Nem vagyok babonás. Nem vagyok babonás!!!
2014.07.12. 08:39 bitliszbá
Vannak versenyek és vannak a versenyekre kapott rajtszámok. A versenyekre te nevezel, a rajtszámot csak megkapod. Van-e valamilyen összefüggés a kapott rajtszámod és az elért eredményed között? Nem kérdezem igazán komolyan, de szombat este kicsit elgondolkoztam. Az történt ugyanis,…
1 komment
Címkék: babona sérülés comb Night Run
2014 a kihívások éve?
2014.02.10. 20:48 szasza75
Böngészgetem a közösségi oldalakat és ámulva figyelem, mennyi közösségi esemény, sőt "challenge" szerveződik. Azt kell mondjam, el vagyunk kényeztetve az okokból, hogy miért menjünk futni. Ha már a belső késztetés kevés, vagy éppen a lelkesedésünk nincs a toppon, elég csak…
15 komment
Címkék: közösség sérülés kihívás
Egy kis "pauza"
2013.10.31. 12:32 szasza75
Rég írtam. Valójában nem csak az írást hanyagoltam el, hanem a futást is. Szeptember elején az UTMB utáni időszakot a pihenésnek szántam. Nem éreztem ellenállhatatlan vágyat a futócipő felhúzásához, ahhoz, hogy fussak egy nagyot a szabadban. Két hét alatt ez az érzés…
2 komment
Címkék: sérülés pihenés Aggtelek Baradla-trail
Kényszerpihenő
2013.08.29. 17:15 SeSam
Augusztus elejét rögtön egy akkora zuhanással indítottam a bicikliről, aminek a folyományaképp a Balaseti Intézetben kötöttem ki. A diagnózis: kulcscsonttörés. Először műtétet javasoltak, de később enyhült a terápia konzervatív kezelésre, ami három héten keresztül…
6 komment
Címkék: dilemma sérülés távok
Három nap
2013.05.29. 11:51 angelday
2013. május 26., vasárnap – 7,2 km 2013. május 27., hétfő – 10,2 km 2013. május 28., kedd – 10 km A mérlegem májusra 80,6 km pillanatnyilag. Eredetileg úgy terveztem, hogy szerda pihenőnap, csütörtök 10 km, péntek 10 km és akkor meglesz életem első 100-as hónapja. Viszont…
30 komment · 1 trackback
Címkék: sérülés futás km mérleg
Vajon mi lesz a következő?
2013.04.22. 08:04 angelday
Nem tudom, miért, de valahogy nem hagynak nyugodni a harminc fölötti sérülések. Pedig minden olyan jól indul. Tavaly, egy elég erős tavaszi, és, saját magamhoz képest, nyári edzéssorozat, meg Ultrabalaton után lett valami a jobb térdemmel. Mindez szeptemberben egy olyan hét után,…
12 komment
Címkék: beszámoló sérülés amatőrök
Lehetne már végre tavasz
2013.04.04. 10:49 szasza75
Az idei tél nem adja magát könnyen. Küzd, tartja magát és az is lehet hogy átmenet nélküli nyár következik hamarosan. Ahogy néztem a SZIGETET a napokban, egyelőre az is kihalt. Se híre, se hamva a tavaszi szezonban megjelenő tömegnek. Valahogy nekem az elmúlt 2-3 hét kiesett. A…
4 komment
Címkék: videó sérülés latyak Vértesi Terepmaraton
Reggel
2012.05.29. 11:53 szasza75
A reggeli ébredés után egy fél fordulattal jobbra fordítom a fejem és lassan kinyitom a szemem. Süt a nap, jegyzem meg magamban. Tekintetettemmel az órát fürkészem 6:50. Miután visszafordítom a fejem, lassan megmozgatom lábaim. Mit érzek? Húzódik-e valahol. Ha igen, hol? Mennyivel…
8 komment
Címkék: beszámoló sérülés fejlődés
Sosem lehetünk elég óvatosak
2012.04.16. 10:30 szasza75
A sérülés nem csak az élsportolók kiváltsága. Kevés olyan futót ismerek, akinek ne lett volna már bármilyen futással kapcsolatos sportsérülése. Kis húzódás itt, kis húzódás ott, csonthártyagyulladás, Achilles-húzódás, csípőfájdalom, talpi-bőnye, térdpanaszok és még…
21 komment
Címkék: edzés beszámoló sérülés
Légtalpas csillapításról álmodozok
2011.08.02. 16:21 Winkler Róbert
Egy hónappal azután, hogy széttrappoltam a lábam az Ultrabalatonon, eljutottam odáig, hogy egyrészt pihentettem, másrészt a trieszti társasútra már Air Maxban mentem, és a mászkálásos csillapítás be is vált, harmadrészt megint futottam egyet, és most már tudom, hogy a…