Egy régi sportárssam Csermanek új helyekre vágyott. Most az ő beszámolóját olvashatjátok a Lavaredo Ultra Trail versenyről. Jó szórakozást! Szasza - - - Nem vagyok kapkodós típus. Közel 12 éve futok rendszeresen, kisebb kihagyásokkal. 2006-ban futottam az első 100 km-es…

Szasza már írt pár napja a hétvégi Balboáról. Ő mondjuk egy másik pályán focizik, nem elég neki a közel 900m szintkülönbség 19 kilométeren, ezért duplán futja a lelkem, hogy aztán gonosz kis manóként azzal demoralizáljon, hogy az így kialakult majdnem 41 kilijét 2000+…

Most hétvégén rendezik meg Európa legnagyobb terepfutó rendezvényét az Alpok páratlan szépségű településén, Chamonix-ban. Az UTMB mezőnye Franciaországon, Olaszországon és Svájcon keresztül 167 km hosszan (9400m szintemelkedés) kerüli meg a Mont Blanc-t. A…

Furcsa dolog ez az ultra-terepfutás. Azt gondolom, most volt az első igazi, ilyen jellegű próbatételem. Ami egyszer nem megy, az máskor igen. Percek alatt el lehet jutni fizikailag a mélypontra, ugyanakkor lelkiekben pillanatok alatt felül lehet emelkedni a nehézségeken. Persze mindehhez…

Az elmúlt két hétben az életem nem a saját futásaimról szólt. Ugyan volt egy-két 9 km-es kísérlet, a gyenge tempóban mutatott magas pulzusom aggasztó volt. Tény, hogy az elmúlt dolgos napokban iszonyúan leharcoltam a szervezetem, fáradt voltam, kedvtelen és motiválatlan bármire…

A szakirodalom szerint éppen olyan fontos a verseny utáni pihenés, mint maga a verseny vagy a versenyre való felkészülés. Az a közös mindhárom fázisban, hogy mindhármat el lehet alaposan rontani, az első kettőt a nem futással, a harmadikat pedig pont a futással, pontosabban a sok…