Kovács Ági megszólítja a fiúkat
2008.08.17. 22:00 angelday
Két napja az alábbi levél landolt a Futóblog szerkesztőségében:
Sziasztok fiúk!
A minap olvastam a blogotokat és látom, hogy Ti is szerettek futni, vagy legalább is igyekeztek megszeretni ezt a sportot. Szeretnélek kihívni Titeket innen Pekingből egy versenyre. A verseny célja az legyen, hogy hétfőtől péntekig ki hoz össze több lefuttott kilométert. Nálam itt van a futócipőm, benne ott a chip, így könnyű lesz lemérni a megtett távot.
Persze legyen tétje is: ha alulmaradok, a győztesnek hazatérésem után egy spéci úszóleckét adok. Ha viszont nyerek, akkor a Nike Félmaraton napján megrendezendő ligetkör versenyre (3,5km) benevezlek Titeket, ahol a célban fogok szurkolni:-))
De Robinak látom nagyon megy, így ha nyerek, akkor őt a félmaratonra (legalább egy váltó tagjaként) szeretném nevezni:-)
Puszi: Kovács Ági
Winkler persze egyből belelkesült, mint mindig az utóbbi időben, ha futással kapcsolatos dologról van szó. (Winkler már azt is tervezi, hogy éjjel a Hármashatár-hegyen lenyomja a CCC-t -- 98km, 5600 szint.)
Én magam óvatoskodom, hiszen nem olyan forrón eszik a kását, viszont szépen csatlakoztunk Ági kihívásához, persze hogy. A "projekt" hétfőn indul, péntekig tart, és az nyeri meg, aki a leghosszabb távot teljesíti az idő alatt. Én már nem merek prognosztizálni semmit.
El kell mondanom ezen a ponton, hogy én -- taktikusan! -- a mai futásomat nem töltöttem még fel, csak holnap fogom, így az már egyből a challenge-hez fog számítani. Elvégre jelen pillanatban külföldön tartózkodom, és itt nincsen NET! (Remélem nem figyeli a futás időbélyegét.)
Edzésnapló: ma simán lenyomtam 5 kilométert és 150 métert. Itt vagyok Olaszországban Bolzano mellett; gyönyörű alma ültetvények a faluban, hotelből kilőttem, mint valami kis aszteroida, amire Bruce Willis (magyar hangja: Dörner György) feni a fogait, végig az almásokon, le a folyóparton, aztán a városban még egy pár vargabetű és kész is lettem. Kicsit aggódtam, hogy rám fog "hülni" a felsőm, meglátjuk, lesz-e belőle valami. Még mindig nincs bicepszre ragasztható pántom, amibe a nanót dughatnám, így kézben markoltam végig.
Ami viszont érdekes: simán ment. Esküszöm, fejlődök. Tartok tőle, hogy nem lesz kényelmes a 31-i Human Race 10k, viszont a hét végére el akarok jutni olyan 8-9k-ig. Ha az megvan, akkor talán (TALÁN!) következő héten megfixálom magamnak a 10 ezer métert, és akkor már nem leszek öcsi, akin az egész net röhög.
Egyébként ez volt nekem még csak a nyolcadik (8) alkalmam. Augusztus 5-én futottam le az első adagomat.
Este a bárban a vacsora után még bevertem egy pálinkát. Just for the kicks.
37 komment
Címkék: challenge kovács ági
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
aáb · http://azsiaport.hu 2008.08.17. 23:18:57
FutoBolond 2008.08.17. 23:37:38
AD, ha veszítetek, én átvállalnám a spéci úszóleckét :-) A mellúszó stílusomon úgyis heggeszteni kellene :)
blogíró · http://agyvihar.blog.hu/ 2008.08.18. 06:39:12
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2008.08.18. 07:49:10
ha ilyen jól megy neki Winkler Robi tényleg mehet egy váltóra.
