A héten 21 km-t futottam, tegnap a legjobbat: 7,76 km. Ebben viszont nem volt szünet, nem volt séta, nem volt frissítés: nekiindultam, aztán csináltam. 49 perc alatt tettem meg, az óra szerint ez picit rosszabb, mint 6 perces átlag, én ennél azért jobbnak, gyorsabbnak éreztem egy picit.…

A tegnapi napon a Nike frissítette a futáshoz használt népszerű mobiltelefonos alkalmazását, a Nike+ Running appot az új generációs 4-es változatra. Azon túl, hogy a programot gyakorlatilag teljesen újraírták, most már Androidra is elérhető, sőt, a bevezető időszakban teljesen…

(Folytatjuk Kiss "Moon" Bori beszámolóját a londoni British 10k felkészüléséről.) Még egy hónap van hátra a londoni British 10k-ig, amely életem első 10 kilométeres futóversenye lesz, és egészen jól haladok a felkészüléssel. Persze még mindig nem tartok ott, hogy lefutottam…

Délben Szaszának és TVJ-nek még azt magyaráztam, hogy egy sikeres sub30-as szigetkörhöz valójában egy olyan felkészülésre van szükségem, ahol lassan lefutok két kört egymás után, aztán ha ez megy, akkor ugrom neki újra. Mind a ketten bólogattak. Mondtam is nekik, hogy szerda…

Sziasztok, ha valakinek még nincsen csapata az idei Ultrabalaton futóversenyhez, lépjen be a Futóblog második, maximum 10 fős csapatába. Igazából kettő csapatot indítunk, ebből az egyik már összeállt, viszont a másik a tavalyihoz hasonlóan ismételten blogon meghirdetett módon…

Kik voltak és mit futottak? Én nem versenyeztem, de láttam Dvorcsákot befutni, meg Bitliszbát a villamosmegállóban, aki "jó napot szerkesztő úr!" felkiálltással üdvözölt. Most viszont elmegyek, lefutom a saját kis adagomat. :) Végezetül álljon itt Németi Gergely (a Futóklubból…

Fogalmam sincs, hogy a "DK mozgalom" hova fogja magát kifutni, de arról tényleg kár lenne vitát nyitni, hogy egy olyan jelenségről beszélünk, ami mellett azt hiszem senki nem tud elmenni szó nélkül. A mai Népszabadságban megjelent portré is erre egy jó példa: Moós Gergő nem…

Tegnap is voltam futni, a busznál kérdem MCM-től, mennyi a legjobb ideje a "körön". Azt mondja, 22 perc. Mondom neki, az elég emberes. Kérdi tőlem, nekem mennyi. Nem tudtam pontosan megmondani, de arra emlékszem, hogy talán még nem volt meg az 5350 méteren a 30 percen belüli idő.…

Május 23-án ment az RTL Klub "Házon kívül" adásában ez az összefoglaló MCM Markocsán Sándorral és Patus Janival. Mivel a Futóblog is érintett a kérdésben, teljes egészében szerepeltetjük az interjút.

Remek tippet kísérleteztem ki, amit úgy gondoltam, hogy megosztok másokkal is. Ez persze nem lesz új dolog a rutinos futóknak, de talán a hozzám hasonló amatőrök/kezdők hasznát veszik: a legjellemzőbb hiba, amit a futás során elkövetünk az, ha gyorsan kezdjük és "elfutjuk az…