Egy kis "pauza"
2013.10.31. 12:32 szasza75
Rég írtam. Valójában nem csak az írást hanyagoltam el, hanem a futást is. Szeptember elején az UTMB utáni időszakot a pihenésnek szántam. Nem éreztem ellenállhatatlan vágyat a futócipő felhúzásához, ahhoz, hogy fussak egy nagyot a szabadban. Két hét alatt ez az érzés…
2 komment
Címkék: sérülés pihenés Aggtelek Baradla-trail
Intenzíven rápihenek a szombatra
2010.06.16. 12:18 BÉvi
Még négyet kell aludni, gyorsan és sokat az Ultabalatonig. Összeállt az RTL váltónk, de még 10 km-nek nincs gazdája. Riporterek, rendezők, szerkesztők, hangmérnökök jelentkeztek, hogy 4 és 20 km között valamennyi távot teljesítenek. Valójában egyikünk sem…
13 komment
Címkék: edzés program pihenés felkészülés ultrabalaton virágos rét
Bor, futás, culinaris
2009.02.05. 23:18 szasza75
Az elmúlt 2 hétben kicsit hanyagoltam a futást. No nem a hétvégi erdős kirándulásokat, hanem inkább a hétköznapi munka utáni szabadidős, ám előírás szerinti rohanásokat. Ennek egy alapvető oka van. Meglehetősen kötött izomzatú vagyok, amit ráadásképp bazi pocsék…
17 komment
Címkék: beszámoló betegség motiváció életmód élmény sötét pihenés beavatkozás
Jól esik, jólesik
2009.02.03. 17:43 Ras
A firenzei maraton óta egyszer futottam tavaly. Vasárnap végre idén először átléptem az egy órát folyamatos futással, az év ötödik nekibuzdulásán. Már 40 percnél a pokolba kívántam. De ismerem már magamat, ez a sokadik újrakezdésem futásügyileg. Minden évben van legalább…