Bor, futás, culinaris
2009.02.05. 23:18 szasza75
Az elmúlt 2 hétben kicsit hanyagoltam a futást. No nem a hétvégi erdős kirándulásokat, hanem inkább a hétköznapi munka utáni szabadidős, ám előírás szerinti rohanásokat. Ennek egy alapvető oka van. Meglehetősen kötött izomzatú vagyok, amit ráadásképp bazi pocsék…
17 komment
Címkék: beszámoló betegség motiváció életmód élmény sötét pihenés beavatkozás
Hétvégi óvatos hatos
2009.01.26. 09:34 angelday
Hármasban futottunk a hétvégén. A péntek esti hihetetlen és jelentős köd ellenére másnap reggel lapos napsütés és pre-tavaszi időjárás fogadott minket. A hőmérséklet 6-7 fok körül. A Margit-híd Budai oldalától indultunk, végiglötyögtünk a hídon, aztán jobbra droppoltunk…
41 komment
Címkék: barátok beszámoló béna edzésnapló barátkozás amatőrök futópálya aerób fogalom nélkül
A toszkán paradicsom meghódítása
2008.12.23. 08:40 Ras
avagy a 2008-as Firenze Maraton belülrőlNézem az esőt, ahogy ütemesen dobol az ablakon. A kellemes melegben ülve már évszázadnyi messzeségbe tűnik november 30. Három hét alatt már a hidegrázás, az átázott cipő és minden fájdalom emléke elszállt és csak a szép maradt meg.…