürülnek a kocsmák! súlyos gazdasági következmények!!444!
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2015.01.07. 07:13:57
gorillaso 2015.01.07. 08:01:29
világevő · http://vilagevo.blog.hu 2015.01.07. 08:31:11
világevő · http://vilagevo.blog.hu 2015.01.07. 08:37:08
2015.01.07. 09:07:02
tvk · http://kodzaj.blog.hu 2015.01.07. 09:22:02
Másrészt, edzés közben ritkán eszem izót meg gélt, inkább próbálok kevésbé profi kajákon menni. Karácsony után tipikusan a megmaradt csokikon. Tudom hogy nem optimális, de hát edzés, nem verseny. Versenyen (terepen) meg elvileg amúgyis adnak, oda nem kell sok.
Ami viszont plusz költség a poszthoz képest, az elkopott zoknik, kimoshatatlanul bebüdösödött felsők, szakadt oldaltatyók. Mindig kell valami apróságot is venni.
Vizilabda 2015.01.07. 09:40:26
umleitung 2015.01.07. 09:55:18
_z_ 2015.01.07. 10:14:58
Verseny mas sportban is van nevezesi dijjal, utazassal, szallassal, kajaval egyutt. Biztos van kulonbseg arban mas sportokhoz kepest (nem tudom, futoversenyen kivul nem nagyon voltam mason), de igy osszehasonlitasi alap nelkul ez a szam nem mond semmit. Mennyi ez egy biciklisnek mondjuk?
De a felszereles egy kezdonek a futasnal a legolcsobb (na jo, csak ha nem szamitjuk a gyaloglast, vagy az otthoni felules/fekvotamasz/stb.-t, amikhez nem kell semmi olyan, ami nincs meg amugy is). Igazabol kell egy kozepes cipo, legyen mondjuk 25e, kezdonek kiszolgal minimum egy evet, es kesz. Rovidgatya, polo, zokni ugyis van. Mas kerdes, hogyha mar tovabbmegy az ember, akkor mindenfele ruhazatok, kutyuk, sokadik cipok is hozzajonnek. De melyik sportban nem lehet csillagaszati osszegeket elkolteni felszerelesre? Es szerintem meg ezekkel is a legolcsobb...
z
Dömen 2015.01.07. 10:16:32
igazi hős 2015.01.07. 10:38:56
Roan 2015.01.07. 10:53:21
daito 2015.01.07. 11:14:48
Valamikor számoltam, hogy mennyit futok - alkalmat és km-t is; azóta vettem házat, már mást számolok. :-)
Futni is ritkábban megyek, azért a heti 2-3-4 be van célozva, és ma már 10-12km-nél többet egyszerre nem futok. Mondjuk régen sem mentem 20 fölé, mert ott már nagyon untam magam.
Költségszinten annyit tudok hozzáfűzni, hogy a tök szimpla úszás - ma 1 belépő nincs 1000 forint alatt, Budapesten közelebb van a 2000-hez; a heti 1 alkalommal még bérlettel sem úszod meg 70 alatt. (Mármintha nem vagy valami kedvezményezetti körben.) És felszerelés tekintetében az úszás tényleg brutál olcsó valami; úszónadrág-szemüveg azért nem megy tönkre 1 év alatt.
Bármilyen edzésre jársz - kondi-,fitnesz-, edzőterembe - akkor alsó hangon 1000ft/alkalom; és a legtöbb helyen az már bérletes ár. 1-2 sportágnál van szerencsés hely, ahol havi 5-6ezer forinttél lehet havi bérletet váltani (karate szerű valamiben, ahol a helyi iskola ingyé/olcsóé adja a tornatermet, stb) - ami ált. 2-3 heti alkalmat jelent; de ezek kihalóban vannak. Valamirevaló edzés, ahol egy edző utasításait követed - havi 10-15 környékén járnak - minimum, mert simán lehet ez 40 is. Havi 15 az már évi 180; és még nem számoltad a közlekedést, a ruhát; mert ugye fitneszterembe nem fogsz a szakadt pólódba bemenni. (Mondjuk én simán.)
