Az én történetem...
2011.12.20. 12:23 szasza75
A hétvégén Orsós Szabival beszélgettünk, akinek a történetét olvashatjátok itt. Picit hosszabb lesz, de megéri elolvasni. Szaszával a Lukács-fürdőben beszélgettünk a szokásos dolgainkról, mint csajok, buli, meg azt hiszem csajok. Volt egy kis sport is, amiben voltak konkrét…
38 komment
Címkék: siker cigi motiváció fogyás küzdelem futóprofil
Segít-e az edzésterv?
2011.10.27. 12:37 szasza75
Az elmúlt hetekben számos cikk, írás, riport jelent meg Lubics Szilvia Spartathlonon elért győzelméről. Szilvia a verseny története során az 5. legjobb női időt érte el. Az alábbi riportot Lőrinc Olivérrel, Lubics Szilvi edzőjével készítettem. Futóblog: Úgy tudom, pont…
12 komment
Címkék: edzés siker győzelem edző spartathlon szilvia lubics
Spartathlon 2011
2011.10.03. 09:28 szasza75
A hétvégén rendezték meg a Spartathlon elnevezésű futóversenyt. Az Athén-Spárta 245,3 km-es távot 36 órán belül kell teljesíteni. Magyar teljesítők: Dr. Lubics Szilvia (abszolút 14. hely, egyben a női győztes, 29:07:45)Lőw András (17. hely, 14.!! teljesítés, 30:17:52)Tóth…
26 komment
Címkék: verseny siker spartathlon
Lehet-e a kudarc építő jellegű?
2011.08.04. 12:18 szasza75
A félmaratoni célkitűzéseket, terveket olvasgatva jutott eszembe a sikertelenség mentális utóélete. Egy terv vagy sikerül vagy nem. Ha fontos terv, talán nagyobb a fájdalomérzet — és persze a siker katarzis élménye is elmarad. Kérdés, hogy ki hogy dolgozza fel? Csak legyint…
12 komment
Címkék: siker kudarc 20 korzika gr teljesítés nemfutás
Kudarc vagy siker?
2011.06.07. 18:10 szasza75
Tételezzük fel, hogy a margitszigeti kör órája alatt állunk. Fontos pillanat ez. Azt tervezzük, hogy lefutjuk a teljes kört, egyben. Közben nem állunk meg pihenni, sem sétálni, csak futunk nyugodtan. Nem törekszünk csúcsra, csak sikerüljön jó érzéssel végre lefutni egyetlen…
13 komment
Címkék: siker kudarc elmélet merengő
Nike félmaraton
2010.09.10. 14:31 szasza75
Szeptember 5., reggel 8 óra 40 perc. A helyszín: Budapest, Városliget. Rajtszámfelvétel, átöltözés, barátok üdvözlése, bemelegítés, visszaszámlálás, rajt! A kép a verseny rajtjára készült. Ez az a táv, ami pár hónapos tudatos felkészüléssel bárki számára…
68 komment
Címkék: siker nike félmaraton
CCC-2009
2009.09.09. 11:05 szasza75
Furcsa dolog ez az ultra-terepfutás. Azt gondolom, most volt az első igazi, ilyen jellegű próbatételem. Ami egyszer nem megy, az máskor igen. Percek alatt el lehet jutni fizikailag a mélypontra, ugyanakkor lelkiekben pillanatok alatt felül lehet emelkedni a nehézségeken. Persze mindehhez…
42 komment
Címkék: siker kihívás küzdelem ccc alpok trail utmb
UltraSzívás 2009
2009.06.30. 07:16 szasza75
Lőw András hazánk egyik legnagyobb tapasztalattal rendelkező ultrafutója. A megszámolhatatlanul sok ultraversenye közül 11 alkalommal teljesítette a Spartathlon-t, 2 alkalommal is az első tízben végzett a Marathon de Sables-on, de mégis a 3. kör után feladott Barkley Marathon a szíve…
29 komment
Címkék: siker szívás kör ultrabalaton edzetlenség
Mátrabérc
2009.04.30. 11:04 szasza75
Egy korábbi posztomban már írtam Magyarország egyik legembertpróbálóbb túrájáról, a Mátrabércről. Nos, elérkezett az április 25-i hétvége, vele együtt pedig egy ragyogó természetfutó idő. A túrázók - mert ez valójában túra - Sirokról indulnak el. 2734m szint és 55,6 km…
18 komment
Címkék: siker küzdelem pályacsúcs elégedettség izomláz regeneráció matrabérc
Ferrara maraton
2009.03.11. 19:25 szasza75
Ferrara nincs közel. Pénteken bevágódtunk az autóba és cirka 840 km-rel arrébb már ki is szálltunk. Útközben egy pit-stop benne kávészünettel és egy tankolással. Nagyjából az utazással el is ment a nap. A 8-9 óra alatt volt idő elgondolkodni a vasárnapi maratoni stratégián.…