Regeneráció
2010.11.19. 09:04 szasza75
Pár évvel ezelőtt Rómában futottam le a maratoni távot. A "futás" kifejezés azért túlás, mert bizony igen keményen gyalogoltam a 35 és 40 km közötti részeken.
Ezt a versenyt minden évben március elején rendezik meg, így egy komolyabb téli kihagyás, betegség és…
63 komment
Címkék: alvás futás regeneráció pulzusmérés
Hallgass a szívedre
2010.11.11. 08:30 szasza75
Míg Józsi vidéken csavart be a szerkezetébe 9 km-t, addig én a Pilis és a Budai-hegység ösvényein szaladtam a Piros 85 elnevezésű rendezvényen. Erre a futóversenyre nem készültem (hangsúlyos a Nike félmaraton volt) pedig a maga 88,5 km-es távja indokolttá tette…
43 komment
Címkék: beszámoló élménybeszámoló küzdelem felkészülés
Már lehet nevezni a 2011-es Ultrabalatonra
2010.11.03. 14:36 szasza75
A héten megnyílt a jövő év egyik legnagyobb futóbulijának, azaz az Ultrabalaton 2011 nevezési kapuja.
23 komment
Címkék: videó nevezés ultrabalaton
Itt a piros, hol a piros
2010.10.27. 11:50 szasza75
Az elmúlt napokban többször is említettem, hogy így ősz derekán kiváló ürügyet szolgáltatnak az egyes szervezett túrák, hogy a városon kívül kicsit vállalósabban kipróbáljuk önmagunkat az aszfalttól merőben eltérő, változatosabb terepen. Az erdő lassan leveszi sárguló…
34 komment
Címkék: ősz erdő piros pilis tanács terep budai hg.
Együtt könnyebb?
2010.10.22. 14:23 szasza75
Szerda este a Margitszigeten kocogtam. Egy barátok közti levelezésből kialakult egy komolyabb résztávos edzés. A hétvégi Tatabánya 30 miatt nem voltam nagy duhaj - vagy legalábbis volt mire fogni -, így kívülről szemléltem edzésüket. Két fiú és egy lány (HIVER) elég…
51 komment
Címkék: közösség ősz futás futóklub
Futás homályos látással
2010.10.19. 13:27 szasza75
Az elmúlt hétvége szombatján a Gerecsében futottam egy kisebb baráti társasággal. Lélekben, és az utána elfogyasztott sütemények mennyiségét tekintve, már a vasárnapi Tatabánya 30-ra készültem. Másnap a maréknyi futó 7 órakor, az őket követő közel 1000 fős túrázó had…
121 komment
Címkék: ősz szem pulzus terep
Őszi programok
2010.10.11. 18:07 szasza75
Az elmúlt hétvégén a Bükkben megrendezett Less Nándor emléktúrán vettünk részt, ami egyben a terepfutó kupa egyik állomása is volt. Ez a rendezvény az egyik kedvencem. Nemcsak a családias hangulata és magas színvonala miatt, hanem elsősorban azért, mert igazán itt tapasztalom…
12 komment
Címkék: ősz természet vegyes túrák
Meddig tart egy óra élete?
2010.10.08. 19:00 szasza75
Mostani posztom témáját az élet ihlette. Pár éve, amikor kacsintgattam a futás felé, második (első a cipő) komolyabb beruházásom egy Timex ironman óra volt, amit egy "egyet fizet kettőt kap" akción belül vettünk egy barátommal. Pár hónap használat után eltört a…
104 komment
Címkék: videó óra mérés élettartam
Börzsöny Éjszakai
2010.10.04. 10:56 szasza75
A hétvégén a Börzsöny Éjszakai futóversenyen (47.15 km 2595 m szint) vettünk részt. Az egyik barátom, futótársam Yoyoka is ott volt. Beszámolóit mindig élvezettel olvasom, így megkérdeztem tőle betehetem-e ide? Olvassátok! Láttátok ugye a BÉF logót, a két futósziluettet a…
11 komment
Címkék: verseny éjszaka börzsöny kihívás terep
Együtt a természettel
2010.09.29. 15:12 szasza75
Azt gondolom hogy a hétköznapi futások különböző csoportokra oszthatóak:
1. vannak olyan futások, amik valamilyen célt szolgálnak (pl. valamilyen edzésterv, amikor annak végrehajtása a cél)
2. társas futások, ahol barátokkal, futótársakkal loholunk együtt és…