Amikor rávesznek valami szemináriumra, képzésre; mert eljön a nagymester jobb herezacskó-nyalogató segédje; vagy mert már szintet kell lépned a fekvenyomó ugrálókötélben - ott levesznek egy hétvégén pikk-pakk 20-30 rongyra. Ha a helyi kismókus tartja, akkor kijön csak 10-ből is, de van olyan sportág, hogy ilyenből 2-3 is van évente; és ha nem jelensz meg, akkor véged.
A futásban az a jó, hogy van benne alternatíva - költség szinten is. Futhatsz a Nike/Asics cuccban, vagy Kalenjiben, esetleg Aldi/Lidl saját márkásban. Valamint futhatsz a lakóhelyed környékén, meg leugorhatsz a NY Marathonra is; hallgathatod a zenét a 10e-be fájó Philips mp3-on saját fülessel, de mehet a legújabb iPod akármi, szigorúan 14e-be fájó Sennheiser fülessel (és akkor még olcsóbb fülest mondtam, nem valami 50 ezerbe fájót). És még a cipőben is rendesen van szórás; azért 20 alatt is vannak cipők - jó, inkább valami akcióban, és nem mindenki fut Gel Kayano-ban vagy Flyknitben.
Szerintem a futás az olcsóbbak közé is tartozhat, az ember eszén és hozzáállásán is múlik. Ingyenessé nem tudod tenni; az max az otthoni edzés, amikor saját testsúlyoddal vagy otthon már meglévő súlyokkal/eszközökkel (súlyzók, kettlebell, ugrálókötél, trx, akármi) edzel. Uff, elnézést a lotyogásért. :-)
daito 2015.01.07. 11:30:48
A legtöbb amatőr számára sajnos kevésbé jó, mint a futás; egész egyszerűen 3 ok miatt: motiváció, technika és nyugalom/zavarás.
Futást is el lehet "kúrni" rossz technikával; de simán elfutsz akár évtizedeket is kevésbé jó technikával. TRX, kettlebell, de a guggolás rossz technikával 1 év alatt kicsinálhatja az ízületed, izmodat. Másrészt a legtöbb ember azokat a gyakorlatokat, amelyek kevéssé mennek neki - azokat elég gyorsan hanyagolni fogja. Nem fog 40 fajta fekvőtámaszt csinálni otthon, hanem csak azt a kettőt, amit ismer/tud/szeret - érez. A futásnak az a "szépsége", hogy csinálhatod változatosan, de csinálhatod ugyanazt is folyamatosan - jó eséllyel akkor sem unod meg. Jó, nem fejlődsz vagy nem ugyanúgy; de simán elkocog, elfutkározik az ember 10-20 évet ugyanazzal a metódussal. Az otthoni edzegetést nem fogja ennyi időn át csinálni - a legtöbb ember; és itt jön a 3. ok: nyugalom-zavar; ugyanis akármennyire lelkes vagy, igazából az otthon csak korlátozottan alkalmas edzésre. Ember társas lény, lesz párod, majd gyerek, gyerekek, kutya, macska; ezek egyrészt viszik az időt, másrészt folyamatosan belezavarnak az otthoni edzésbe, harmadrészt simán balesetveszélyes is lehet - rajtad kívül álló módon.
Nagyon kevés ember képes arra, hogy hosszú távon át, rendszeresen eddzen otthon - pláne "amatőr" szinten.
bitliszbá 2015.01.07. 11:30:57
Reggie 2015.01.07. 11:43:14
snatch_ · http://futas.asroma.hu 2015.01.07. 12:30:29
pannonfunk 2015.01.07. 12:51:18
Kocafutó 2015.01.07. 13:04:49
daito 2015.01.07. 13:51:53
De ha a 900-at nézed, akkor is egy év alatt, heti 2 alkalommal 90 rongynál jársz, csak belépő árában... (Bevallom, az is szívroham.)
A klóros szétmarja dologról már halottam, de tökre nem jutott eszembe; akkor az "annyira nem olcsó úszáshoz" hozzá kell csapni évi 1 adag sapkát-gatyát. :-) (Még szerencse, hogy a bőrünk/szemünk nem lycrából készült.)