kéne már nekem is nevezni, nem akar vki szponzorálni? akármilyen pólót felveszek! :D
verkaverka 2008.08.18. 08:35:11
oszkar00 2008.08.18. 08:37:55
potyesz 2008.08.18. 08:40:42
FutoBolond 2008.08.18. 09:49:44
en eddig is futottam, bar miota uzemel a blog, gyakrabban tamad kedvem menni egy kort :)
potyes: en nagyreszt adidas cuccokban nyomulok, adistar supernova cushion 6 volt, ami leginkabb a labamra illett. itt szerintem butasag a markahuseg, sajnos egyik nagy gyarto sem gyart annyi cipot, hogy biztosan lehetne allitani: a te labadra pont fog az egyik nike vagy asics illeszkedni... a funkcionalis poloim is adidasok, a muncheni stadtlaufrol gyujtottem be oket, bar ezt a cipovel ellentetben abszolut nem tartom fontosnak. valamivel jobb, mint egy sima vekony pamutpolo, de minimalis, amit hozzatesz a komforthoz.
cs (mi más) 2008.08.18. 09:56:58
potyesz 2008.08.18. 10:04:09
szasza75 · http://szasz-a.blog.hu 2008.08.18. 10:21:35
Mindenesetre ízelítőnel lesz egy éjszakai teljesítménytúra. Persze lehet futni is. Könnyed 20 km a Budai hegyekben. Csak cipő kell hozzá plusz fejlámpa.
ttt.tr.hu/naptar/tura.php?id=1730
20:00-20:30 as rajttal. Ami jó ebben, hogy itt lelkiismeretfurdalás nélkül lehet gyalogolni, ami azért garantált a Széjuhásznétól az Erzsébetkilátóra a piroson.
FutoBolond 2008.08.18. 13:28:18
a legjobb az, ha elmesz egy olyan helyre, ahol hozzaerto ember is van, meg valasztek is (ugy ertem, sok futomarka sok fele cipoje). plusz vegigprobalod a cipoket. Biztos lesz itt valaki, aki kisegit a megfelelo bp-i cimmel, en mar regen jartam otthon...
addig is itt egy buyers guide, ezek nagyjabol az europaban kaphato ertelmesebb cipok. esetleg a runnerworld nemet oldalait is erdemes vegignezni, ha tudsz nemetul, a tapasztalat alapjan a magyar valasztek a nemet kozpontokbol kerul elo.
Autumn Shoe Guide 2008
www.runnersworld.co.uk/news/article.asp?UAN=3571
Runner's World Shoe Finder
www.runnersworld.co.uk/news/article.asp?uan=2703
Choosing a Shoe: The Very Basics
www.runnersworld.co.uk/news/article.asp?uan=481
runnersworld.de/ausruestung/neue_modelle_im_haertetest_so_finden_sie_den_richtigen_laufschuh.61868.htm
nagyonnagyon 2008.08.18. 13:36:51
Egyébként egészségmegőrzés, tudattágítás, szimpla "jólérzemmagam" célból 37 év környékén mennyi az a táv ami már "ér" is valamit? Jelenleg ha rám fér egy kis pozitív visszacsatolás akkor 20 percen belül futom le a nagyjából 4 km-t... elképzelhető hogy többet kellene finomabb tempóban? Nálam tájékozottabbak segítsetek.
üdv
almee 2008.08.18. 13:49:27
Ha zsírt szeretnél égetni, akkor a hosszab táv, lassab tempó talán hasznosabb, meg éltettanilag is (aerob). Hidd el, ha nem 5 perces kilométerekkel futsz, hanem mondjuk 6 percesekkel, akkor akár ugyanolyan felkészültséggel a dupláját is simán teljesíted a szokott penzumodnak. És az a jó, ha kellően bemelegetsz és inkább hosszabban "kínzod" egyenletesen a tested, majd szépen, szakszerűen lenyújtasz.
De respect önmagéban a futásért is!
potyesz 2008.08.18. 13:51:13
nagyonnagyon 2008.08.18. 14:04:08
Azt hiszem emelni fogom a távot a tempó rovására, a 10km szimpatikus lenne és itt a falunkban van egy csendes rész ahol lehet "köröket" futni 650m környékén van gps-el lemértem egszer. 10 körrel bekezdek holnap.
FutoBolond 2008.08.18. 16:27:42
Ha megnezed az ajanlott edzesterveket (a mar sokat emlegetett runners worldon pl.), gyakran kombinaljak a hosszabb, lassabb futast gyorsabb edzesekkel. En is erre biztatnalak. Tartsd meg a 4km -20 percet, esetleg vezesd fel 5 perc lassuval es 5 perc levezetessel, es nemelyiket csereld fel 6-8 km-rel, 6 perces/kilometer sebesseggel.
