A napokban az egyik ismerősömmel beszélgettünk a futásról és a zenehallgatásról. Persze itt a blogon ez már lerágott csont. Pszichológiailag hozzáad vagy elvesz a teljesítményhez, jópárszor kitárgyaltuk. Az ismerősöm nem fut, viszont hallgat zenét, én futok, de futás közben…

2010-ben még egyszer találkozunk egy "hivatalos" közös futásra, mégpedig a Margitszigeten december 18-án, szombaton. Gyülekező 9:15-től. Lesz bejgli és forró tea is. Természetesen nem kötelező jelentkezni, viszont segít, hogy belőjük a pontos mennyiségeket, jelezzétek…

Milyen volt a 3om-as5+1árh10-9 get together? Én Londonban vagyok, az idő itt csodálatos, de úgy hallom otthon havas-esős-latyakos. Szép volt azért a HHH? Sokan mentetek? Jó buli volt? Ott volt végül Winklair? Szász? Nagy? Mennyi kérdés! Most viszont a saját futásomról akartam írni.…

Pár évvel ezelőtt Rómában futottam le a maratoni távot. A "futás" kifejezés azért túlás, mert bizony igen keményen gyalogoltam a 35 és 40 km közötti részeken. Ezt a versenyt minden évben március elején rendezik meg, így egy komolyabb téli kihagyás, betegség és…

Navixaf: Az utóbbi időben rendszeresen járok a Margitszigetre futni, mert az edzésterv szerinti hosszabb edzésekhez számomra előnyös, hogy nem kell 500 méterenként kereszteződésen átrohanni (többnyire piros lámpa mellett), mint a Rákos-patak partján és trolibuszok se vadásznak…

Szerda este a Margitszigeten kocogtam. Egy barátok közti levelezésből kialakult egy komolyabb résztávos edzés. A hétvégi Tatabánya 30 miatt nem voltam nagy duhaj - vagy legalábbis volt mire fogni -, így kívülről szemléltem edzésüket. Két fiú és egy lány (HIVER) elég…

Annak, aki nem követné az eseményeket, némi chilei bányász mentőakció összefoglaló, már látszik a fény a tárna mélyén. Index: Többhetes felkészülés után helyi idő szerint kedden éjfél után nem sokkal, az eredeti menetrendhez képest kétórás késéssel felért a…

Nekem Winkler annak idején azt mondta, hogy el kell menni futni, aztán legalább előbb kiderül, mi van a borítékban.Hozzáteszem, hogy meg is tettem és a néhány alkalomból egyik sem lett láz.Nálatok mi a tapasztalat?

Az Ezeröcsi múlt pénteki adásában beszéltünk egy sportpszichológussal, aki a sportpszichológiai munkásságon szinte már túlmutatóan evangelizált. A tézis: zenére sportolni hülyeség, és egy-két kivételtől eltekintve csak feleslegesen stresszeli vele magát az ember. Hogy…

A székesfehérvári Lajkó Csaba néhány éve kezdett el futni. Régebben a testépítésnek hódolt, majd kissé elhízott 100 kg-os súlyáról akart ledobni pár kilót. Ekkor kedzdett el futni. A terve sikerült, mintegy 30 kilótól szabadult meg. Azóta a futás…