Roan 2015.01.07. 15:57:19
A saját testsúlyos edzésben azért elég nehéz tönkretenni az ízületeket, hacsak nem az extrém gyakorlatokat (flag, front lever, stb.) erőltetik, de ez már az a szint, mint a futásban 2:30-on belüli maraton. Még a konditermi szabadsúlyos tedzés esetén, szabálytalan technikával is általában több kell, mint 1 év, nem is beszélve a test jelzéseinek nagyfokú figyelmen kívül hagyásáról.
Persze, sokkal szerencsésebb, ha a lelkesedés technikai tudással is párosul, de ez minden sporttal így van. A végeredmény szempontjából ugyanaz, ha rosszul végrehajtott kitörés miatt, mintha a rendszeres lépcsőn/leejtőn lefelé történő futás miatt fáj az ember térde, hiszen egyik sem az a cél, ami miatt elkezdte a sportot.
Viszont hogy mi mennyire unalmas, az szerintem egyénfüggő, az emberek jó része - tapasztalatom szerint - kb. 10-15 perc után szokta megunni a futást.
zsoci 2015.01.07. 18:24:12
Sajnos cipőt sem kap mindneki 20.000-ért. Vannak olyan halmozotan hátrányosak aki ne elég hogy töredék választékban, de még drágábban is válogathatnak, ugye a satbil cipők közül. Ezekre még rájön 1-2 pár zokni stb.
Mi gélekre ilyesmikre egyáltalán nem költünk, nem fogyasztunk ilyesmit.
De így is jóval többe kerül egy év.
Ebben mondjuk nagy része van az elmúlt két évben gorombán felment BSI-s nevezéseknek is.
bitliszbá 2015.01.07. 20:01:24
nagykrisz_2 2015.01.07. 20:05:45
--Pierre-- 2015.01.07. 21:03:41
Mindenesetre tényleg nincs ingyen a futás sem.
aki mást mond az hazudik (törölt) 2015.01.08. 08:53:06
"Ha például konditerembe jártam volna, akkor az éves bérletnek felét se fedezte volna a cipő ára nem is beszélve mondjuk egy úszóbérletről ami olcsóbb helyeken is havi 10.000Ft. Ugyanakkor a futás teljesen szabadon űzhető bárhol, bármikor ellentétben az edzőtermekkel és uszodákkal."
ja, a konditerem pénzbe kerül, de teljesen más mozgásformát biztosít, mint a futás, nem mindenki elégedett azzal a testalkattal, amit csak és kizárólag futással összehoz az ember
az úszás is kinek mennyibe kerül ugye, én járok uszodába, meg a tengerre és tóra is úszni, a tenger és tó nekem olcsóbb, mert olyan helyen élek, hogy megtehetem
futni is lehet egészségmegőrzés céljából meg versenyszerűen, a versenyszerű futásnál is van ezer fokozat
aki ebből él, vagy tényleg profin nyomja, annak a táplálkozása már testépítő szinthez kozelítően kiszámított, drága, és akkor még az epo és egyéb nyalánkságok még szóba se kerültek (futók, kerékpárosok se csak szőlőcukrot tolnak ám :)
jó, ahogy én futok, versenyezni sose mentem, eszembe se jutott soha, részben mert én egyedül szeretek futni és kizárólag szép helyeken, természetben, így városban soha, meg főleg azért, mert a futás az nekem egy edzésforma, nem a végcél, más sportok kiegészítőjeként csinálom és csak ha kedvem van, ahogy egyébként a futók nagy része szerintem csinálja, kondíció javításáért, testsúlykontroll céljából, tehát nekem tényleg szinte semmibe nem kerül, de a környezetemben van sok futó, kerékpáros, triatlonista, akik úgy fel vannak öltözve, hogy egy-két kocka Lada árát biztos magukra költik évente
nekem van egy pár terepfutó cipőm, műszálas sportpóló, műszálas sportnadrág, ahol élek, nincs tél, úgyhogy nem kell beöltözni mindenféle technikai cuccba, de aki, az végtelen összeget is kibaszhat az ablakon futásra is