Igazandibol a pulzus a lenyeg, de ezek szerintem nagyjabol mukodo becslesek...
harzol2 · http://forum.tozsde.hu/ 2008.08.18. 16:28:17
FutoBolond 2008.08.18. 16:29:35
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2008.08.19. 07:30:48
potyesz 2008.08.19. 08:03:34
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2008.08.19. 10:19:28
kijevhez is tudod használni a térképet?
potyesz 2008.08.19. 10:22:11
FutoBolond 2008.08.19. 10:23:58
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2008.08.19. 10:24:52
Uj Péter: "A rohadt futók. Milyen hülye sport ez. Labda nélkül rohangálni, mint valami patás állat. "
www.hocipo.hu/index.php?option=com_content&task=view&id=534&Itemid=30
Winkler Róbert: "...szombat délután fél órát állok az ötven fokban az Andrássy úton, se balra, se jobbra, se előre, se hátra, mert meg kell várnom az aktuális félmaraton leszakadt versenyzőit, akik még nem szakadtak le annyira, mint azok a versenyzők, akik már tényleg annyira leszakadtak, hogy busszal kell őket összeszedegetni."
totalcar.hu/magazin/velemeny/dmaraton/
klarky · http://kreport.blog.hu/ 2008.08.19. 11:55:07
Tényleg...
Jó ötlet, h ez eszébe jutott!
Hajrá fiúk, hajrá lány! 8-)
FutoBolond 2008.08.19. 16:11:54
google-zz ra!
kardiomaca 2008.08.19. 18:13:33
Winkler Róbert 2008.08.20. 23:39:16
Nem változott a véleményem: szerintem hülyeség a városi, utcai futóverseny, főleg az évente több. Most ugyan megyek Isztambulba a Human Race-re futni, de attól még ellenzem az útlezárásos futóversenyeket, különös tekintettel a halmozottan kretén közlekedésű Budapestre. Most futottam épp egy 17,5 kilométert a Pilisben, akár hiszed, akár nem, jól esett, nem kellett hozzá szervezés és senkit nem tartottam fel a két óra alatt.
kardiomaca 2008.08.21. 09:49:19
harzol2 · http://forum.tozsde.hu/ 2008.08.21. 10:24:03
Tájfutóként mondom, hogy a városi versenyekre igenis szükség van.
Azt pedig inkább nem írom le, hogy rólad ezek után mi a véleményem.
A blog innentől az én számomra is ellenszenvessé vált, pedig kezdetben még védtelek is titeket.
Ras · http://futo.blog.hu 2008.08.21. 21:58:57
mások meg futnak egy jót a rakparton, hidakon...
Élni és élni hagyni szerintem. Mindenesetre azért az tény hogy Bp-n ez különösen kritikus, viszont csak akarni kell nem feldühödni a lezárásokon. Pl az a gyanúm a 20-i lezárásokon messze nem dühöngött annyi autós mint a futós lezárásokon szokott. Egyszerűen az embereknek itthon ez még nem jutott el az agyába, hogy a városban nemcska autózni lehet.
Júliusban Frankfurban futottam a JPMorgan Chase Challenge-n, hetvensokezer emberrel együtt. Lezárták gyakorlatilag Frankfurt teljes belvárosát és nem láttam dudáló ideges dühödt autósokat egyet sem. Pedig ott is néhány órát használhatatlan volt jópár 2*2, 2*3 sávos útvonal. Jahh és ingyen 'BKV napijegy' járt a nevezéshez, hogy még véletlenül se autóval menj a rajthoz. (én inkább oda is meg vissza is futottam, elvégre csak 5,5km volt :D, igy sikerült 18ra kikanyarítani a napi számlálót)
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2008.08.22. 08:01:53
erre az évi, 5-10 napra bírják ki az autózók, amugy is dugóban ülnek állandóan, csak nem a futók miatt.
szasza75 · http://szasz-a.blog.hu 2008.08.22. 09:19:19
ttt.tr.hu/